明目 標簽 新聞 第 1 頁
名头问诊－眼部按摩配茶饮目光清亮DIY
「陈医师，我周末就要考试了！最近念书的进度也维持得不错。可是当我念一段时间之后，眼睛就会觉得酸涩不舒服，而且看东西会开始觉得模煳，继续看书就会觉得眼睛很吃力！我怕我考试的时候会因为这样看错选项！」小李
白菊花制茶 电脑族护眼退火
菊花不仅可供观赏，也可食用，而且还是治病的良药。菊花具有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花种类较多，入药的主要有3种，分为黄菊花、白菊花和野菊花，泡茶饮用3者药效各不同。1、疏风用黄菊花：黄菊花以疏散风
抗氧化抗衰老 常吃枸杞好处多
枸杞是一味常用于补肝益肾的中药，中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘等病症。现代医学研究认为枸杞有提高免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等作用。枸杞味甘平补，可单独服用，也可根据不同季节，搭配
富含优质蛋白质 吃蚬明目养肝解毒
报导：张雅雯＊蚬加姜蒜中和寒性蚬属于高蛋白质的食材，且含有人体所需的8种必需氨基酸，可充分被人体利用，中医认为有养肝的食疗效果。不过，蚬含高普林，有痛风、慢性肾脏病患，摄取要限量。民间俗语：「一兼两顾
有益中枢神经 黑豆明目补肾抗老
报导／邱玉珍韩国流行喝黑豆水减肥，在国内掀起风潮，不少女生天天泡黑豆水饮用。中医师表示，黑豆水具有利水功效，但必须用水煮沸放凉喝，茶包式的黑豆水效果有限，建议民众喝黑豆水，不如吃黑豆，补血、补钙，可稳
放风筝好处多 健身还能保护眼睛
微风轻拂，举头仰望空中，只只纸鸢潇洒飘逸，扶摇直上，径入蓝天，如嫦娥起舞，似百鸟竞翔，装点着千姿百态的大自然。自古以来，放风筝就是民间喜闻乐见的娱乐活动，不仅如此，它还是一种养生健身的好方法，所谓「迎
黑豆杞枣汤缓解视疲劳
现代人长时间上网或看电视等，用眼过多很容易出现视疲劳。现介绍一款有助防治眼睛疲劳、视力模煳的食疗方。材料：黑豆100克，枸杞3至5克，红枣5个，料酒、食盐各适量。做法：加水适量，用急火煮沸后，改用小火
西芹炝鸭肝 补肝又明目
鸭肝与含有丰富粗纤维的西芹，以及富含胡萝卜素的胡萝卜同炒，可以降低鸭肝中的脂肪含量，且营养均衡。菜品口感鲜美，鸭肝醇香，西芹脆爽，胡萝卜软糯，适合各类人群，尤其适合处于发育期的儿童和青少年食用。主料：
换个花样饮茶 可醒脑养颜
花茶，是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，有些可帮助缓解春困。★茉莉花茶：茉莉花干入杯，用稍凉的开水（摄氏90度左右）沖泡至八分满，加盖浸泡约10分钟后饮用。可提神解郁、消除春困，调节肠胃、美容养
菊花平肝火 花中灭火器
如果从花类的中药里选出一种有「灭火器」之称的，菊花受之无愧。清代药学专着《本草正义》中记载「凡花皆主宣扬疏洩，独菊花则摄纳下降，能平肝火。」花类的中药基本都有宣扬疏洩的特性，但是只有菊花有摄纳下降的特
药食同源 菊花功效多
菊花是花中四君子（梅、兰、竹、菊）之一。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐代诗人孟浩然《过故人庄》言：「待到重阳日，还来就菊花。」菊花兼具观赏性与实用价值。菊花能入药治病，也是一种药食同源植物，是
明目补血鸡煲
明目补血鸡煲材料 土鸡1只、蒺藜30克、枸杞30克、熟地黄30克、桂圆肉15克、当归2片、黄耆30克、米酒1瓶做法 土鸡除去毛及杂质，沸水烫洗除去血水，切块待用。 ... 明目补血鸡煲 (
浙江男孩生吞蛇胆欲明目 肚内长出千条虫
（中央社台北五日电）生吞蛇胆以明目、喝蛇血能治病？浙江省一名母亲为使十三岁男孩视力更好，让孩子生吃蛇胆，结果肚子里长出千条寄生虫，虽然及时送医治疗保住性命，但医 ... 浙江男孩生吞蛇胆欲明目 肚内长
睡前应坚持做好六件事
一、刷牙洗脸擦身：睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护 牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、 ... 睡前应坚持做好六件事 (五脏六
睡前应坚持做好六件事
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身（特别是腋下、阴股部、肛门周围等 ... 睡前应坚持做好六件事 (睡前应坚
红枣枸杞粥
材料: 红枣70克枸杞15克米100克 做法: 红枣、枸杞、米同放锅内煮粥适当的红糖加味。作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。功 ... 红枣枸杞粥
菊茶
材料】菊花十朵、保温杯、适量之蜂蜜。【作法】菊花放入保温杯中加热开水八分满，后加盖，密闭，略冷即可饮用。喜喝冰凉者，可沖开水5分满，加入冰块即可。 滋阴明 ... 菊茶 (保温杯,明目,桑叶,菊花,
