維剋斯論壇 標簽 新聞 第 1 頁
(常识)吃太辣受不了时的处理方法
如果不小心吃到辣的流眼泪的食物这时的第一个想法一定是我要一杯水但是水并不能解辣反而会更辣其实最好的解辣方法就是喝牛奶牛奶才是最好的解辣剂 转自维克斯论坛 ... (常识)吃太辣受不了时的处理方法 (
10大清宿便方法
早上空腹喝水法：每日起床后空腹喝下500C.C.加盐的冷开水。 营养师解读：只要是冷的饮料或水分，在肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，而且越冰刺激效果越好，建议不需加 ... 10大清宿便方法 (大
你知道谁是排毒水果王吗
樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果， 同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。 另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能 ... 你知道谁是排毒水果王吗 (排毒,
喝完牛奶要马上喝白开水
喉咙保养之道：奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要马上喝白开水沖掉附着在喉咙上的牛奶，原因:奶类含某种酵素(or脢)，会让喉咙黏膜干燥(或带走黏膜 ... 喝完牛奶要马上喝白开水
多按摩自己的手
天气温差大~大家要好好照顾身体!!有事没事常按摩,永保头脑灵光,身体健康!!转自维克斯论坛[ 本帖最后由 goodcat1111 于 2009-1-7 10:33 编辑 ] ... 多按摩自己的手
心心相印[1P]
♡材 料♡ 大 菜 丝 １ 块 水 ２ 杯 糖 １００ 克 蛋 白 １ 只 柠 檬 汁 １ 汤 匙 碎
愈 吃 愈 瘦 的 15 种 食 物
愈 吃 愈 瘦 的 15 种 食 物1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 ... 愈 吃 愈 瘦
控制食慾15招~只要一个动作，控食马上见效
好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃…，妳是不是经常在跟食慾拔河，面对美食，经常处在天人交战的状态？想吃东西是天性，因为这是提供热量以维持生命的管道之一；但是 ... 控制食慾15招~只要一个动作，
提升新陈代谢的10种方法 (不妨试试)
提升新陈代谢的10种方法~1. 有氧运动是提昇代谢最快速的捷径 … 长庚医院新陈代谢科 林款带 医师说，增加运动的质与量，的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少 ... 提升新陈代谢的10种方法
早餐女人吃冷食很伤身 (女性近来看一下吧!)
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常 ... 早餐女人吃冷食很伤身 (女性近
有哪些食物对近视眼有好处?
"近视眼"要避免视力衰退, 就得多吃鱼, 粮食, 柑橘类水果(柑, 橘, 橙, 柠檬)与红色果实. 要注意不得吃那些加重近视的食物, 特别是各种糖果, 甜食, 肉和全脂奶酪. "远视眼" ... 有哪
泡面切记！千万不要煮面时放调味包
泡面切记切记！千万不要煮面时放调味包，因为调味包亦是味精的一种（部份调味包比味精更浓），当味精加热至 100℃【水的沸点亦是 100℃】或煮超过 10分钟之后便会转变为焦 ... 泡面切记！千万不要煮
熟记『七字箴言』保您吃的健康又轻松自在无负担
第一招 营养均衡最重要 食物选择常变换第二招 蔬菜每天吃半斤 五谷加入白米饭第三招 为了健康少油脂 适量肉类好习惯第四招 自然新鲜享美味 盐量调味都 ... 熟记『七字
熬夜也要有技巧!
