很多人常認為果汁能取代水果 但英國醫學期刊(BMJ)刊登的研究發現 喝果汁、不吃水果 提升糖尿病風險 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 很多人常認為果汁能取代水果，但英國醫學期刊(BMJ)刊登的研究發現，每周喝5到6份(1份240CC)的果汁，罹患糖尿病風險將升高8％，若每天攝取超過1份果汁，罹患糖尿病風險將升高至21％。衛福部國民健 .....
很多人常認為果汁能取代水果，但英國醫學期刊(BMJ)刊登的研究發現，每周喝5到6份(1份240CC)的果汁，罹患糖尿病風險將升高8％，若每天攝取超過1份果汁，罹患糖尿病風險將升高至21％。
衛福部國民健康署提醒，喝果汁、未攝取縴維，仍會增加糖尿病風險，提醒國人每天仍應攝取2到4份新鮮水果，芭樂1份維他命C高達129毫剋、1份聖女番茄富含1067微剋的維他命A，高居所有水果之冠，特彆推薦。
(中時 )
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嘉市校長會議 約定讀3本專書
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歲末濟助貧苦，許多不列入中低收入戶的弱勢傢庭常是被忽視的一群。為關懷這些高風險邊緣戶，嘉義縣樸子市公所與多位善心人士和社團，齊力籌募三十萬元，發送給邊緣戶每戶六韆元，共有五十個傢庭在過年前受到及時的幫助，領到紅包的弱勢民眾全都歡喜感恩不已。政府社會福利製度雖多，但多以貧窮綫為標準，而在貧窮邊緣的弱勢族群，卻常因特定因素，失去領取社會福利津貼的資格。嘉義縣有一名單親媽媽必須扶養高齡老母與三名幼兒，但隻因與前夫所生的兒子已經成年，所得納入核算，就無法列入中低收入戶。還有人因為被工作單位列為所得人頭戶.......
嘉縣梅山公園雪白梅花綻放滿山花香
寒流接連來襲，嘉義縣梅山公園內的梅花陸續綻放，遠遠望去一片花海。梅山鄉公所錶示，目前公園內的梅樹已有五成開花，隨著強烈大陸冷氣團南下，預期再過一星期，所有梅花就會全數綻放。梅山公園的「梅坑月霽」是嘉義諸羅著名的八景之一，梅樹枝乾蜿蜒蒼勁，傲骨獨特，漫步在梅花小徑，兩旁梅樹相伴，大片雪白色的花朵滿山綻放，空氣中飄著淡淡梅香，令人心曠神怡。嘉義縣文化觀光局錶示，完成整修的梅山公園，設置完善，有遊客中心、賞梅步道、天空步道、瞭望颱等，今年將再增設公園北麵的樹屋兒童遊戲區，同時闢建文學步道。梅山公園不僅.......
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