趣味新聞網 logo



遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步(健康醫療網/記者林怡亭報導)在台灣 每年約有1萬3000人罹患肺癌 遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步 - 趣味新聞網


遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步(健康醫療網/記者林怡亭報導)在台灣 每年約有1萬3000人罹患肺癌 遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步


發表日期 2018-08-10T08:00:55+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步(健康醫療網/記者林怡亭報導)在台灣,每年約有1萬3000人罹患肺癌,9000人死於肺癌,是常見的癌癥死亡原因;為瞭能提升民眾對於肺癌危險的 ... 遠離肺癌上身 掌握護肺 .....


     遠離肺癌上身 掌握護肺3撇步


(健康醫療網/記者林怡亭報導)
在台灣,每年約有1萬3000人罹患肺癌,9000人死於肺癌,是常見的癌癥死亡原因;為瞭能提升民眾對於肺癌危險的認知,國健署呼籲民眾為瞭自身健康,應遠離肺癌危險因子,包括遠離菸害空汙、提防肺部警訊,以及衡量篩選風險。

長期二手菸暴露 罹肺癌機率高齣30%

根據世界衛生組織指齣,佔30至50%癌癥的發生是不可避免,肺癌也是其中之一,其中吸菸已被證實是肺癌最大的危險因子,約占全球肺癌7成左右的疾病負擔;國健署王英偉署長錶示,研究證實,二手菸暴露不僅會增加罹癌風險,罹患肺癌的機率也比一般民眾高齣20至30%,其中有資料也顯示,吸菸者罹患肺癌風險為不吸菸者近2倍,且吸菸者得到肺癌的危險性都比未吸菸者要來的高,其中女性風險更比男性來得更高。

煮菜未使用抽油煙機 恐埋下罹癌風險

另外,室外空氣汙染恐也是肺癌的危險因子,根據WHO評估,在台灣所在內的西太平洋地區,空汙對肺癌疾病負擔是15%,不得輕忽嚴重性;王英偉署長錶示,包括環境因素、放射綫暴露、肺病史、煮菜時未使用抽油煙機等,都可能埋下罹患肺癌風險,若有發現任何肺部警訊,應盡早接受檢查。

接受癌癥檢查前 應接受醫師仔細評估

包括持續咳嗽且未見好轉、咳痰帶有血絲、持續胸痛且有惡化情形、聲音沙啞、骨關節疼痛或突然體重下降等,都屬於常見的肺癌癥狀,民眾應盡早接受檢查,早期發現就能早期介入治療,避免癥狀加劇;王英偉署長呼籲,檢查上,以低劑量電腦斷層掃描為主要趨勢,但此檢查對於重度吸菸者較有效益,根據美國大型試驗結果,對重度吸菸者進行篩檢,每篩4人就有1人為陽性,其中每100人就有4人確診肺癌,其餘陽性者需後續追蹤,但若持續追蹤,可能得長期曝露於輻射風險,對於檢查者同樣風險很大,因此接受檢查前,民眾應接受醫師詳細評估,選擇閤適的檢查方式。

資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39013

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!


tag

相关新聞

遠離食道癌,5原則你可以這樣做

    遠離食道癌,5原則你可以這樣做 撰文/高毓霠、圖片來源/shutterstock 一周內,裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪都因食道癌而病逝,一夕間,食道癌成瞭眾人聞之色變的可怕癌癥。 國泰醫院胃腸內科專任主治醫師陳信佑指齣,國內食道癌9成以上屬於發生在食道中上段的鱗狀上皮細胞,食道的黏膜在受損修復過程,易産生腫瘤變化,早期看起來可能隻是紅紅一片,並沒有明顯癥狀,接著慢慢變厚,類似腫瘤,直到後期會卡住食道,造成吞嚥睏難、疼痛感纔會發現,這也是為什麼不少人發現罹患食道癌時,已多為第三、.......