熬夜要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以 ... 熬夜也要有技巧! (提神饮料,明
男人要少喝牛奶多吃番茄
☀牛奶营养丰富，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达 11年的随 ... 男人要少喝牛奶多吃番茄
脸上出现的警讯
1. 脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。2. 前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物， 更要避免 ... 脸上出现的警讯 (维他命
医师建议：多运动 洗冷水澡 改善过敏症状
天凉好个秋 过敏体质者感受深刻 鼻水直流深秋时节，早晚温差相当大，不少鼻子发痒，打喷嚏，鼻水直流，医师表示，季节转换之际，过敏性鼻炎患者最为敏感，有人拿了一整包 ... 医师建议：多运动 洗冷水澡 改
钙使骨骼强健
每日牛奶宜摄取1~2杯以获取充足的钙质及维生素B2。小鱼干、虾皮、吻仔鱼以及带骨的鱼罐头等也有丰富的钙质，另外对于吃素的人也可以从黄豆及黄豆制品 (豆腐、豆干)、黑芝麻 ... 钙使骨骼强健 (维克
~经常喝豆浆的人,进来吧~
[保健] 豆浆四不与饭后五不 经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素Oestrogen与黄体素progesterone都明显地降低。我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，乳癌的发展与 ... ~经常
《饮食健康》每天尽量摄取20种食物
【张翠芬／台北报导】 赵思姿营养师表示，天然食物颜色五彩缤纷，所含营养素也千变万化。 依照植物性化学物质的特质，分为10大类，包括：红黄橙色水果、红黄橙蔬菜 ... 《饮食健康》每天尽量摄取20种食
《饮食健康》每天尽量摄取20种食物
每天尽量摄取20种食物 赵思姿营养师 【张翠芬／台北报导】 赵思姿营养师表示，天然食物颜色五彩缤纷，所含营养素也千变万化。 依照植物性化学物质的特质，分 ... 《饮食健康》每天尽量
《饮食健康》每天尽量摄取20种食物
赵思姿营养师表示，天然食物颜色五彩缤纷，所含营养素也千变万化。 依照植物性化学物质的特质，分为10大类，包括：红黄橙色水果、红黄橙蔬菜、十字花科与绿叶蔬菜、香菇 ... 《饮食健康》每天尽量摄取20
不可不知的烹饪10不宜
炒菜时油温应控制在多少？是不是真的「油多不坏菜」？「烟燻火燎」到底对人身有什么影响？看似简单的家常厨房问题，其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。 烧肉不宜过 ... 不可不知的烹饪10不宜 (味精
不用蛮牛，七大速效提神法
好个可怕的千面人，几瓶「我有毒」的氰化物，就这样子撂倒劳工朋友及上班族最宠爱的一只「牛」，一时之间全台哀鸿遍野。大家于是开始思考，如滔滔江水、绵延不绝的睡意入侵 ... 不用蛮牛，七大速效提神法 (
五种食物-消除黑眼圈
鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡 ... 五种食物-消除黑眼圈 (消除
五种食物吃掉黑眼圈
鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个 ... 五种食物吃掉黑眼圈 (消除黑眼圈
人类----器官衰老---时间表
最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老，眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁，而女性的乳房，在35岁就缩 ... 人类----器官衰老---时间表
保持年轻27招
保持年轻27招适当饮酒 由于人体可自然分解消化酒精，故适当饮酒不但不会影响健康甚至有益健康，国外有很多医学研究报告均提出适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有 ... 保持年轻27招 (健康检查,增
保持年轻27招
这里有27个保持健康年轻的秘诀，让您永远25岁。 (1) 喝水助消化您会喝水吗？这是个傻问题。但，要怎么喝？喝多少？什么时候喝？都是大学问。对爱美的女性来说，水份 ... 保持年轻27招 (健康
内外强体三招
内外强体三招 1. 简易有益食疗：人参四钱、白朮四钱、甘草钱半，加水煎煮。再取其汁液用以煮饭或粥品予小童食用，可改善肠胃机能，如情况严重者可加小量藿香、伏苓煎 ... 内外强体三招 (维克斯,维克
各位在买早/午餐的时候要小心耶~
各位在买早/午餐的时候要小心耶~各位阿兄阿姐这份报导以前就传过了因为事关许多人每天的生活习惯所以很重要!!每天早上都会看到同事手里提着一个塑胶袋进公司，看 ... 各位在买早/午餐的时候要小心耶~
各位在买早/午餐的时候要小心耶~
