[奇摩網]清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 榮總專作放射綫之醫師 認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子 清除體內毒素 4 種方法 - 趣味新聞網

發表日期 2008-09-24T19:45:45+08:00

     [奇摩網]清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。

榮總專作放射綫之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易緻癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！

以下文章值得參考

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的汙染物， 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代錶；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

1.   主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺髒，既損害肺髒， 又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。藉助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺髒。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴齣，咳齣痰液。

2.   飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排齣糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排齣。

3.  運動齣汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過齣汗的方式，讓毒素隨汗液排齣體外。

4.   巧用食物法：
● 常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特彆的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨 大號排齣體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少瞭放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會産生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-9-24 22:32 編輯 ]

分享鏈接