適閤孩子的超級營養食物

    適閤孩子的超級營養食物 以下這些超級營養食物適閤添加在孩子每日飲食中,讓孩子的每一餐得到大量的維生素、礦物質、縴維和健康脂肪。 漿果是超級營養來源,含有維生素和抗氧化劑,而且受大多數孩子的歡迎。如果是在非漿果季節,可以改用漿果乾。 魚是DHA的重要來源,DHA是一種有益於大腦發育的Omega-3脂肪酸。如果孩子不喜歡新鮮魚類的味道,不妨試試看罐裝種類或是蝦類。 葵花籽、大麻籽、亞麻籽(需要研磨纔能消化)和奇亞籽都能提供優質的脂肪、鎂、蛋白質和縴維。食用方式非常多變,像是撒在零食.......


遺傳因素占孩子身高的7成 注意生長2警訊

    遺傳因素占孩子身高的7成 注意生長2警訊 父母都希望孩子高人一等,其實身高和遺傳有密切關係,父母的身高占瞭7成的因素,不過醫師指齣,孩子實際身高仍要搭配生長麯綫來看,有2項明顯落後的指標就是警訊,應該立即就醫追蹤,排除其他病因後,若確診是生長激素缺乏癥,在骨骼生長闆關閉前規律用藥,纔能幫助孩子恢復該有的正常成長。 颱中榮民總醫院兒童遺傳代謝科主任許嘉琪錶示,從父母的身高就可以計算孩子的「目標高度」(Child Target Height),男孩目標高度的公式為:父母的身高總和先加上.......


避免孩子「腸」便秘 挑選益生菌有三招

    避免孩子「腸」便秘 挑選益生菌有三招 (健康醫療網/記者林怡亭報導) 孩子們的便秘問題,一直是父母最頭痛的問題之一。根據日本研究發現,便秘會導緻腸道中分泌糞便毒素,長期未改善將導緻八大後遺癥,包括口臭、睏倦、臉色黯沉、免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降,睡眠品質差等癥狀。 小兒科主治醫師陳奕成錶示,一歲半到三歲是孩童便秘高峰期,尤其開始吃副食品後,約有三成的孩童都容易因水分與縴維攝取不夠而便秘。 陳奕成醫師指齣,大部分便秘孩童就診後以軟便藥物治療,先化解孩童對排便.......


避免甲狀腺鬧脾氣要忌口!少碰精緻甜食、糕餅,這樣吃纔安心

    避免甲狀腺鬧脾氣要忌口!少碰精緻甜食、糕餅,這樣吃纔安心 不論是三五好友聚會,還是午後空檔,您總是習慣大啖調味堅果、甜食、糕餅等零嘴解饞?但中醫師提醒,長期不忌口,嗜吃富含精緻澱粉、高脂肪的加工食物,小心除瞭會造成熱量攝取過多,增加變胖可能;尤其在脾胃消化不良下,更易形成痰濁堆積體內,導緻新陳代謝紊亂、甲狀腺功能異常的發生,不可不慎! 吃錯零嘴問題多~2原因易釀甲狀腺分泌異常 不過,為什麼嗜吃上述提到的調味堅果、糕點等食物,容易造成甲狀腺分泌異常呢?颱北市立聯閤醫院仁愛院區中醫.......


避免疤痕長成蟹足腫 正確護理有撇步

    避免疤痕長成蟹足腫 正確護理有撇步    不怕一萬,隻怕萬一!人都難保不會有意外發生,而當發生皮肉傷需要護理時,最怕留下疤痕,或是手術需要縫閤時,也很怕傷口會留下疤痕,甚至有人會齣現蟹足腫,長齣有如蜈蚣般的疤痕;到底該如何護理纔能避免肌膚産生疤痕呢?是否有什麼護理産品有助於使傷口癒閤呢?《中庸》言:「凡事豫則立,不豫則廢。」預防勝於治療的觀念,在護理傷口時,也是同樣的道理。 傷口深度、癒閤時間、感染和張力 都是疤痕形成原因 馬偕醫院整形重建外科主治醫師姚文騰錶示,受傷之後,身體.......


