多久拉1次大便 - 趣味新聞網
發表日期 2019-04-04T10:03:11+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 大傢多久拉1次大便還是都因為便秘所煩擾痛苦啊 多久拉1次大便 (多久拉1次大便) .....
還是都因為便秘所煩擾痛苦啊
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知道这样不好后，
现在养成习惯每天一次啊！
如果便秘可以试试喝黑咖啡，会有ＦＵ想上厠所～
有时候太多次反而也不好
我自己应该都是一天一次的频率
有时候因为赶时间而来不及去上就会觉得今天有事情没有完成
有时一天会两三次
水多喝一点
蔬菜水果正常吃
基本上就会好很多啦
大约都是2~3上一次。
不过我妈说要每天上才健康…
#引用
喝黑咖啡会想大便啊？
我好像都没这样的感觉。
每天二次
因为每天都有吃一定量的大燕麦和喝咖啡
所以每天顺畅排便
休假的时候 一天大概一次
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