麵對電腦時間長瞭不好 那該怎麼辦？ 其實每天四杯茶 電腦族每天必喝的四杯茶 - 趣味新聞網
發表日期 2008-01-10T21:04:09+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 麵對電腦時間長瞭不好，那該怎麼辦？ 其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛. 1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的 ... 電腦族每天必喝的四杯茶 .....
1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由
基，還能分泌齣對抗緊張壓力的荷爾濛。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，
振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來
喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。
3.疲勞瞭一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β鬍蘿蔔素B維生素B1、維生素C、鈣、鐵，
具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作
零食，對解決"電腦族"眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2008-1-14 14:40 編輯 ]
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要对自己的身体注意些
大大提供的资料当中,
只有"绿茶"是小弟会喝的
为了自己好,还是不要长时间呆在电脑前面吧:emo 061:
致于枸杞茶和决明茶，真的不容易买，大概都要自己买来泡，
不过大大的分析，我很了解了，谢谢提供，
不然我那么爱喝茶，也不知道到底喝了有什么效果。
天天坐在电脑前！身体都快烂光了吧:emo 046:
天天都在看电脑
呵呵
感谢分享这么重要的情报
正所谓:独乐乐.不如众乐乐
有大家的分享.生活就有更多的精彩
加油.再加油!支持.再支持
感谢.再感谢~~~
但是我比较懒，个人觉得菊花茶.枸杞茶.决明茶三种合起来
味道OK也更省事
不错的资讯.明天起开始试试看啰!
对现代电脑一族来说很实用啰!!
还蛮香的又好喝
有那么多的功能喔
谢谢大大的提供啰
除上述的茶之外
还要多喝水唷~~
对那种味道实在.....闻到就想跑～～～
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擦玻璃:用香煙絲擦擋風玻璃，除汙效果頗好
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止癢:皮膚被蚊子叮咬後，感到瘙癢。可以.......
馬偕醫院徵護理人員
一、職缺資訊
1. 部門名稱：颱北及淡水院區 護理部
2. 職務名稱：護理人員
3. 職務性質：全職
4. 職用人數：數名
二、資格條件
1. 學 曆：專科以上畢
2. .......
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