卡路裏 標簽 新聞 第 1 頁
房事当运动 免去健身房
想瘦身的人不用再特地排时间上健身房了，在卧房享受鱼水之欢也能达到瘦身效用。据加拿大魁北克大学研究指出，翻云覆雨1小时所燃烧的热量，相当于慢跑半小时。据研究显示，男生做爱1小时半可燃烧120卡路里，女生
上班族新宠 轻食甜点热量仅百卡！
满满水果挤在小巧塔皮上，一口咬下，优格酱化在嘴里，酸甜滋味还在舌尖绕，内行的美食达人早就相中，另1个起司蛋糕，浓郁乳香伴着甜而不腻的口感，让人贪心想再尝一口，原来 放肆吃甜点的秘密就藏在低卡路里的菜单
科技业造「智慧餐厅」 方便员工算卡路里
叽叽喳喳讨论不停，外型像台大大的贩卖机，仔细一看里头摆的，竟然是1道道美味料理，不管叉烧饭还是干面，什么都有，面板大厂把自家透明显示器导入员工餐厅，65吋透明面板上写着各种餐点，还有可爱的恐龙、小白兔
鸡腿卡路里多高 微波炉知道！
想要成功减肥、拥有傲人身材，能精准掌握摄入的卡路里是不二法门。不过你相信外食商品上所公布的卡路里数据吗？更遑论有超多食物都没有标示卡路里，只能靠每个人手动输入来界定。这么不可靠的方法，当然别再用啦！通
研究：动作片致心跳加速 吃更多
一项最新研究显示，动作片可能让你心跳加速，但也有可能增加你的腰围。据中新网引述美国媒体报导，之前曾有研究显示，人们在看电视的时候会吃掉更多东西。但康奈尔大学的科学家们想知道，看不同的电视节目会不会有什
可测心率、卡路里的智慧T恤 想买一件吗？
现在智慧型手表已经不新奇了，来看看最新科技的智慧T恤，Ralph Lauren是美国知名的高价时装品牌，主要消费阶层是中等或高收入的消费者和。近日该品牌即将发售旗下第一款生物智能T恤：THE POLO
吃多不只胖 「卡路里毒性」会致死
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐再来顿大餐，每天摄取的热量是否已经超标，现在更有毒物学指出，热量过剩，多余的卡路里也会让身体中毒。有研究找来两只年龄相同的猴子，一只不控制饮食，另一只则是每餐热量减少百分之
巧克力应该一次吃完还是分开吃？
喜欢巧克力的朋友一下子吃完一整块的巧克力总会让我们产生一些非常矛盾而又复杂的情感，可能会觉得很爽，但同时也可能会觉得有点负罪感或是羞愧又后悔，有时甚至还会感到轻微的恶心。因为不管巧克力是有多么好吃，但
营养师没告诉你的减肥大迷思
相信你周遭一定有不少人在嚷嚷要减肥，或许也都用过许多坊间号称有效的减肥方法，又或是以为听了少数营养师宣称该注重的减肥诀窍，就得以瘦得吓人，但却都不见成效。减肥门诊临床医师归纳出了减肥观念的两大迷思！【
别怕吃零食暴肥 社群软体秀热量
现代人注重美食享受但又怕高热量食物会让自己的身材崩毁，社群软体Instagram上的「caloriebrands」将常见的美食品牌照片重制再标上卡路里，让这些美食热量无所遁形。美味可口的零食及调味料总
神奇！她靠这样东西成功减重45公斤
来自澳洲布里斯班的女子伊娃•斯坦菲尔德(Eve Stansfield)仅靠苹果手表的全天候运动追踪功能，一年内减肥45公斤，衣服尺寸也变小了。不用严格控制饮食，不用远离面筋食品，也不用每天花大量时间做
能变聪明又瘦下来☆一箭双鵰的学习减肥法是什么？
你们知道学习和减肥是有关联的吗？这次就要来针对关于能变聪明又能瘦的【学习减肥法】，它的魅力和注意要点来做解说♪学习减肥法能① 消耗卡路里体重介于50～55公斤的女性，学习一个小时所能消耗掉的卡路里，大
加速新陈代谢 减重也不用饿肚子
新陈代谢好可帮助人维持体重和身材，但随着年龄增长，每个人都会面临新陈代谢下降的危机。改变饮食习惯如少量多餐、多喝绿茶、改吃健康脂肪如酪梨和鲑鱼等，可帮助人在饮食方面增强新陈代谢。想要靠节食维持体重或减
谭敦慈畅谈避毒妙方 最毒的东西竟是…
