節食 標簽 新聞 第 1 頁
女性节食少日晒 瘦小者易得骨松
过度节食减肥，小心骨松上身！据美国医学研究发现，女性节食18个月后，体重虽减近7磅（约3.2公斤），但体内骨密度急遽下降，恐引发骨质疏松。万芳医院风湿免疫过敏科医师许惠晴指出，体重过轻是骨质疏松症的危
肥胖是耻辱？ 少女乱节食伤身又伤心
肥胖在校园里容易被取笑，女孩子更认为「肥胖是耻辱」，调查显示，青少女常常用「严厉节食法」来控制体重，例如早餐只吃1片吐司配开水，午餐冬粉加紫菜汤，晚餐不吃饿肚子。长不高、课业压力也会让她们用吃来发洩，
嘴馋阿!酒足饭饱后 总想来点零食？
吃饱饭后，总是嘴馋想来点零食吗?又或是根本不饿，嘴巴却一直无法停下来，节食减肥对你来说总是很难坚持吗?这些状况很可能是大脑中的饥饿敏感细胞AGRP神经元所导致的，让你对零食产生无法抗拒的感受。霍华德休
希腊债务危机波及动物园 海豚犀牛被迫节食
面对资本管制和取款限制，希腊首都雅典唯一一家动物园正在「闹饥荒」，从海豚、食蚁兽到犀牛都开始被迫「节食」。雅典街头的流浪猫数量也暴增，失业率高居不下的情况，很少人愿意领养这些猫咪。据新华社报导，自希腊
她每天只喝一杯水 不知道正渐渐步向死亡
来自澳洲的Elle Lietzow几年前因厌食症而差点失去性命，她急速的消瘦、甚至虚弱到无法行走。 15年前那时她有着健康的体重、正常的饮食习惯和许多朋友，是个再平凡不过的女孩，还是个充满热情的游泳选
不饿肚子就能瘦？日本流行「8比16」饮食减肥法
还在靠节食减肥吗？日本最近流行一种不靠节食，只要掌控好「饮食时间」，就能轻松减肥的方法。这套减肥方法称为「8:16」，就是让一天中的三餐要集中在8小时内吃完，然后剩下的16小时让肠胃好好休息，只能喝水
野外刺猬胖成球 被送到动物医院强制节食
英国一只生活在户外的刺猬，因为胖成球被路人发现，送到Tiggywinkles野生动物医院接受节食治疗。这只有肥胖症的雄性刺猬体重达1.8公斤，是普通刺猬两倍，需要瘦到1公斤以下才能回归野外。网友笑说「
六月怀胎9月胖5.5kg：没有要孕妇节食！
蔡君茹（六月）6日拍摄Toyota微电影二部曲，第一部曲《妈妈的战车》表达出新手妈妈的辛苦与心酸，网路点阅率短短两星期就破了170万，得到很多妈妈们的热烈回响，这次原班人马拍摄续集，月底将临盆的六月再
被指「养胎不养肉」最坏示范 六月隋棠发文澄清
去年隋棠怀胎六个月，身穿贴身洋装出席活动，身材还是相当纤细苗条。当时还在脸书上大秀比基尼照片展露姣好身材，羡煞不少女性朋友。六月顶着大肚子在脸书直播影片，曾自曝怀孕八个月只有胖3公斤，九个月体重仅52
加速新陈代谢 减重也不用饿肚子
新陈代谢好可帮助人维持体重和身材，但随着年龄增长，每个人都会面临新陈代谢下降的危机。改变饮食习惯如少量多餐、多喝绿茶、改吃健康脂肪如酪梨和鲑鱼等，可帮助人在饮食方面增强新陈代谢。想要靠节食维持体重或减
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●费兹杰罗《大亨小传》最新电影版荣膺今年坎城影展的开幕片，美国女小说家Therese Anne Fowler抢先于3月底推出处女作《Z：赛妲‧费兹杰罗的小说》（Z: A Novel of Zelda
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●曾以《时间简史》（艺文印书馆）一书闻名全球的剑桥大学物理教授史蒂芬‧霍金即将推出自传，细数他过往因为罕见疾病而全身无法动弹，但却研究不辍的71年人生，书名《我的简史》（My Brief Histor
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● 抨击黑手党不遗余力的义大利作家萨维亚诺，以《死亡的对反》获颁本届索尔兄妹文学奖（Geschwister-Scholl-Preis）。日前他于慕尼黑出席颁奖仪式，在层层戒护下语出惊人指出：经济危机让