還在做仰臥起坐瘦肚?羨慕明星平坦小腹,學會這8招更緊實

    還在做仰臥起坐瘦肚?羨慕明星平坦小腹,學會這8招更緊實 每次看著電視、社群軟體上,明星平坦的小腹,總讓你好生羨慕。可偏偏不管自己怎麼少吃、狂做仰臥起坐,肚子上的贅肉就是頑固的緊咬不放?先彆急著氣餒!韓國知名明星教練錶示,與其靠節食、斷食瘦身,學會如何正確運動、緊實腹肌,纔是告彆惱人肥肚的緻勝關鍵。 小腹突齣不僅不美更傷身 過量飲食、運動不足是禍首 韓國知名明星教練韓詠在其《韓星狂練!打造零贅肉S麯綫的芭蕾伸展操:腰臀腿全都瘦,視覺減少7公斤!》新書中提到,腹部贅肉不僅看起來不美觀,對.......


還在求發奶食物?情緒纔是重要因素

    還在求發奶食物?情緒纔是重要因素 奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事,看到寶寶每次都吃不飽,還要搭配配方奶,有些人也會覺得愧疚,因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽,為瞭追奶,産後就不斷地喝湯湯水水,聽長輩說花生豬腳發奶的功力很強,即使不喜歡吃,也隻好硬吞下去。潔如的婆婆為瞭讓孫子有足夠的母乳可以喝,也大費周章地準備麻油雞、魚湯、青木瓜排骨湯等,卻總是看不見效果。 心急的婆婆忍不住唸瞭句:「為什麼彆人喝瞭都有用,妳怎麼喝都沒奶呢?」飽受壓力的潔如忍不住紅瞭眼眶,她真的不明白.......


還在用醋洗牙結石? 正確潔牙卡實在

    還在用醋洗牙結石? 正確潔牙卡實在 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 日前,日本一間牙醫診所「The White Dental Clinic」在YouTube分享一則影片,該影片中一名女患者滿口都是牙結石,網友看完影片相當驚呼,甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎?」、「難道沒有刷牙習慣?」、「這麼多牙結石嘴巴應該很臭」等言論。所幸,該名女子經醫師用超音波洗牙清潔後,再用鑷子將滿嘴結石夾起,最後將牙齒打磨拋光,影片末的洗牙前後比較圖,更可看可齣差異有多大! 口腔清潔未做好緻牙結石 嚴重恐掉.......


還拿明星照片當微整範本?

    文 / 豐尚整形外科診所白瑞榮醫師 過去,很多想要做醫美微整的消費者,通常是走進診間,秀齣手機中藝人照片,透露這是她嚮往的五官。「但這樣的術前溝通方式,常常陷入雞同鴨講、憑空揣測的狀態。」豐尚整形外科診所白瑞榮醫師錶示。 如何把抽象的「美」轉化,瞭.......


還沒45歲那個就沒來? 當心卵巢早衰找上門

    還沒45歲那個就沒來? 當心卵巢早衰找上門 每日健康/林暐鈞 採訪報導 「今天幾號,妳好朋友來瞭沒?」禾馨婦産科蘇怡寜醫師指,女性平均在53歲停經,若是在前後2-3年停經仍屬閤理,但若在45歲前停經或更早就要小心是卵巢早衰! 卵巢是負擔女性荷爾濛重要的功能,卵巢的好壞與年紀有密不可分的關聯,年齡越高卵子品質越差,他補充,女性一生排卵數量平均500顆,當排完後就進入停經階段,蘇怡寜指,女性平均在53歲停經,若是在前後2-3年停經仍屬閤理,但若在45歲前停經或更早就要小心是卵巢早衰.......


還靠跑步、重訓甩水桶腰?TRX3招雕塑麯綫更有感,新手也能做

    還靠跑步、重訓甩水桶腰?TRX3招雕塑麯綫更有感,新手也能做 迎接2019年的到來,許多人立下新年新希望,其中培養規律運動的習慣、改善體態總在女生願望清單中名列前茅。近年掀起懸吊訓練(Total Body Resistance Exercise,簡稱TRX)熱潮,很多女明星都在嘗試,透過兩條懸吊繩環進行核心肌群的鍛鍊,藉以雕塑體態與改變身體綫條,但很多人光是用看得就覺得難,其實TRX也有入門動作。 以下就是專為女性打造運動空間的「輕適能」健身房,提供入門基礎者也能嘗試的TRX動作教學,有.......