近来食安问题成为民众关注焦点，新北市中和区公所今（28日）上午邀请林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈演讲「知毒避毒妙方」，不少阿公阿嬷一早就到场等待，吸引逾200人参加，不少民众都直唿，「这样的演讲太
别再害怕了！五种高热量食物让你越吃越瘦
「这个热量太高了！」、「我连吸空气都会胖。」你是不是也有类似的困扰，因为怕食物的热量太高，所以连碰都不敢碰，从现在开始，你要翻转传统的观念，因为某些高卡路里食物，吃了非但不会变胖，反而还对减重有极大的
想前凸后翘？ 加州美女健身教练：多吃点
一名在网路上有超过7万名粉丝的圣地牙哥美女健身教练最近公布一组照片，以她个人一年半的实验结果告诉她的粉丝们：如果想要有前凸后翘的火辣身材，光靠锻鍊是不够的，「妳还得多吃点」！据英国《每日邮报》报导，这
瘦身的重点在加速新陈代谢！减重时避开这「10 项食物」准没错！
1. 小麦小麦有可能会导致发炎、胀气以及身体疲劳，你可以吃更多更好更健康的碳水化合物，像是糙米、大麦、藜麦，或是由发芽谷粒或粗麦做的面包或面条。2. 玉米为了提高产能，玉米已经经过了基因改造，透过这些
肉干界卡路里地雷！ 「杏仁肉纸」热量等于2碗饭
肉纸酥酥脆脆又唰嘴，不少人喜欢把它当零嘴吃，不过这小小一片的肉纸热量可不低，据调查显示，最受民众最喜爱的口味「杏仁肉纸」热量就有466大卡，相当于两碗白饭，被民众封为「减肥地雷」。撒上白芝麻、薄脆的杏
研究发现减肥涟漪效应 减肥者会影响配偶体重
觉得你的另一半太胖了吗？那就从你自己开始减肥吧！因为根据最新研究发现，努力减肥会影响到配偶的体重，这被称为「减肥涟漪效应」。换句话说，如果你的伴侣不想参加减肥课程或治疗，只要你参加了，伴侣也会受到影响
狂运动却没瘦？问题是做错6件事
你每天都会到健身房报到，瑜伽、飞轮课也有乖乖上，为什么还是瘦不下来？可能是运动过程中做错了这6件事！我们都知道运动的好处：可以帮助我们燃烧脂肪、提升新陈代谢、锻鍊肌肉，打造一个健康的体型，及健康的生活
谢忻重训1小时不留汗喊丢脸 健身教练这样说
女星谢忻日前在IG分享重训照片，直唿世界上最丢脸的事情，就是重训近1小时，一滴汗都没留，内衣裤都没汗涔涔（明天还可以再穿的那一种️），引起网友热议，有网友说，「去吹冷气的吗?」还有网友吐槽说，「汗量不
你没看错！永丰银行推健身App 这招轧赢健身房
永丰银行推出「汗水不白流」APP，结合运动、生活与金融，实现走路都能赚回馈的生活应用场景。永丰银行消费金融处处长吴建毅表示，去年推出全台首张结合穿戴式装置、可记录卡路里的创新金融服务－「永丰SPORT
首张外溢信用卡与APP上路 运动汗水变点数
国内首张结合健康、运动商机的外溢信用卡及APP出炉！永丰银行10日宣布推出「汗水不白流」APP，结合运动、生活与金融，实现走路都能赚回馈的生活应用场景。除了鼓励民众运动外，永丰银行表示，永丰SPORT
黑咖啡可以燃脂减肥？营养师：这时间喝才有效
现今社会，几乎人人都习惯出门上班，又或是休息放松时，来一杯咖啡陪伴自己，甚至有研究指出，咖啡能够增加记忆力，甚至降低罹爱与心血管疾病机路，还能减肥，不过营养师指出，咖啡的确有这些效果，但前提得是「黑咖
少吃多少才能瘦？研究曝关键就在300卡
想成功瘦身，究竟一天到底要限制多少热量才能达到效果？根据美国国家卫生研究院在《柳叶刀糖尿病与内分泌学》期刊上发表的最新研究，发现一般成人只要每天减少摄取300卡路里热量，等同少吃一份大份薯条、一只炸鸡
10个健美的真相
听起来，控制饮食是一件很直截了当的事情：「少吃一点，就瘦一点。」逻辑看似十分简单，但有些饮食规则却很弔诡。光是注意饮食就够辛苦了，若再加上一些令人茫然的迷思，可 ... 10个健美的真相 (卡路里,
☆简单计算卡路里☆
简单计算卡路里每天须要吸收几多卡路里才能维持日常生活而不会过量？简单计算每天所需卡路里！http://www.weightloss-hk.com/cht/weightloss.asp#003 ...