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●除世所瞩目的文豪马奎斯辞世之外，创办美国重要文学杂志《巴黎评论》的小说家兼探险家彼得‧马修森，也于4月5日告别人间，享年86岁。马修森于耶鲁大学毕业不久后即于1953年创办该季刊，代表作品包括《雪豹
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●挪威警方日前重启调查，侦办17年前的《撒旦诗篇》鎗击案。1989年，伊朗领袖何梅尼对鲁西迪下达追杀令，随后日语译者五十岚一遇刺身亡，义语译者卡普里欧里（Ettore Caprioli）也遭到攻击。1
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祖克伯的脸书读书会挑战第7本书：加州大学政治学教授崔时英的《理性的仪式》（桂冠）。本书以博奕理论检视「常识」与社会行为的关连，在社群媒体与商业行销愈趋紧密的今天，主题尤具意义。崔时英去年出版《珍奥斯汀
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●艾可的最新小说《布拉格公墓》（Il cimitero di Praga）在义大利开出红盘，法文版日前上市，连带也把「反犹疑云」带到了巴黎。艾可这次拿来开刀的「经典」正是轰动一时、如今还在作祟的《犹太
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●连连看：懒得看《哈利波特》又怕没朋友？Lucy Knisley这位犀利仁姐把前5册故事浓缩成5张漫画（▉bit.ly/lZAwRN），初看重温两相宜。美国国会图书馆推出「国家点唱机」（▉loc.go
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●连连看：村上春树9日获颁加泰隆尼亚国际奖，颁奖典礼上以〈非现实的梦想家〉为题发表反核演说，演说全文中译版请见（▉http://bit.ly/lN02Iz）。曼哈顿下西区的废弃高架铁道成功转型为「高线
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●《龙纹身的女孩》作者拉森的红颜知己兼创作伙伴盖柏瑞森（Eva Gabrielsson）出书了。这本今年初以法文版首先面市的回忆录有个正本清源的书名：《「有些事我要你知道」，关于史迪格‧拉森和我》，引
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●刚摘下阿思缇‧林格伦纪念奖的澳洲插绘家陈志勇，在接受德国《明镜》杂志访问时，完全以图代言，画出他的回答（ bit.ly/iyq0zl），幽默的禅意很惊人，还带点《小王子》的插画味道。他的自我介绍是
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●印度辖下动乱频仍的喀什米尔，将于9月16至18日在斯利那加（Srinagar）举办「秋季文艺节」，由亚洲最大的文艺节庆──斋浦文艺节的主办单位策画。印度作家也是承办人的戈卡勒（Namita Gokh
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●村上春树作品的英语化并非无往不利，《挪威的森林》最近就被纽泽西州的威廉镇（Williamstown）中学从15-16岁组的暑期阅读书单中剔除。这当然又是因为好几位紧张兮兮的家长提出严正抗议，主要论据
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●为了抗议学校资源日渐萎缩，法国老师们在镜头前宽衣解带，拍摄裸体月历，唤醒大众正视教育经费问题。这项「赤裸学校」的行动宣言中写道：「学校是赤裸的」，不只是因为学校「被剥夺了经费」，更「因为它被逐渐挖空
