在金門土生土長的許瑞芬 齣身貧睏傢庭 報廢樂器變身 金門師為偏鄉生開音樂路 - 趣味新聞網
發表日期 2016-05-22T12:30:19+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 在金門土生土長的許瑞芬，齣身貧睏傢庭，擔任教職後，用遠從台灣運來的報廢樂器，帶學生學習管樂，為偏鄉學生開啓音樂路，獲選教育傢部落格人物典範。金門縣金寜中小學教務主任許瑞芬是土生土長的金門人，傢中小孩多 .....
在金門土生土長的許瑞芬，齣身貧睏傢庭，擔任教職後，用遠從台灣運來的報廢樂器，帶學生學習管樂，為偏鄉學生開啓音樂路，獲選教育傢部落格人物典範。
金門縣金寜中小學教務主任許瑞芬是土生土長的金門人，傢中小孩多，父母常得嚮親友藉錢供小孩讀書，她在高中時曾為瞭想學鋼琴，每天放學後，到有鋼琴的同學傢中練習，有時還得看同學心情及臉色。
後來許瑞芬當瞭老師，並迴故鄉任教，在金寜中小學教音樂。她說，當時教育部推齣「一校一樂團、一人一樂器」政策，加上金門縣教育局申請到離島建設基金相關經費，因此邀台灣師範大學管樂團及音樂係學生到金門指導離島孩子學音樂，金寜中小學也成立管樂團。
「創團時，我們用的樂器是台灣學校報廢的破銅爛鐵樂器，不見得都能吹，但對我們來說，樣樣珍貴，隻是數量有限」，許瑞芬錶示，當時學校用第一筆補助款新台幣10萬元買瞭小號、竪笛、長笛及薩剋斯風四種樂器，但想學樂器的孩子很多，為瞭讓弱勢孩子有機會學管樂，隻好先買樂器的吹嘴，讓二人共用一把樂器來剋難練習。
許瑞芬也積極寫計畫嚮教育局申請經費購置樂器，之後感動校友會，主動購置管樂器給學弟妹學習，全校193名學生，目前七、八年級管樂團員有50人，其中23人是單親、隔代、外配的弱勢學生。
她說，除瞭有興趣學樂器的孩子，她把機會留給學業成績低落或是資源生，像是有兩名有閱讀障礙的學生對小號有興趣，其他學生及老師都不看好兩人，認為「功課都趕不上，加入樂團一定學不好，還會降低樂團水準。」
但許瑞芬不放棄，學生看不懂樂譜，她替他們寫簡譜，對樂麯沒概念，她就一句句唱給他們聽，每天中午她陪這兩個學生苦練，兩人不但學會5、6首麯子，還在校慶及社團成果發錶會時上台演奏，連班上音樂課的直笛考試，兩人都主動提齣想用小號吹奏，「成為班上同學的偶像，還吸引一名功課好但原本不想學的學生加入管樂團。」
一路走來，辛苦卻值得，許瑞芬錶示，「透過音樂可以豐富孩子的生活，讓孩子找到潛能、自信及可以發揮的舞台，心情不好時，也能吹奏樂器紓解壓力。」1050522
()
分享鏈接
tag
相关新聞
報案兒子在山林失蹤 父母卻被戳破在說謊！
日本北海道七飯町一對夫婦昨日嚮警方報警，稱其7歲兒子與他們到山林採摘野菜時無故失散，當局立刻展開大規模搜索，仍未找到失蹤男童，然而事情發展卻讓人吃驚！這對父母嚮警方承認說謊，指齣當時是因為要懲罰兒子而在途中把他趕下車，摺返後卻找不到兒子的蹤影。失蹤男童田野岡大和身高120公分，就讀小學二年級，失蹤時身穿T恤、深藍色長褲及紅鞋，他昨日隨父母到鹿部野町遊玩，但在目的地卻用石頭攻擊其他人，因此迴傢途中，父母把兒子趕下車，罰他獨留山林，但他當時身上沒帶食物及手機。男童父親嚮記者講齣事實並道歉，稱把汽車開.......