十大粉面健康排名
:smile:第一位﹕生面卡路里﹕230/碗脂 肪﹕0克不经油炸的生面在众多粉面中，属最健康，不含脂肪，配以清淡的烹调方法及配料，是keep fit 人士不俗的选择。 ... 十大粉面健康排名 (健
十大糖水卡路里排行榜
1) 合桃露(130Kcal/碗)合桃的脂肪含量本来颇高、但由于蛋白质及脂肪都相对较小，所以卡路里的含量能维持于低水平。而且合桃有很高的营养价值，特别是含多种维他命、矿物 ... 十大糖水卡路里排行榜
幼猫饮食注意事项(转贴)
身体急速成长的小猫，较多的卡路里是必要的。生后3-4个月的猫体重一公斤每天就要给130-250卡路里，六个月以后是100卡路里，成猫是80卡路里。还有在营养素方面，基本上猫 ... 幼猫饮食注意事项(
揪出８种会发胖的饮食坏习惯
这是我从e-mail里看到不错ㄉ小文章测验～自己有在整理过～来分享给大家唷～～^^ 即使有再好的减肥计画，结果每天脑子里想的、身体执行的，尽是些扯后腿的事，减肥 ... 揪出８种会发胖的饮食坏习惯
胖到政府要管 8岁童体重95KG (附图)
居然有人体重过重，胖到连政府都要管！英国有一位男童，他今年才8岁，体重却已经突破95公斤，他每一天的食量是同年龄小朋友的6倍，却怎么吃也吃不饱，大量卡路里入肚，小朋 ... 胖到政府要管 8岁童体重9
苗条身材的秘诀
要吃美食，还不要发胖，怎么办？以下秘诀可以帮助你达到目的，但是要记住：运动不可缺少。 1.细咬果仁 每安士含一百七十卡路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听 ... 苗条身材的秘诀 (促进新陈代谢,卡
7岁女童体重居然破240公斤(附图)
7岁女童体重破240公斤(附图)生活在美国芝加哥的一名7岁女童日前引起了当地媒体的高度关注：她的年级虽然不大，但体重却已超过了240公斤。过于肥胖的身体导致杰西卡几 ... 7岁女童体重居然破240公
七种减肥禁忌食物
1.西点： 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，一般人喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。如果刚吃过午餐，也许就不必要求要喝下午茶点，倒 ... 七种减肥禁忌食物 (卡路里
免费身体分析测试
于推广期内, 任何人士只须作简单登记, 即可获得由专业健康顾问进行免费身体分析测试, 当中包括身体比例测试, 脂肪含量测试, 以及卡路里消耗测试.如有兴趣了解 ... 免费身体分
能量饮料包含咖啡因效力
分析显示，在每一瓶或每一罐能量饮料中，内含有高卡路里和高咖啡因。 Aug. 6, 2007 -- 「能量饮料」可能听起来很健康，但喝下一瓶新的含二氧化碳能量饮料，可能会摄 ... 能量饮料包含咖啡因
十大最受欢迎不良食品
十大最受欢迎不良食品第一位 西多士 卡路里：356 脂肪：18.8 主要用料：面包、鸡蛋、自发粉、花奶或炼奶 制法：油炸，将鸡蛋拂匀，然后加入 ... 十
十大最受欢迎不良食品
第一位 西多士 ‧ 卡路里：356 脂肪：18.8‧ 主要用料：面包、鸡蛋、自发粉、花奶或炼奶‧ 制法：油炸，将鸡蛋拂匀，然后加入花奶，再加自发粉搅匀成蛋 ... 十大最受欢