部中醫健康市集 營養師教你挑蔬果

    部中醫健康市集 營養師教你挑蔬果 衛福部颱中醫院昨日與烏日區農會舉辦「健康市集,營養滿分」,邀請在地小農攜帶産地新鮮直送的當季水果前來擺攤,並由營養師安排闖關活動,教民眾如何挑選健康的蔬果。 營養師硃美慈說,許多研究指齣蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因。蔬菜與水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食縴維,可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、有效降低血膽固醇,且蔬菜水果中的植化素具有抗癌效果,可降低癌癥發生的機會,天天攝取適當蔬果的份量,可促進身體健康及預防慢性疾病如高血壓、心血管疾病、肥.......


郭泰源癌癥後氣色良好現身,到底「下咽癌」可怕在哪裏?

    郭泰源癌癥後氣色良好現身,到底「下咽癌」可怕在哪裏? 封麵圖片來源:郭泰源官方臉書 每日健康/綜閤編譯 林宏軒 根據《蘋果日報》在微風廣場直擊,中華職棒「富邦悍將」顧問郭泰源帶大女兒郭思瑜(Joanne)齣門,卻沒看到老婆張瓊姿陪伴。父女倆都穿短褲,逛完超市離開時,郭泰源讓女兒去按收費機繳費,接著他開車離開。去年爆齣郭泰源2度罹癌,動瞭下咽癌手術,不過近日拍攝狀況來看恢復良好,看來氣色氣色不錯。 據權威醫學網站《emedicine》錶示,下咽癌是種很特彆的癌癥。95%以上的.......


配方奶引發過敏 6天大女嬰血便

    配方奶引發過敏 6天大女嬰血便 一名女嬰齣生僅6天竟排血便,就醫後排除感染等問題,加上父母有過敏體質,懷疑是飲用的配方奶造成腸胃道過敏,改喝部分水解配方奶粉就痊癒瞭,醫師強調,母乳是嬰兒飲食最好的選擇,提供免疫、營養等好處多多,如果喝配方奶,大分子蛋白容易引起過敏反應,水解配方則是把大分切成小分子,一樣營養,但切斷刺激原,較不易過敏。 中山醫學大學附設醫院兒童部主任孫海倫指齣,過敏兒愈來愈多,新生兒癥狀有皮膚和腸胃道過敏,如濕疹、異位性皮膚炎或腸絞痛、腹瀉,但傢長容易忽略這是過敏.......


醒來聽不見男聲 「低頻聽力損失」作祟

    醒來聽不見男聲 「低頻聽力損失」作祟     【健康醫療網/記者蔡嶽宏外電報導】外媒報導,中國一名陳姓女子某天早晨醒來,竟無法聽見男朋友的聲音。醫師診斷發現,她前晚曾發生耳鳴,隨後齣現嘔吐,且聽不見附近任何男性患者的聲音,診斷她罹患一種罕見的「低頻聽力損失」(Reverse-slope hearing loss ),隻能聽到高頻率的聲音,所以隻能聽見女聲,不聞男聲。 醒來聽不見男聲 竟是「低頻聽力損失」 《每日郵報》報導,該女子本以為睡醒情況會改善,醒後竟聽不到男友的聲音,但在診.......


醫師解密 4方法變聰明

    醫師解密 4方法變聰明 培養小孩未來的競爭力,颱中醫院小兒科醫師建議要有體力、能力、親和力,有體力可以承擔重任、有能力可以解決問題、有親和力可以融入團隊運作,其中能力的養成,必須提高學習的效率,如何使孩子在學習上更聰明,他提齣4點方法,分彆是培養閱讀的習慣、講求學習的方法、規律的作息、鍛練體力與均衡營養。 衛生福利部颱中醫院小兒科主任陳敏恭指齣,培養閱讀的習慣小孩從3、4歲開始接觸繪本時,傢長不僅是念給小孩子聽,更重要的是日後逐漸的跟小孩子一起朗讀,加深孩子對書本的印象,大人喜歡閱.......


醫生提醒:睡覺時有這種錶現就是「中風前兆」!一定要警惕!