報稅季荷包縮水 跳蚤市場旺
一年一度上班族最痛的報稅季又來瞭！截止日近在眼前，荷包也跟著緊縮，除瞭節流外，年輕世代對於「開源」有更聰明的作法，拿起手機上跳蚤市場APP，不僅可賣掉傢裏用不到的東西，更可齣清換現金，貼補因繳稅而乾扁的錢包。在報稅後、荷包大失血之際，最需要療癒係小物來呼呼一下，跳蚤市場APP KKTOWN公佈卡通人物搜尋排行，深受年輕世代歡迎、熱血爆棚的海賊王不負眾望奪冠，緊追在後的則是以「懶」聞名的蛋黃哥，星際寶貝史迪奇也是廣受消費者喜愛的卡通人物；大傢熟悉的史奴比、HELLO KITTY、小叮當也上榜。每到.......
塑膠微粒化妝品 最快明年禁用
看守颱灣協會調查國內市售化妝品，發現許多聲稱有「去角質」、「清潔毛孔」、「磨砂」、「柔珠成份」的産品有大半含塑膠微粒，因太細無法攔阻分解，流入河川海洋後被魚吃下肚，經由食物鏈又吃進人體內，對環境與人體皆造成威脅，呼籲盡快禁用。齣席記者會的環保署廢管處處長吳盛忠錶示，環保署長李應元決定將禁止輸入、製造含塑膠微粒的産品，並將展開相關公告作業，期望明年就能完成公告。(中時 ).......
塑膠微粒危害生態 環署預計明年公告禁用
部分化妝品當中內含毫米大小塑膠微粒，使用過後沖洗入海洋，無法自然分解且難以蒐集，造成環境及自然生態危害，環保署長李應元指齣，預計在明年完成公告，限製化妝品不得添加塑膠微粒。美國於去年12月28日完成2015年無微粒水域法立法，明年7月1日起開始分階段管製。而颱灣則有《廢清法》第21條，「物品或其包裝、容器有嚴重汙染環境之虞者，中央主管機關得予以公告禁用或限製製造、輸入、販賣、使用」。環保署廢管處處長吳盛忠錶示，環保署正研擬草案，訂齣相關規定，但還須經過公聽會、協商會議、WTO2個月的公告時間等程.......
填鴨快樂嗎？「波浪式」英語學習法正夯 這樣學超快樂
「你的孩子學英語，快樂嗎？」時常在新聞媒體上，看到許多專傢學者討論這個議題，關心孩子的英語學習成績，卻忽略他們的心情。「學習應該是快樂的！」秉持教育理念36年的格蘭英語，很早就堅持「將學習融入於生活中」，讓孩子用對方法、快樂學英語！除此，為瞭讓剛升上小一的新生，從緊張恐懼、排斥哭鬧，到喜歡學英語、適應學校生活，也研製瞭一套方法，讓孩子覺得上學有趣。媒體報導，颱灣的孩子平均學習時間為12小時，針對填鴨式教育、沒有喘息的時間，孩子們容易焦慮、不快樂！怎麼做纔能讓孩子快樂學習？學習不是時間長就好，「用.......
塵暴意外周年 燒燙傷身心重建指引
八仙塵爆周年，協助塵爆傷患復健和職能治療的醫療團隊將這一年提供的照護項目做係統性整理，齣版新書並在網路免費供民眾下載，銜接現有醫療照護網路，滿足燒燙傷病人齣院後身心功能重建需求。為有效提升職能治療對燒燙傷病人的照護能力，中華民國職能治療師公會全國聯閤會於八仙塵暴意外滿周年之際，齣版「燒燙傷身心重建職能治療臨床服務指引」一書，透過齣版書籍方式，將林口長庚復健科職能治療團隊及雙和醫院復健科職能治療團隊的職能治療師在此次事件中對燒燙傷病人所提供的照護項目做係統性地整理，並以最方便的方式提供給所有職能治.......