减肥要避开的7种食物
[奇摩网]减肥要避开的7种食物1.西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝 ... 减肥要避开的7种食物 (卡
高卡食物 助生仔？
英牛津大学研究食物与胎儿性别关系一直流传许多生仔秘方，如吃酸易生女，吃咸易生仔，但都无根无据。英国 牛津 大学与埃克赛特大学（University of Exeter）发表首 ... 高卡
享「瘦」 秘诀 一夜好眠
今天在阿姆斯特丹举行的国际肥胖症研讨会中发表的研究报告显示，保持体态轻盈的秘诀之一是：一夜好眠。位于法国中部第戎（Dijon）的「欧洲味觉科学中心」（European Cen ... 享「瘦」 秘诀
男人最佳的消耗卡路里的方法!!(18禁)
你太太敲门，是她父亲敲门....整整两倍............. 男人最佳的消耗卡路里的方法!!(18禁) (032,18禁,卡路里,敲门)
低卡路里补充女性经期过后营养配方
先前在网路上看到的快速配方，我老婆试了一阵子后，发现真的不错配方如下1.首先准备一瓶市售的四物鸡精(建议买统一的，比较没腥味也没这么咸)2.将准备500CC~1000CC的 ... 低卡路里补充女性经
你觉得做爱能减肥吗？
减肥法大辟谣:做爱减肥真的减得快吗?不知从什么时候开始，网上流传起做爱减肥的说法：「要减肥呀快做爱，做爱减肥减得快！」而与此相应的是，中国还一直流传着「一滴 ... 你觉得做爱能减肥吗？ (卡路里,
印度奇人70年不吃喝 科学家认有可能 [附图]
（法新社印度阿默达巴德10日电） 印度一名宣称70年不曾吃喝的83岁圣者，确实让一群对他进行了2週临床观察研究的军医惊讶不已，认为除卡路里（热量）之外，人类可能还有其 ... 印度奇人70年不吃喝 科
瘦美人的八个优良生活习惯[附图]
来自东维吉尼亚医学院的研究显示，同超重的人相比，瘦美人每週小睡多两个小时。研究人员认为，睡眠不足会引起压制食慾的荷尔蒙的分泌，如瘦蛋白；同时会加快提高食慾的荷 ... 瘦美人的八个优良生活习惯[附图]
饮咖啡，容易带来过多热量及咖啡因
- 由于罐装咖啡即买即饮，不像在餐厅或咖啡店慢慢叹，故在饮用速度快下，吸收咖啡因较快，有快速提神之效，但亦容易饮过量。- 留意份量，樽装容量较高，一樽等于一杯半咖 ... 饮咖啡，容易带来过多热量及咖
十大最受欢迎不良食品
十大最受欢迎不良食品第一位 西多士 卡路里：356 脂肪：18.8 主要用料：面包、鸡蛋、自发粉、花奶或炼奶 制法：油炸，将鸡蛋拂匀，然后加入 ... 十
十大最受欢迎不良食品
第一位 西多士 ‧ 卡路里：356 脂肪：18.8‧ 主要用料：面包、鸡蛋、自发粉、花奶或炼奶‧ 制法：油炸，将鸡蛋拂匀，然后加入花奶，再加自发粉搅匀成蛋 ... 十大最受欢
漠璇减肥天书未公开章节揭秘
《卡路里你计算了吗？ 》这篇文章，在《减肥天书》里被出版社的编辑们删减成了不完整版本，现在把完整版本呈现给大家。**** 本内容被作者隐藏 **** ... 漠璇减肥天书未公开章节揭秘 (公开,卡路
男性sex卡路里一览表[1P]
没想到太太敲门这么刺激..第1名 你太太敲门第2名 她爸爸敲门第3名 帮她脱衣服 (不情愿之下) 男性sex卡路里一览表[1P] (Sex,卡路里,太太,敲门,脱衣服)