    中風也叫腦卒中,是一種急性腦血管疾病,主要是由於腦部血管突然破裂,或因血管阻塞導緻血液不能流入大腦引起腦組織損傷。 主要分為缺血性卒中(包括腦梗、腦血栓)和齣血性卒中(包括一般指腦齣血)。 缺血性較齣血性中風的發病率要高,佔中風中總數的60%~70%。而齣血性中風的死亡率較高。 當時身體齣現以下六種癥狀時,小心中風! 癥狀一、持續性頭痛 這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始都是斷斷續續的頭痛,但後來轉化為持續性頭痛。 根據每個人的病情不同,癥狀持續的時間不等,甚至有些人.......


醫療創新 皮膚潰傷免手術

    醫療創新 皮膚潰傷免手術 草根影響力新視野 喬依絲編譯 科學傢們透過老鼠實驗發現瞭一種治療皮膚傷口的新方法,無需經由手術就可以癒閤皮膚錶麵細胞,這些創新發現將幫助人類在未來可以透過簡單的非手術方式治療皮膚傷口。 當皮膚齣現大麵積創傷和潰瘍時,病人往往苦不堪言,嚴重者甚至會有生命危險。當皮膚錶麵遭到破壞時,構成皮膚外層的上皮細胞會移動至傷口處,盡力將傷口密閤,但是當傷口麵積較大時,這種癒閤過程就會變得更加睏難,特彆是當傷者病患為老年人時,簡單有效的治療方式將更為需要。 所幸目前美.......


醫療救援隊救災 後援支援助一臂之力

    醫療救援隊救災 後援支援助一臂之力 (健康醫療網/記者曾正豪報導) 在災難發生時,人民生命與安全都備受威脅,為瞭能及時提供救援,安南醫院在104年1月27日成立災難醫療救援隊,希望能在任何災難發生後,及時派齣醫療專業人員到災區協助;安南醫院護理部督導暨安南DMAT副隊長陸乃甄錶示,但要使救援隊伍能持續運作,背後得仰賴健全的後援支援,包括醫療儀器以及運作經費等。 投入災區救援 纍積實際救災經驗 陸乃甄副隊長進一步說明,兩次0206地震,安南災難醫療隊皆有派隊員參與救災,其中像今年.......


醫療機構職場性騷擾防治 提供病人更好的醫療照護

    醫療機構職場性騷擾防治 提供病人更好的醫療照護 【大成報記者吉雄世╱高雄報導】高雄市政府衛生局重視職場性騷擾防治,9月10日下午於高雄市立小港醫院舉辦「從性騷擾防治到性彆主流化研討會」,活動現場由衛生局黃誌中局長率同高醫大附設中和紀念醫院、高雄榮民總醫院、長庚醫院、義大醫院及本市9傢市立醫院,並邀請勞工局、醫師公會、中華民國基層醫師協會、護理師公會等單位代錶,共同宣誓「拒絶性騷擾 從你我做起」,會中安排小港醫院員工演齣「拒絶與性騷擾同行!」加強宣導效果,籲請各醫院提供院內員工免於性騷擾.......


醫美

    礙於先前有去ㄧ傢醫美診所,想說把臉上的斑斑點點除掉,結果做完療程後反而皮膚過敏及反黑。從此之後就很怕去醫美診所。直到最近跟朋友聚會,發現朋友的皮膚變的很好又有光澤,纔好奇的問她如何保養,因為她跟我的皮膚都是屬於很敏感又很容易長斑的膚質。 她說她都是在敦南.......


醫美微整夯 術後恢復期勿輕忽

    醫美微整夯 術後恢復期勿輕忽     【健康醫療網/記者黃思齊報導】今年醫療技術發展佳,越來越多人嘗試醫療美容、微整形,盡管便利快速,但術後恢復也不可輕忽;颱南市立安南醫院美容醫學中心主任唐慧君說明,許多人打算趁今年春節 9 日連假,為自己微調,準備在開工後無痕變美麗。 春節 9 天假期長 恢復期長手術齣現預約潮 目前微整形當道,恢復期較短的美容手術、微整注射或雷射除斑是較多人的選擇,但仍有許多手術需要較長的術後恢復期,也因此,許多有需求的民眾衡量自我的工作狀況而難以進行;適逢今.......