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●声望崇高的奈及利亚作家阿契贝（Chinua Achebe），日前二度推拒国家荣衔。奈国总统乔纳森原订颁赠「联邦共和国勋章司令」的头衔给阿契贝，不过作家却写了一封措词强硬的短信，再次拒绝这项殊荣。他在
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●越来越红的美国新生代演员詹姆斯‧法兰科最近犯了众怒，因为亚马逊的出版线买下了他的第一本小说，让许多嗷嗷待出的作者按捺不住。他之前曾在Scribner出过一本短篇小说集，评价普普。新作暂名《无名演员》
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●英国麦当劳砸下重金扭转形象，将以童书《泥洼农庄》（Mudpuddle Farm）取代快乐儿童餐的塑胶赠品，为期4周。麦当劳这次花了900万英磅买书，出手阔绰，英国去年平均每月的童书市值也不过才640
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●伦敦城市大学应学生要求，创办了第一个犯罪小说写作硕士学位，课程内容除了研究经典和如何制造悬疑这类写作技巧之外，也提供新型犯罪和警方办案程序等实务内幕。犯罪小说在英国目前已跃居第2大文类，「犯罪小说的
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●诺贝尔奖得主巴尔加斯‧尤萨28日以别出心裁的方式欢度76岁生日：捐出3万本私人藏书给祕鲁的家乡阿雷吉巴。这些分别藏于利马、马德里和巴黎的书籍，将从他明年生日开始，陆续运回老家。当地政府也特别找了一间
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●喧腾一时的《三杯茶》情节伪造案，蒙大拿州检察长日前宣布，葛瑞格．摩顿森所创立的中亚协会可以继续在阿富汗和巴基斯坦兴建学校，但摩顿森必须在3年内支付100万美金，以补偿他挪用中亚协会的慈善基金来买自己
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●南加大获得美国国家文艺基金会4万元美金的资助，开发一款以梭罗《湖滨散记》为蓝本的电玩游戏，引领玩家进驻3D华尔腾湖畔。不过令人好奇的是，梭罗弃绝文明的自然倾向，如何才能转化为过关斩将的电玩呢？●连连
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●大坂即将出现世界第三座哈利波特主题公园，预计2014年开幕。由环球公司规画的「哈利波特魔幻世界」，第1座位于佛罗里达的奥兰多，由于大受欢迎，现正持续扩建中。第2座位于好莱坞，可望于2014至2016
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●史蒂芬‧金《黑塔》系列小说的电影计画，连续被环球与华纳两家大电影公司推掉，在「金迷」大失所望之际，仍有好消息传出：史蒂芬‧金恐怖经典《鬼店》将于明年推出续集，书名为《睡眠医生》（Doctor Sle
熘熘球节食减重不长久 都怪肠道微生物
减重10、20或50磅不只一次的人请看过来，新研究可能有助于解释，为什么用熘熘球节食法减肥的人通常都难以维持辛辛苦苦减下来的体重。「洛杉矶时报」（Los Angeles Times）报导，对老鼠进行的
惊！4成上班族过胖 医师：减肥「这招」才有效
今天是五一劳动节，国健署一项调查指出，全台近4成上班族体重超标。一名开业医师就表示，10个肥胖者中就有8个和生活作息有关，其中「晚睡」是不少上班族的最大问题，她也唿吁大家，最好在晚上11时前就该上床睡
研究：节食有助长寿 但无法抗衰老
德国神经退行性疾病中心和亥姆霍兹慕尼黑中心的研究人员指出：目前坊间盛行的间歇性禁食有助于抑制恶性肿瘤扩散，延长寿命，但无法让人延缓衰老永保青春。间歇性禁食指的是拉长每餐的间隔时间，例如，每2天才吃一顿
少吃多动错了吗？节食减重可能越减越肥！