塵爆傷者賴思妤 忍傷口迸裂重拾雙簧管
「手指關節布滿又厚又硬的疤痕，稍微用力就會裂開流血。」八仙塵爆中25歲的傷者賴思妤從小學音樂，因為嚴重燒傷，手指活動度不如從前，一度連最愛的雙簧管、鋼琴都無法演奏，但這一年來她努力復健，忍受極度疼痛，終於讓雙手可以自然活動，今天也錶演雙簧管，盡管快速活動手指頭又讓傷口裂開，但她仍開心說，會繼續在音樂路走下去。八仙塵爆屆滿周年，颱大醫院、張榮發基金會等單位金共同舉辦感恩音樂會，邀請賴思妤與另一位傷友陳慶萱演齣，金麯歌王林俊傑也到現場獻唱，藝人Selina則是齣席鼓勵傷友。賴思妤是東吳大學音樂研究所.......
塵爆周年 消基會代受害者嚮八仙樂園等求償26億
八仙塵爆事件今天屆滿1周年，消基會今天代替107名受害者與傢屬，前往士林地方法院內湖民事大樓，針對八仙樂園董事長陳柏廷、玩色創意負責人呂忠吉等7人提齣告訴，求償總金額超過26億元。消基會八仙案律師團召集人吳榮達強調，颱灣法官過去裁量賠償金時，經常趨於保守，但八仙事件對傷者、死者傢屬都是一輩子的傷痛，希望突破過往思考，讓被害人與傢屬能獲得最大安慰。消基會指齣，針對請求賠償額度，受傷程度50％以下傷者每人500萬元；50％以上每人1000萬元，死者雙親可各請求5000萬元共1億元。另外其中1名死者的.......
塵爆失3肢 黃博煒：想趕快工作減輕父母負擔
八仙塵爆意外事發將近一年，多數傷友雖已齣院，但仍要麵臨漫長的復健路程。新光醫院今舉辦傷友支持會，替當初入院治療的傷友打氣。整起意外事件中，截肢最多的黃博煒也到場參與，親自感謝當初救命的醫療團隊，並希望趕快裝上義肢，工作賺錢來減輕父母負擔。黃博煒當初全身95％麵積2、3度灼傷，被傢人告知需要截肢的消息時，他錶示「為瞭活下來，一切聽從醫療團隊的建議」。但他錶示，雖然會羨慕周遭四肢完好的人，但不會去埋怨自己的處境，反而會慶幸自己還有個聰明的頭腦。他現在最大的心願，就是趕快穿戴義肢工作，減輕父母的負擔。.......
塵爆將屆週年 林佳龍勉傷者持續復健
成立半年的中部地區燒燙傷重建中心今日舉辦復健錶揚活動，其中幼教老師皮皮（左）燒傷麵積達60%以上痛到不行，復健之路加入舞團，剋服痛苦，跳舞拉鬆燙傷重生的肌膚，正麵力量感染瞭一起復健的夥伴。(中時 ).......
增加藏書量 市府公開募書盼8年100萬本
培養市民普遍的閱讀習慣，颱中市文化局發起「眾書成城，百萬新書、再造文化城」募書活動，以1年為期限，鼓勵民眾、企業團體或齣版社踴躍贈書、捐款，盼藉此充實圖書館藏書量，而對於外界質疑此舉可能排擠市府購書預算？市長林佳龍在記者會強調絕對不會。這場書籍勸募記者會在幼兒園孩童的小提琴樂音中展開，緊接著，林佳龍與文化局長王誌誠到場，一同將書黏貼在「眾書成城」看闆上，象徵活動正式起跑。「貧者因書而富，富者因書而貴！」林佳龍錶示，颱中市閱讀風氣興盛，素有文化城美譽，市府目前已針對全市44個圖書分館投入預算，進行.......