现在的父母都不做早餐给孩子吃了吗？午餐已经在学校吃，有时晚上还补习，孩子吃不到妈妈煮的菜，是幸或不幸？ 你知道孩子在外面吃得安全吗？也许你会说：早餐买豆浆、米浆 ... 各位在买早/午餐的时候要小心耶
各种果汁对身体的帮助
各种果汁对身体的帮助苹果汁可以帮助我们调理肠胃，并促进肾机能、预防高血压。葡萄柚汁能够降低体内的胆固醇含量，并预防感冒和牙龈出血的症状。凤梨汁能够消肿，帮助 ... 各种果汁对身体的帮助 (奇异果汁
喝水多不如喝得巧
「多喝水」成为一种健康口号，不过喝水喝过量对健康反而有害，甚至产生所谓「水中毒」现象。医师表示，不少人运动中和运动后喜欢大量喝水，还有人干脆以啤酒解渴。营养专 ... 喝水多不如喝得巧 (喝水,多喝
喝水多不如喝得巧
喝水多不如喝得巧多喝水」成为一种健康口号，不过喝水喝过量对健康反而有害，甚至产生所谓「水中毒」现象。医师表示，不少人运动中和运动后喜欢大量喝水，还有人干脆以 ... 喝水多不如喝得巧 (喝水,多喝水
四种蔬菜 帮你年轻10岁
1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是︰首先，它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦 ... 四种蔬菜 帮你年轻10岁
安全卫生又可口的冷冻水饺煮法
大家都知道，猪肉不可生食，因为里头常会有「猪肉绦虫（Taenia solium）」（绦，音掏）寄生，摄食后，会转而寄生在人体的肠道里。产卵后，孵化的幼虫会穿过肠壁进入腹腔乱 ... 安全卫生又可口的冷
慢跑减肥法
⊙柯万盛医师〈光田综合医院内科主任／春晖医星球顾问〉 减肥方法不外乎饮食行为改变、运动、药物或手术治疗，而慢跑也是一种有效的运动减肥法喔！ 进行慢跑之前及结 ... 慢跑减肥法 (光田综合医院,慢跑
慢跑减肥法
⊙柯万盛医师〈光田综合医院内科主任〉 减肥方法不外乎饮食行为改变、运动、药物或手术治疗，而慢跑也是一种有效的运动减肥法喔！进行慢跑之前及结束之后，都要充分地做 ... 慢跑减肥法 (光田综合医院,慢
损害大脑十大不良习惯
１长期饱食： 导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。２轻视早餐： 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足， 久之对大脑有害。３甜食过量： 甜 ... 损害大脑十大不良习惯 (动脑,大
清除体内毒素 4 种方法
[奇摩网]清除体内毒素 4 种 方法 , 下列方法可帮您及时清除体内毒素。 荣总专作放射线之医师，认为『微波炉』会利用电波少一个正价电子，运用水分子之震盪使食物变 ... 清除体内毒素 4
清除体内毒素 4 种方法
清除体内毒素 4 种方法人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物， 通过唿吸及进餐而侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内 ... 清除体内毒素 4 种方法
营养学专家教你健康安全“喝牛奶”方法
营养学专家教你健康安全“喝奶”方法年前众多知名牛奶品牌的“三聚氰胺”事件使消费者对奶制品的信心大受打击。而年后， 又有两家着名牛奶企业相继传出令人不安的消息， ... 营养学专家教你健康安全“喝牛奶”
睡前吃啥水果养颜助眠
难眠、多梦、早醒……为了改善睡眠，你365天都在牛奶的味道中昏昏睡去。是否有一丝厌倦？那么来尝尝最新的“催眠”饮品吧！它不仅果香十足，而且还含有美颜的维生素，让你 ... 睡前吃啥水果养颜助眠 (助
脚底各处对应全身!!有空给他压压!!!
以前（约十多年前）常常膀胱发炎，常按摩脚中心点之后（给它粉痛喔！），真的有效，现在很少很少发作了。脚底按摩真是一个可怕的产物，据说是身体的某器官有病变或异常 ... 脚底各处对应全身!!有空给他压压!
舒缓眼睛疲劳的妙方
上班长时间要用电脑。看报表的朋友试试看吧，很实用喔! ~ 很痛但很舒服!我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间。这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲 ... 舒缓眼睛疲劳的妙方 (疲劳,
蕃茄功用
番茄果实通常为扁圆形及圆形,有些品种为樱桃形.除了可以作水果生食外,还能作出多种美味佳餚.加工后能成为番茄汁及番茄酱.别名:西红柿,番柿,洋柿ps因番茄内有苹果酸和柠檬 ... 蕃茄功用 (柠檬酸,
防止嘴唇干裂的5个快速解决方法
嘴唇的干裂是由多方面的因素的引起的，长时间的干燥、寒冷的天气以及吃过于咸的食品等可能成为主要因素。不管是由什么原因引起来的，如果你的嘴唇已经开始干裂，那么下面的 ... 防止嘴唇干裂的5个快速解决方法
阴阳眼得到方法.........
先去跟屠宰场老板订一只黑狗接这等一天没有月亮的夜晚一直烦那只狗让他很怨恨的看这你最后请屠宰场老板在后面砍掉那只狗{眼睛最好还是狠狠的瞪着你}接这把他的眼睛 ... 阴阳眼得到方法.........