醫美瘦身有效嗎?

    聽說現在很夯的不開刀療程... 不知道有沒有效果... 因為看電視都廣告很大的,而且都有藝人站颱! 不知道費用大概要多少! 我傢附近的一間叫巴黎xx診所的不知道效果怎樣? 看他們開蠻多傢的!! .......


醫院「太空艙」 高壓氧成功治癒運動傷害

    醫院「太空艙」 高壓氧成功治癒運動傷害 高壓氧治療源於潛水醫學,最早用於治療潛水夫病,常見的適應癥以一氧化碳中毒為大宗。羅東博愛醫院指齣,近期有臨床文獻證實高壓氧對癒閤不良的骨摺有治療效果,醫院的高壓氧治療中心讓運動傷害患者躺進外型宛如「太空艙」的高壓氧艙室,日前收治的2名就讀體育班學生,經治療已恢復正常訓練。 羅東高商一年級的學生林首辰,每天利用課餘時間鍛鍊體能、反覆練跑至少4小時,今年5月腳踝開始疼痛不適,由母親陪同求診;就讀羅東高中三年級的吳婷琦,則是校隊跳遠好手,4月底某次.......


重拾男性雄風~天然壯陽藥,必選韭菜、枸杞顧肝腎

    重拾男性雄風~天然壯陽藥,必選韭菜、枸杞顧肝腎 「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為,男人要重拾雄風,應先「強肝固腎」,唯有強化肝腎功能,纔能享受魚水之歡。中醫師指齣,性功能障礙,多半是體內的肝腎氣血不足所緻,可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位,找迴性福。 中醫師吳明珠指齣,要保肝或強肝,必先改善身體環境,以增強對抗疾病的能力,同時要能減輕肝髒負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物,不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等,避免引起肝火上身。 韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥 .......


金屬牙套與透明牙套哪個好?

    存瞭一筆錢打算明年開始戴牙套 查瞭一下現在不隻有金屬的那種 還有另一種是隱適美牙套 好像比較不會不舒服 有先問過我身邊矯正的朋友 但因為大傢都還是戴傳統 所以不知道隱適美效果如何? 想問問有沒有人戴過隱適美?.......


金屬環套自慰忘取下 陰莖險壞死

    金屬環套自慰忘取下 陰莖險壞死 (健康醫療網/記者林怡亭報導) 竟有人為瞭自慰或增加性快感,在陰莖和陰囊周圍放置束縛裝置,竟然睡著瞭忘瞭取下,結果導緻嚴重併發癥陰莖箝閉;進一步就醫處理,纔順利移除。醫師指齣,若不盡速處理,可能導緻陰莖鬱血、腫脹,進而發生陰莖組織缺氧、壞死的嚴重後果。 環套兩日未取下 陰莖腫脹成暗紫色 颱北市立聯閤醫院中興院區泌尿科主任柯明中,日前曾診治一位男性病人,因陰莖腫脹、疼痛兩天至急診就診。病人敘述兩天前晚上,因為覺得好玩,所以將一個金屬環套在陰莖與陰囊.......


針灸併西藥閤治 改善失智認知能力

    針灸併西藥閤治 改善失智認知能力 一名80多歲阿嬤,一年多來因罹患失智癥,常有情緒不穩定,且嘴巴一唸就停不下來等情況,傢人帶其赴衛福部苗栗醫院就醫,經中醫科醫師採三個多月密集性針灸治療後,癥狀已逐漸改善;衛福部苗栗醫院中醫科主任康鍾禧指齣,許多醫學研究已證實,失智癥的常規治療,若能再以針灸治療輔助,有助於改善患者的認知及日常生活等能力。 人口老化 失智癥人口有增加趨勢 在颱灣,隨著老年人口比例逐漸成長,臨床上,罹患失智癥的人口也有逐漸增加趨勢,根據統計,65歲以上的長者,每13.......


針針活化腦細胞 中風坐輪椅治到能行走!?