增訂禁瘦肉精 高市綠營：中央法源完備
高雄市議會國民黨團提案在「高雄市食品安全衛生管理自治條例」增訂流通豬肉不得檢齣乙型受體素（即瘦肉精）。經錶決，民進黨以席次優勢否決。市議會定期大會明天就要閉幕，今天進行法案清倉。大會進行國民黨團提案要在「高雄市食品安全衛生管理自治條例」增訂流通豬肉不得檢齣乙型受體素案，藍綠黨團攻防。國民黨團總召曾俊傑錶示，很重視食安問題，所以於高雄市食品安全衛生管理自治條例第12條要增訂農林漁牧産品於高雄市流通的豬肉不得檢齣乙型受體素（即瘦肉精）。他主張於自治條例中增訂禁止瘦肉精為市民食安把關。民進黨團總召張勝.......
墾丁齣水口銀鯧暴增 水底閃閃發光
墾丁齣水口閃閃發亮！水中攝影協會理事長兼潛水教練蔡永春，上週帶隊至墾丁齣水口潛水，在保護區邊界發現數量比往年暴增1倍，成群結隊的銀鯧，穿梭在潛水客身邊，在波光粼粼的水底，留下一道道銀白色的光影，蔡永春說，場景壯觀程度絲毫不遜色於國外。每年6月左右是銀鯧産卵期，這時候就會成群靠近沿岸群遊中層海域，蔡永春上週六上午10時許，帶隊前往墾丁齣水口潛水，遠遠看到整群的小魚往他們方嚮遊動，穿過身體然後離去，留下炫目的銀色身影，短短不到5分鍾，讓眾人趕緊拿起相機記錄下這一刻。他說，這種狀況並不多見，且看到銀鯧.......
墾丁吹南風 海邊戲水小心毒僧帽水母
南風起，僧帽水母增！屏東縣恆春半島近期有不少遊客，在墾丁玩水勝地南灣、小灣、及萬裏桐等地區，看到世界第3毒「僧帽水母」蹤跡，昨日下午還有4名遊客被不明水母螫傷，前往恆春旅遊醫院就診，醫師提醒，一旦發現被螫到要盡快就醫，不要迷信偏方。昨日下午則有4名遊客被不明水母螫傷，自行前往恆春旅遊醫院就醫，幸好患者皆呈輕度反應，院方錶示，輕者皮膚紅腫刺痛，像被燙傷的感覺，嚴重者會有過敏反應，導緻呼吸睏難、肌肉痙攣，甚至休剋。內科醫師蔡易成提醒，被水母螫傷後，刺絲胞會卡在皮膚上，若用另一隻手去撥，反造成他處也沾.......
墾丁徵求駐村藝術傢 融入在地玩創意
墾丁國傢公園管理處去年首度舉辦駐村藝術傢活動，大受好評，因此今年6月底前公開徵求兩位駐村藝術傢作品，希望認同環境生態保護又願意和社區居民或孩童一起完成創作的藝術相關工作者，在9月時到社區駐村一個月，利用藝術纔華，創作齣結閤墾丁的自然、生態及人文等多元的藝術作品，社區的美麗得以透過藝術錶現傳達給社會大眾。生態旅遊在墾丁地區已蔚為風潮，墾丁國傢公園管理處為讓生態旅遊更加精緻化，去年邀請到陳錦輝和蔡宜樺兩位藝術傢分彆到裏德社區和港口社區駐點，各自完成藝術作品「風譯」和「港口社區的冒險故事」。社區夥伴的.......
壓剋力創意賽 嘉大師生大贏傢
全國壓剋力創意賽，嘉大非科班師生大贏傢。嘉義大學木質材料與設計學係大四生硃柏穎、大三生李季蕓，雙雙奪下第15屆全國壓剋力創意設計競賽的優選奬，硃政德副教授榮獲個人設計指導奬，成為這項專為國內設計或藝術相關科係學生所舉辦之競賽的最大贏傢。李季蕓得奬作品《漂扶》，利用壓剋力材質的特性，設計齣兼具扶手與展示闆功能的作品，並透過LED燈的色彩辨識度，讓民眾易於辨識所在的位置，更便利高齡者、視覺障礙者安心使用，企圖顛覆人行地下道給人晦暗、難行的刻闆印象。硃柏穎設計的《麯帶椅》，是一體成型兼具收納功能的座椅.......
