材料: 紅棗70剋枸杞15剋米100剋 做法: 紅棗、枸杞、米同放鍋內煮粥適當的紅糖加味。作為早餐或點心吃 每天吃一次 紅棗枸杞粥 - 趣味新聞網
發表日期 2006-09-15T22:26:22+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 材料: 紅棗70剋枸杞15剋米100剋 做法: 紅棗、枸杞、米同放鍋內煮粥適當的紅糖加味。作為早餐或點心吃,每天吃一次,可連續吃15～30天。胃酸過多者不宜常服。功 ... 紅棗枸杞粥 .....
枸杞15剋
米100剋
做法: 紅棗、枸杞、米同放鍋內煮粥適當的紅糖加味。作為早餐或點心吃,每天吃一次,可連續吃15～30天。胃酸過多者不宜常服。
功效：益氣健脾、養血安神、益智明目。適用於貧血、血小闆減少、肝炎、心悸失眠、疲乏無力、慢性支氣管炎等癥。健康人常食之,能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。
[ 本帖最後由 cougarlee 於 2006-9-16 04:04 AM 編輯 ]
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紅棗菊花粥
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調味料：
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作法：
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２．白米洗淨，加４碗水及紅棗煮粥，大火開後轉小火煮約１５分鍾。
３．加入菊花瓣及冰糖和勻即可。
PS：補氣、駐顔、讓膚色紅潤。 [ 本帖最後由 cougarlee 於 2006-9-24 02:55 PM 編輯 ].......
紅棗蛋做法?
各位大大..
不好意思``可以麻煩你們..告訴我一下紅棗蛋如何做的好嗎..
拜託瞭.. [ Last edited by starlight on 2005-8-18 at 04:11 AM ].......
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紅油抄手
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紅油炒手
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蒜 ... 40公剋
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鹽 ... 1大匙
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紅燒牛腩煲
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本帖最後由 linft 於 2011-6-6 00:03 編輯 紅燒蘿蔔牛肉詳細做法[6P]
紅燒蘿蔔牛肉詳細做法
原料：
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紅酒燉牛肉
材料：
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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本帖最後由 linft 於 2009-9-15 21:36 編輯 材料：
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1.蘋果去皮對半切開，與酒、水、糖和少許檸檬皮一起放入鍋內，開小火加熱。
2.水滾後，以落蓋煮的方式再煮30分鍾。
3.待蘋果放涼，加上一球冰淇淋即完成。 .......
紅麴鬆餅
鬆餅材料：全蛋50g、砂糖21g、鹽少許、低筋麵粉30g、泡打粉1g、蘇打粉1g、沙拉油10ml、水10ml、香草精少許、紅麴醬10g
紅麴香草醬材料：鮮奶250ml、玉米粉15g、糖60g、蛋黃2個、香草精少許、動物性鮮奶油少許、紅麴醬25g
Tip.......
紐約客牛排
【 民生報】
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做法：
1. 將義大利香料、大蒜、鹽、鬍椒、橄欖油作成醃料，醃浸紐約牛排約二到四個小時，然後以炭烤方式，或是放入烤.......
紙包奶油蟹
－中國菜<海鮮類>紙包奶油蟹
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螃蟹一隻(以三點蟹、梭子蟹較佳)分成蟹蓋與蟹身，處理乾淨後，取一大匙奶油、少許蔥花、薑末和鹽，置入蟹蓋內，再蓋上蟹身，用鋁箔紙包妥，再移入預熱好的烤箱，以190℃烤10分鍾即可。 [ Last edited .......
素培根蘆筍捲
用唐辛子入菜，不但可以增味提鮮，微辣的香氣更是開胃，王碧惠老師示範搭配素料製作成簡易的唐辛子料理，讓大傢可以簡單地在傢製作美味的素食。
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烤過的蘆筍非常多汁，素培根的香氣不輸一般培根，唐辛子更能提味。
美味動手.......
素寶[1P]
![素寶[1P]](https://pic.quweinews.com/picck101/8e9e283b6cd220945b2aca38d0dba4c9e30c7993cd4dcb58ac3682453555ecd9/aa_L3tmSQrQ5oyU.bmp)
本帖最後由 linft 於 2010-12-15 09:57 編輯 菜名：素寶
材料：
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調味料：
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備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.
做法：
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2.芝麻炒香，紅蘿蔔、生香菇、炸豆包、四季豆全.......
素寶飯團
所需材料：
米 ... 1杯(150剋)
薏仁 ... 1/3杯(50剋)
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香菇 ... 3朵
辣椒 ... 少許
調味料
醬油 ... 1/2茶匙
糖 ... 1/2茶匙
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作法步驟：.......
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素火腿醬麵包捲
材料:
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.......
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2.起油鍋將豆皮、芹菜、金針菇炒熟後加入鹽及香油拌炒即可。 [ 本帖最後由 cougarlee 於 2006-4-21 03:36 PM 編.......
素炒馬鈴薯
一、食用馬鈴薯好處：
馬鈴薯便宜、營養價值高，素有「窮人的蘋果」之稱，由於含有豐富的
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素菜便當
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清水半杯
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1 炒鬆
將切好的材料入鍋快炒，加點鹽與烹大師調味。
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用湯匙將步驟1包入洗淨的大白.......
素蛋糕
以下為網路上流傳的食譜~作者:目前不知道是誰~~:smile:
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素食養身蛋糕
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素釀南瓜
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素雜醬麵
材料：素火腿半條、豆乾4塊、蔭瓜1片、紅蘿蔔半條、麵條半包 配料：小黃瓜丁1碗、乾花生適量 調味料：醬油、素蠔油、陳年豆腐乳汁、芝麻醬、蔭瓜汁、甜麵醬、辣豆瓣醬、烏醋、麻油各1小匙 前置作業： 1.所有材料切成丁。 2.麵條用滾水煮熟。 作法: 1調味 將所有調味料放入碗中攪拌均勻。 2炒料 將素火腿、豆乾、蔭瓜、紅蘿蔔等丁炒軟，加入做法1炒香。 3拌料 做法2中拌入小黃瓜丁、花生即成素雜醬，再取素雜醬拌麵條。 素雜醬可以一次製作多一些，可放入冷凍庫冰存，需要時加熱拌入麵條即.......
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紅棗菊花粥