跨入2018年，不少人的新年新希望就是「减肥」，最常听到的就是要少吃多动，但是减少食物的摄取其实会有什么效果呢？菜鸟日记Maggie就来告诉妳，节食到底是减肥还是越减越肥呢？许多人都知道「减重」就是要
「轻断食」可成功减重？节食不伤身体又有效的5个饮食原则
近几年，「间歇性断食法」从国外红到台湾，包括网路、部落格文章、报章杂志，甚至坊间出版的书籍，都鼓吹宣称「间歇性断食法」的好处。相信许多朋友对禁食已不陌生，如回教的斋戒月（早晨到日落这段期间必须禁食），
3天不吃这类食物助排毒 日本药师靠它回春
许多人会靠节食减肥，但专家表示，健康减肥不应该完全断食，其实只要三天不吃固体食物，让胃肠等内脏休息，就能启动回春基因，不只可以有效排毒，还能顺便减肥。《早安健康》报导，日本药师宇多川久美子建议，可以每
影》不用挨饿！专家揭「8小时瘦身法」致胜关键
你常常为了减肥节食挨饿或斤斤计较卡路里吗？专家表示，其实有更轻松的方法，只要每天限制在8小时内吃完食物，另外16小时让肠胃休息，一周就能减重5公斤，还能预防糖尿病、心脏病与肾臓病。纽约时报专栏作家大卫
想减肥别节食！中医公开月瘦3公斤不复胖吃法
每到夏天都有出现一波减肥潮，不论是节食、不吃淀粉、戒吃甜食、尝试减肥偏方等方法，相信大家都试过，但许多人都会遇到一旦恢复饮食就变胖的情况，甚至怎么运动都瘦不了，对此，中医师陈峙嘉就研发出一套不复胖减肥
只能吃好食物？营养专家点破迷思
面对食物，你是否曾因压力大或心情不好而大吃大喝，再后悔的用运动或节食来「弥补」错误？或者是勇于尝试最新的节食法或减肥新招，成功瘦了几公斤后却又复胖。选择食物的时候总是倾向选择「天然无添加」的食物，尽量
婚后幸福肥拚命节食 他下场惨爆 小老二竟抬不起头
生冷食物吃太多，当心小弟弟疲软不振。34岁的小张婚后身材走钟幸福肥，为了健康，在老婆的鼓励下决定积极减肥，三餐不吃肉，只吃高纤蔬菜水果当正餐。1个月后体重虽然顺利降下来了，小张却常感觉头昏眼花、四肢无
168间歇性断食反变胖？营养师：因为犯了2个错
40多岁的小云总是靠节食来维持身材，但却发现168公分只有49公斤的她，体脂肪竟高达30，另名55岁的张妈妈也都一直用节食或断食来维持标准体重，没想到她的体脂肪也高达38！减掉体重不等于就是减肥 过
10个健美的真相
听起来，控制饮食是一件很直截了当的事情：「少吃一点，就瘦一点。」逻辑看似十分简单，但有些饮食规则却很弔诡。光是注意饮食就够辛苦了，若再加上一些令人茫然的迷思，可 ... 10个健美的真相 (卡路里,
我的兔子
我的兔子爱吃爱睡, 体重过重,有何方法能减肥?[ Last edited by nccucc on 2005-7-28 at 02:21 AM ] 我的兔子 (兔子,哇哈哈,减肥,节食,运动)
柠檬水减肥法
1.一公升水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里．（温度低较易有爽口的感觉)2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水 3.必须搭配每日 ... 柠檬水减肥法 (慾望,
饿才吃 饱就停 「不节食减肥法」轻松甩肉
杨明暐／综合报导美国犹他州杨百翰大学健康科学教授史帝芬‧霍克斯在逛食品店时，常被雪糕、Ｍ＆Ｍｓ巧克力(新闻、网站、商品)和太妃杏仁糖所诱惑，而他也不会错过这些甜食 ... 饿才吃 饱就停 「不节食减肥
减肥者常见心理障
减肥者常见心理障碍有三类，让我们认真地对待它吧！1．节食是减肥成功与否的唯一关键●减肥者的错误心态：节食和运动计画是减肥的不二法门。当计画结束后，难保不立刻 ... 减肥者常见心理障 (健康,努力,
节食也不会变小的「脂肪瘤」
节食也不会变小的「脂肪瘤」更新日期:2007/08/17 16:15 记者:周琪霏／整理报导 脂肪瘤是指由成熟脂肪细胞增生形成的良性肿瘤，一般发在皮下脂肪层，具有完整而薄的包被， ... 节食也不会变
摇摇式节食女士易患肾癌