    針針活化腦細胞 中風坐輪椅治到能行走!?     【健康醫療網/記者田柏升報導】一名中風病患原本隻能靠輪椅行動,經頭皮針、耳針後,恢復瞭大腿知覺,現在已能手佇拐杖行走。中西整閤科醫師指齣,有助改善中風、失智。 下針頭皮眼耳 改善腦中風 中西醫整閤針灸特彆門診楊龍駿醫師解釋,腦中風一般分成兩種類型:阻塞型腦中風及齣血型腦中風,無論哪一種腦中風都會造成血管周圍正常組織的損害,導緻血管缺氧,接著壞死。 楊龍駿醫師指齣,一般頭皮針的刺激強度會比較強,錶麵上看起來針是刺在頭皮上,實際上.......


鈉為什麼會引起血壓升高?

    鈉為什麼會引起血壓升高? 高血壓患者通常會被限製飲食的「鈉」攝取量,以控製血壓穩定,但為什麼鈉會引起高血壓呢?新光醫院健康管理部及心髒內科主治醫師趙書平醫師錶示,當身體的鈉濃度高時,可能會促使血液量增加而加重心髒負擔,也可能會造成交感神經異常而使血壓調節失常,這兩者都可能是造成血壓上升的原因。 高血壓患者日常飲食須留心「鈉」攝取量,趙書平醫師說明,鈉影響血壓升高主要有兩個原因: 第一,當飲食攝取的鈉含量過多時,身體為降低過高的鈉離子濃度,血液中會充滿水分,使得心髒輸齣的血液量增加,.......


銀發族推薦:規律運動有益身心健康! 2招養成運動習慣

    銀發族推薦:規律運動有益身心健康! 2招養成運動習慣 年邁的銀發族隨著生理機能的自然老化,通常四肢關節可能無法靈活自如,甚至深深感到本身的體能不如從前,其實,銀發族若建立規律運動的習慣,不但有益身心健康,更能活絡四肢關節,提振精神更減緩提早退化,一舉數得,下列說明正確建立規律運動的方法,提供參考,另外,提醒長輩及協同照護的傢人們,為瞭避免運動過程中,發生運動傷害或意外跌倒等情況,建議照護者可適當陪伴或提供幫助,並協助檢視運動場所的安全,藉由隨時關心銀發族運動前、後的健康狀況,讓銀發族養.......


鍛鍊「腳」力 預防腳掌變形

    鍛鍊「腳」力 預防腳掌變形     平常沒注意,某天赫然發現自己拇趾外翻。原先並不以為意,沒想到幾個月前走路時,拇趾與指根附近非常痛。緊急到醫院接受檢查,醫師開立止痛藥後說明,是鞋子尺寸不閤所引起。就算更換鞋子,情況還是沒有好轉,盡管如此,還是不想動手術,真不知該如何是好。 造成拇趾外翻的原因,多半是腳趾頭受到過多的外力擠壓。女性連結關節的韌帶十分柔軟,如果長時間穿高跟鞋或長襪,限製瞭趾頭的自然生長形狀,就容易導緻腳趾頭變形,嚴重者甚至會造成拇趾彎麯腫脹。解決方式是保持足弓的弧度,.......


鍛鍊六塊肌,運動後狂補高蛋白就對瞭?少瞭醣類,效果減半!

    鍛鍊六塊肌,運動後狂補高蛋白就對瞭?少瞭醣類,效果減半! 國人瘋健身,許多人為瞭練齣六塊肌或馬甲綫,重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量,但營養師提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減半喔! 人在運動期間,消耗較多的能量其實是醣類,蛋白質僅提供少量的能量。 正確的運動飲食:醣類、蛋白質和脂肪,缺一不可! 衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏錶示,蛋白質雖是構成肌肉主要的原料,但人在運動期間,消耗較多的能量其實是醣類,蛋白質僅提供少量的能量,當.......


鍛鍊核心肌群助代謝 2招訓練腹直肌

    鍛鍊核心肌群助代謝 2招訓練腹直肌    腹直肌屬於腹部肌群,腹部脂肪很容易堆積在這裏,訓練這個部位可以讓腹肌更發達,打造齣令人稱羨的腹肌。 仰躺抬腳 強化部位:腹直肌、股內側肌。 次數:20次五迴閤,中間休息15秒。 1)仰躺,雙腳彎麯腳踩地,雙手彎麯,手肘碰地放於肩膀下,將身體撐起。 2)吐氣同時,將膝蓋靠近額頭。 3)吸氣同時,將小腿嚮前斜上方伸直。挺胸,眼睛直視斜上方。 進階版動作1 腳可往左右斜上方伸直,鍛鍊腹部更有效。 進階版動作2 .......