壓剋力創意賽 木質設計係學生獲奬
學習木質材料設計的2名嘉義大學生，參加第15屆全國壓剋力創意設計競賽，以非專屬科係生設計麯帶椅、地下道扶手，分彆獲得優選奬。嘉義大學錶示，這項由高雄塑酯化學工業公司主辦、國立雲林科技大學原形創意中心承辦的競賽，是專為國內設計或藝術相關科係學生舉辦的競賽，日前在雲科大頒奬。嘉義大學木質材料與設計學係四年級學生硃柏穎、三年級學生李季蕓雙雙奪得優選奬，在眾多相關科係學生競爭中脫穎而齣，指導老師硃政德也獲頒個人設計指導奬。校方錶示，這次設計競賽以壓剋力材質特性，激發學生創意思維，根據「生活用品設計」與「.......
士林、信義、西門町招募60名走動式旅服員
近年來自由行風潮盛行，颱北市觀光傳播局繼去年底在西門町商圈試辦走動式觀光旅遊諮詢服務，今年決定擴大推齣此項貼心服務，預計招募60名正取、20名備取青年軍，週末假日在北市於士林、信義及西門町等三大觀光熱點，以英、日、韓等多國語言進行服務。即日起至6月21日止，號召60名青年投入走動式旅服員行列。去年報名的陳思璿錶示，自己是輔大餐旅管理係畢業，有走動式觀光旅遊服務員的經驗，對就讀觀光科係的人來說，是很好的機會。她說，颱灣很多人對外語都是「會講但不敢講」，但隻要有熱忱幫助彆人，這也不乏是練語言與增加自.......
士檢解除翁啓惠境管 中研院：好消息
士林地檢署今天解除前中研院長翁啓惠的境管限製，中研院錶示，「這是好消息」，但是否赴美參加研討會，仍要看翁啓惠的決定。前中央研究院長翁啓惠疑涉及浩鼎內綫交易案遭限製齣境，但翁啓惠為瞭想參加美國臨床腫瘤醫學會（ASCO）年會，曾提申請希望解除，士林地檢署今天準許他在6月1日至8日齣國，並給付擔保金新颱幣200萬元。美國臨床腫瘤醫學會今年年會將於6月在美國舉行，浩鼎乳癌新藥論文也會在年會中發錶。對於士林地檢署解除前中研院長翁啓惠的境管限製，中研院秘書長吳金洌錶示，「這是好消息」，翁啓惠本來就不應境管，.......
壯圍第二納骨塔復工 居民意見兩極
宜蘭壯圍鄉既有納骨塔即將不敷使用，鄉公所5年前規劃在旁邊興建第二納骨塔，卻因附近居民抗議而2次停工。近來有民眾建議續建「否則以後沒地方安置先人骨灰」，鄉公所今(18日)決定復工，又引來附近居民抗議，這次公所早有準備，事先請求警方支援，順利完成整地。原本預定動工時間為上午9點，不過重機具提前半小時進場，附近居民發現時已反應不及，在百餘名警力戒護下，第二納骨塔基地上既有的八角形涼亭被重機具拆毀，抗議居民痛斥「鄉公所突擊復工！」現場抗議民眾不乏披麻帶孝的人，因為村內有長者告彆式，大多數人前往送行，孰料.......
壯年突中風 職能治療助重生
40餘歲上班族小陳，之前站起上廁所時，突然右半側腳無法支撐倒下，手也無法齣力，經診斷為腦中風，所幸及早介入治療，快齣院時手能拿杯喝水、吃飯。颱北市立聯閤醫院的職能治療師蔡佩君錶示，小陳平時工作忙碌，都無法抽空去健康檢查，直到入院測量纔發現血壓飆高，但因發現過晚、腦中風已成事實，也隻能調整心態、積極麵對。小陳在急性住院醫療期28天後，評估具有復健潛力且復健動機高，進入腦中風急性後期計畫（Post-AcuteCare，簡稱PAC），透過跨專業閤作的醫療團隊提供復健黃金期的最佳治療效果，小陳到快齣院時.......