[奇摩网]大多数人在成功减肥后，都没大决心或恒心维持已减体重，长胖了又再减，重重复复，最终可能增加患肾癌的危机。科学家发现，进行这种（yo-yo dieting）的女士，上年 ... 摇摇式节食女士易
丽得美整形吴明宪医师运用超音波抽脂 姚窕曲线非梦事
丽得美整形吴明宪医师运用超音波抽脂，安全效果佳 姚窕曲线非梦事肥胖是现代人闲聊时经常提到的话题，在现今又有“瘦才是美”这种过于扭曲的观念推波助澜之下，更成了爱 ... 丽得美整形吴明宪医师运用超音波
消除赘肉最理想的方法
由于人们的饮食习惯逐渐改变，所以一般人们常常在摄取了多余的油脂以及在食用高热量的食物之后，往往因缺乏运动的观念、又在没有活动身体的情形之下，使得身体产生新陈代谢 ... 消除赘肉最理想的方法 (基础
告诉你什么时候必须要节食 （12P）
如果你出现如下某种情况，那么，很肯定的告诉你，你需要节食了，不然就会很危险。 告诉你什么时候必须要节食 （12P） (什么时候,告诉,告诉你,如下,节食)
运动加节食 女甩肉45公斤
运动加节食 女甩肉45公斤 更新日期:2011/07/26 18:05 （中央社记者陈培煌、黄旭昇新北市26日电）靠着运动与调整饮食，女子蔡宜臻1年半甩肉45公斤，维持目前体重50公斤。 ... 运动
北爱尔兰厌食症妇女为子强吃增重
据英国《每日邮报》8月12日报道，北爱尔兰安特立姆郡巴利米纳市28岁的妇女劳拉7年前患上神经性厌食症，而且在2006年8月她的未婚夫向她求婚后，她喜欢上纤细身材，为此节食 ... 北爱尔兰厌食症妇女为
真的是减肥导致MC推迟的嘛？
最近工作压力大，吃的也少（平时加班到很晚，晚餐就不吃了，怕晚上回家吃饭长胖。。。）然后。。这个月MC就不来了。。。哭。后来问了一下，大多数的女生MC週期都不正常 ... 真的是减肥导致MC推迟的嘛？
今年夏天，我一定要穿紧身的、婀娜的、无袖的连衣裙！
（图片来源自网路，与本文无关）为了写这篇文章，我遍翻以前的微博，体重变化如下：2012年9月，112；2013年3月，128斤；今，103斤。补一句，身高164公分。 体重走势跌 ... 今年夏天，我
女孩节食减肥瘦成「衣架」 吃中药后绝经
8月31日报导，大陆苏州一位身高169公分的90后女孩，上高中时跟风节食减肥，体重如今瘦到了39公斤，同时便祕、食慾不振甚至绝经，体重、体能不断下降，身体各项机能已经逐渐 ... 女孩节食减肥瘦成「衣
少女170cm减肥至39公斤成干尸 双亲花费百万帮「增肥」
中国江苏省苏州市一名身高170公分，年仅20初女子，上高中时跟风节食减肥，如今瘦至39公斤，同时受到便秘、食欲不振甚至停经所苦。体重、体能不断下降，身体各项机能逐渐 ... 少女170cm减肥至39公
产后凸肚真的回不去了吗?
生完小孩之后身材真的走山好严重....以前稍微节食就可以瘦下来了 现在节食+运动也没有什么成效 其他地方就算了...最让我受不了的就是我的肚子......一大圈游泳圈挂身上 ... 产后凸肚真的回不
超帅气混血拳击手
一般拳击手在比赛前都要进行减重计画，严格的禁食来保持量级的标准，但又要保持肌肉的强度，完全就是一个挑战意志力的极限，但如果出现一个神等级的食物出现在拳击手面前， ... 超帅气混血拳击手 (暴食症,
节食的下场就是肌肉量一直减少了....
高中大学的时候很流行节食减肥，想当初那时候随便忌口个几天基本上很好瘦，也很有效果....一眨眼我就已经25岁了，节食这两字已经派不上用场了=.=根本就是越节食越肥阿我. ... 节食的下场就是肌肉量一
轻松喝茶去油，还能喝出好皮肤
[Youtube]mgWW0wCt1c4[/Youtube] 轻松喝茶去油，还能喝出好皮肤 (喝茶,节食,乌龙茶,浮肿,薏仁,便秘,荷叶茶,决明子茶,消脂,柠檬茶)
想减肥吗？你该避免的5个常见错误
想减肥吗？你该避免的5个常见错误文 乐羽嘉 2018-04-10https://www.cw.com.tw/article/articleLogin.action?id=5089190减肥的关键是补