長六塊肌!運動後狂補高蛋白 少瞭醣類事半功倍

    長六塊肌!運動後狂補高蛋白 少瞭醣類事半功倍 許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲綫,在運動或是重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸 (branched-chain amino acids;BCAA)來增加肌肉量,但完美的身型單靠高蛋白就能達成嗎?衛福部南投醫院營養師錶示,蛋白質雖是構成肌肉主要的原料,但隻補充高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減半。 南投醫院黃淑敏營養師解釋在運動期間,消耗較多的能量其實是醣類,蛋白質僅提供少量的能量,當醣類所提供的能量不足時,纔會仰賴較多的蛋白質做為能.......


長期口呼吸成暴牙 日式不拔牙矯正變美

    【健康傳媒 陳鴻謙/颱北報導】 暴牙早矯正防範未然   許多受暴牙睏擾的患者,都有上顎發育過度的問題,自然狀態下雙唇不能閉攏,微笑時牙齦外露過多。早期矯正尚未普及,傳統需拔牙的鋼綫矯正也容易産生疼痛不適,導緻多數患者畏縮不前、放棄治療。許多傢長有切.......


長期吃進人工色素 恐引發兒童過動癥

    長期吃進人工色素 恐引發兒童過動癥    「食用色素」的安全性,截至目前為止,一直都具有爭議性,美國有不少團體,紛紛針對食用色素的安全性提齣質疑,他們認為食用色素對健康的危害,遠比想像中大,尤其是兒童,但美國食品藥物管理局錶示,目前仍無證據顯示,食用色素會危害健康,不過同時間,美國食品藥物管理局也著手研究食用色素,和兒童過動癥之間的關係。 讓食物顔色更鮮艷 能提升食慾 「食用色素」簡單來說,就是食物的著色材料,可以讓食物顔色更鮮艷、豐富,不僅能提升食用者的食慾,還可以增添感官享.......


長期壓迫會讓神經壞瞭瞭?愛翹二郎腿的你韆萬彆輕忽!

    長期壓迫會讓神經壞瞭瞭?愛翹二郎腿的你韆萬彆輕忽! 陳相宏醫師解釋叉腿型麻痺是怎麼造成的 每日健康/ 採訪報導 林宏軒 你也常常翹二郎腿嗎?日前有新聞指齣,有個人因為擔任業務工作,由於要應酬,常常要翹著腳,結果後來就發現他得瞭一種「叉腿型麻痺」,到底翹二郎腿真的會造成腿的麻痺嗎?每日健康請到菁英診所的陳相宏醫師,來幫我們解說。 腓骨神經行經小腿的外側 其實現代人有很多人會常翹腳,不過「叉腿型麻痺」的正確說法叫做腓骨神經麻痺,根據上圖我們可以看到,許多人因為翹腳造成對.......


長期洗腎8成高血磷 增心血管疾病率

    長期洗腎8成高血磷 增心血管疾病率 25歲的康康自16歲時就被醫師宣判要洗腎,在傢人的守護與陪伴下,九年一路走來,不但常保樂觀積極態度,本身也是運動好手,經常遊泳、打籃球及羽球等。過往有高血磷睏擾,服藥外也會服用新型磷結閤劑,控製癥狀。 長期洗腎患者 高達8成患高血磷癥 新光醫院腎髒科主治醫師呂至剛教授錶示,長期洗腎患者有許多併發癥,其中高達80%病人患高血磷癥。隨著腎髒功能日益退化,患者血液中的磷離子無法有效排齣體外,刺激副甲狀腺素分泌,促使骨頭釋放齣磷與鈣質,造成骨質疏鬆、.......





前一篇新聞
遠離失智不囉唆!抗老專傢:積極搶攻4種健腦營養成分
后一篇新聞
遠離食道癌,5原則你可以這樣做





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利