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研究：没有朋友 性格太乐观 易早死
你是偏乐观、还是偏悲观的人呢？传统观念认为，性格开朗、乐观的人，会较长寿。但据日本研究发现，原来性格太乐观，反而寿命不长久，易早死。此外，没朋友、少笑容也是易早死的高危险族群。日本医学博士石川善树，近
45岁以上睡太久 早死风险增4倍
身体没电了，全靠睡眠来充电。但是不止太操不好，电充过头也会影响寿命。澳洲研究发现，45岁以上的人每天睡超过9小时、久坐、运动时间不足，早死的风险是正常人的四倍。相反的，睡不到七小时、有菸酒习惯的死亡风
注意！睡太多＋久坐＝早死最佳拍档？
大家生病的时候，常常认为睡觉休息是治疗的最佳良方，不过原来睡得太多，可能有反效果？严重程度更等同长期饮酒或吸烟？澳洲雪梨大学（University of Sydney）早前发起一个全国最大型的研究，调
英美研究：日喝3杯咖啡 可延寿、避免早死
熬夜赶工、精神不济之时，喝杯咖啡提神最好，不过，咖啡的功用不只醒脑，英美研究发现，每天喝上3杯咖啡，可降低早死机率、延长寿命，且能有效减轻身体发炎症状、增强免疫力。根据英国《每日邮报》（Daily M
「寂寞」会传染！家人和朋友 谁杀伤力大？
当「寂寞」的人靠你愈近，罹病的风险愈高。一般常说，快乐与笑声会传染。但根据芝加哥大学的研究调查指出，「寂寞」也会传染。由心理学专家凯西奥普（JohnCacioppo）领导的研究团队发现，如果你周围有一
低脂饮食较健康？研究破迷思：反会增加死亡率
不少人崇尚低脂饮食，认为长期下来，可减肥又可顾健康，但真相是如此吗？加拿大麦马斯特大学（McMaster University）一项追踪7.4年的研究显示，低脂肪饮食无助于健康，长期下来反会缩短寿命。
孤独比肥胖致命 早死风险高5成
大家都知道肥胖对身体健康影响很大，甚至带来许多致命疾病，不过最新研究指出孤独甚至比肥胖更致命，相较于社会适应良好者，孤独的人早死风险高出50%。美国研究人员进行了218项有关社会孤立和孤独影响健康的研
每晚一杯酒 美追踪12年研究：早死风险降25％
「饮酒有害健康」，是耳熟能详的劝酒标语，不过，若正确且适量地饮酒，反而有助心脏健康、降低早死风险。美国一项调查30多万人、追踪达12年的报告显示，每天晚上喝上一杯酒，可降低罹患心血管疾病及早死风险。根
孤独寂寞有害健康 犹如每天抽15支菸
英国一份研究报告指出，孤独寂寞对人体健康有害，犹如每天抽15支菸；研究也发现，孤独寂寞的人，早死的机会比其他人高三分一，「孤独」俨然已成为迫切危机。负责这份研究的国会议员唿吁政府採取措施，包括设立专责
孤独寂寞有害健康 犹如每天抽15支菸
英国研究指出，孤独寂寞有害健康(示意图/达志影像)2017年12月17日 06:32 中时电子报 高德顺英国一份研究报告指出，孤独寂寞对人体健康有害，犹如每天抽15支菸；研究 ... 孤独寂寞有害健康
不吃淀粉恐早死！哈佛研究：每日摄取量不得低于50％
许多人为了减肥不敢吃淀粉，包括米饭、面条、面包一律敬而远之，不过根据美国哈佛大学发布在顶尖医学期刊《刺胳针》的研究指出，每日摄取的碳水化合物若不到总摄食量的40%，恐怕会提高早死风险！淀粉类食物每日摄
吃什么东西易早死？ 大卖场这7种美食被点名
法国长达7年研究指出，食用大量超级加工食品，与早死风险有关。超加工食物是利用各种添加物，维持在随时可食用的加工食品，大多含有高糖、高盐与各种食品添加剂。最常见的就是零食洋芋片、冰淇淋、加工肉品、微波饭
另一半一个举动恐害你短命！早死风险飙高4成
别再抱怨一举一动被另一半关注，研究发现，每天累积的负面情绪和压力，会导致早死风险升高，其中缺乏另一半关爱，会使得管理压力和情绪的能力变差，也是造成绝望和焦虑的主要原因；与互相关爱的伴侣相比，早死风险竟
该吃生酮饮食吗？名医：除非证实不会让我们早死
长期提倡生酮饮食医师谢旺颖年前因肝脓疡病逝，引起外界对生酮饮食的反思，但生酮饮食依然不见退烧，仍有部份民众推祟，给予正面评价。诉求极低碳水化合物的生酮饮食，到底值不值得一试？心脏科名医洪惠风认为，生酮
还在每天2杯饮料？研究曝早死机率增63％
每天嗜喝2杯以上饮料的民众真的要注意身体，由哈佛大学领军的研究发现，民众如果每天喝超过2杯饮料，早死机率比一般人高，其中女性的机率高达63%，男性则是29%。美国有线电视新闻网（CNN）报导，由哈佛大
去泰国「合掌鞠躬」不是礼貌吗？ 别随便这么做…泰妹怒：根本想要我早死！(影)
大家有没有去泰国旅行过呀～不少台湾人会选择去泰国旅游，因为汇率和台币差不多，物价却比台湾便宜！只要懂杀价的话，更可以在当地畅行无阻～（图翻摄自网路）不少 ... 去泰国「合掌鞠躬」不是礼貌吗？ 别随便