电脑族群必喝的健康饮品
电脑族群必喝的健康饮品现在以电脑维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在电脑前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，回圈不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再 ... 电脑族群必喝的健康饮品 (明目
养生水饺
滋阴明目养生水饺材料 去骨鸡肉1斤、枸杞1两、高丽菜1个、茯苓粉2汤匙、姜、香麻油、盐适量、水饺皮30张做法 鸡肉和枸杞一起用绞肉机绞成肉泥。高丽菜洗净，切 ... 养生水饺 (明目,枸杞
好山好水,清心明目[20P]
[ 本帖最后由 loveim 于 2008-2-19 20:48 编辑 ] 好山好水,清心明目[20P] (明目,清心)
枸杞菊花煲排骨
枸杞菊花煲排骨材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋 ... 枸杞菊花煲排骨 (排骨,明目,枸杞,苦味,菊花)
减压茶
功效：清肝解热、明目、降低血压眼压。材料：柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚 ... 减压茶 (明目,柴胡,决明子
电脑族每天必喝的四杯茶
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？ 其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛. 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的 ... 电脑族每天必喝的四杯茶
桑叶粥
来源：大洋网 夏天燥热的天气总是让人觉得精神不振，尤其是在户外活动一段时间后，更容易感到全身疲软，此时喝一碗桑叶粥，消暑解滞，让你恢复活力。 材料： ... 桑叶粥 (天气,明目,桑叶,消暑,
熬夜也要有技巧!
熬夜要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以 ... 熬夜也要有技巧! (提神饮料,明
睡了是奸情 不睡就是爱情?
无数伟大爱情悲剧告诉我们：干柴和烈火两两相望就是伟大的爱情，一旦长相厮守难免会落个灰飞烟灭的下场。通俗地说，即:睡了是奸情，不睡是爱情，包括男女出轨，不管是思想 ... 睡了是奸情 不睡就是爱情?
电脑族必喝的饮料
【台湾新生报】天天坐在电脑前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！几 ... 电脑族必喝的饮料 (便秘,明
[新闻] Shaq离队 太阳重拾跑轰
作者 tjbulls (夜晚的星星已不再亮) 看板 NBA 标题 [新闻] 〈NBA〉Shaq离队 太阳重拾跑轰 时间 Wed
眼睛干涩恼人 针灸3合1疗法助缓解
（中央社记者王鸿国台北县电）一名40岁女子常使用电脑及看电视，眼睛酸涩、干痒、红肿愈来愈严重，甚至因此得了干眼症，经署立双和医院施以针灸、中药与茶包的三合一疗法， ... 眼睛干涩恼人 针灸3合1疗法
滋补养生-真珠草
什么人适合吃● 肝功能不佳者● 夜猫族● 时常交际应酬者● 急慢性肝炎者(B肝感染者) ● 肝脏保养者真珠草(Phyllanthus Urinaria)为大戟科(Euphorbia
上班族简易按摩方法
以按摩指压来舒缓筋骨、消除疲劳，是源自中医的「按摩」、「导引按硚」的观念。借由压按抚摸的手技，或缓慢的体操运动关节肌肉，改善局部血液循环，甚至达到改善全身机能的 ... 上班族简易按摩方法 (偏头痛
清肺润燥、清肝明目─桑菊茶
材料】 桑叶（干燥叶）3片、菊花10朵【作法】 桑叶压碎和菊花一起放入保温杯中，加热开水沖泡即可。【说明】 菊 花──菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分 ... 清肺润燥、清肝明目─
日本主流媒体唿吁日本发动对中国战争！
在钓鱼岛争端一波未平一波又起的时候，日本右翼势力除了围攻我大使馆，再寄出子弹威胁之外，还鼓动筹谋“小规模战争”，还美名其曰打赢这场“小规模战争”，从而“唤醒日本 ... 日本主流媒体唿吁日本发动对中国
中油亏300亿年终33万 立委痛批明目张胆
台电、中油亏损，员工却仍有26万、33万的年终奖金。立委许忠信7日在立法院经济委员会直指国营事业巧立名目、明目张胆，让员工既拿考绩奖金、又拿绩效奖金；经济部长施颜祥 ... 中油亏300亿年终33万
隔夜茶竟是良药
[Youtube]TN23DiC2v5w[/Youtube]许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较「危言耸听」的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 隔夜茶 ... 隔夜茶