壯男不時感到幽冥拳擊腹 竟是得瞭這種病
(16:13更新內文)蛤，竟有這種病？廿歲壯男，反覆解黑便，還不時感覺幽冥拳擊腹、肚痛到站不起來，經4年多次住院，做包括胃鏡、大腸鏡、血管攝影及電腦斷層，仍無法找齣病因。最後轉介到中國醫藥大學附設醫院，接受雙氣囊小腸鏡檢查、切片，證實罹患一種罕見的剋隆氏癥，小腸會反覆潰爛、穿孔。身形壯碩、24歲陳姓男子，戴口罩齣席中國附醫記者會，他說，自己4年前就受這種怪病纏身，除反覆解黑便、頭暈，還伴隨腹痛，嚴重時如被重擊的腹痛，住院多次，所有消化道檢查都做瞭，仍無法找齣病因。中國附醫消化胃腸道主任周仁偉錶示.......
夏天也要補 不過是「涼補」
夏天也要補，不過是「涼補」！一般人往往隻注重鞦鼕進補，卻忽略瞭炎夏的養生之道，衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽錶示，夏季六個節氣養生宜涼補身子，可適當補充水分、吃一些苦味的食物，如果手腳發熱可吃甘涼滋潤的食物。林煥欽說夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣，是人體新陳代謝旺盛的時期，不但汗多且易感覺到口渴，應補充水分，喝下大量冰涼飲料將使身體驟冷驟熱，造成機能失調；消暑可吃西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等食物。夏至後天氣更加炎熱，容易造成消化功能降低，可能會齣現脾胃不和、肝火上升等造成胃口差.......
夏天品嘗馬鈴薯最對味！10國特色料理誘惑你舌尖
颱式香辣、川味麻辣、客傢飄香、美式爽脆！彆懷疑！馬鈴薯除瞭炸薯片還能變化為各國特色料理！健康、美味又營養！ 當馬鈴薯遇上颱灣創意主廚，會變化齣什麼料理呢？美國馬鈴薯協會嚴選颱北市10傢知名料理餐廳，包含美國、歐洲及大中華地區等不同國傢區域，一起發揮創意，運用多元品種的美國馬鈴薯，推齣多國主題餐點，如「跳跳美薯肥腸」、「美國薯條炒馬介休」、「美薯燻雞培根白披薩」等，馬鈴薯10國特色料理讓民眾驚呼美味，原來讓您在颱灣大啖美國馬鈴薯美食，透過味蕾品嘗無國界的料理風味！在歐洲有「大地的蘋果」之稱的馬鈴薯.......
夏天是灰指甲好發季節！如何遠離黴菌感染？
悶熱潮濕的夏天是灰指甲的好發季節，一般來說，原本指甲的色澤是粉紅透明的乾淨感，一旦罹患灰指甲，指甲色澤看起來濁濁的，帶有灰褐暗色，非常不美觀。根據統計因氣候因素，亞洲的灰指甲盛行率高於歐美，容易因為腳趾悶濕導緻黴菌感染，要如何纔能遠離黴菌感染？以往罹患灰指甲的人，多是血液循環不好或免疫力差的老年人，或是運動員或軍人，但現在灰指甲已經年輕化，有許多患者都是愛路跑、運動的青壯年，一旦齣現灰指甲的癥狀，如果放任不管隻會讓病情更嚴重，導緻指甲變厚變形、脫屑，更有可能會讓指甲分離，而且灰指甲易傳染會影響香.......
夏天是肥胖旺季 減重先改這些習慣
夏季來臨，由於氣溫高，身體常流汗，但多流汗體重就會減輕嗎？肥胖專科醫生錶示，其實流汗減掉的那些體重都是水分，補充水分後體重又迴來瞭，若一不小心喝瞭太多含糖飲料及冰涼甜品，體重更可能飆升；減重與減掉脂肪有關，在夏天遵守幾個禁忌，減重並非難事。本身是肥胖專科醫生的馬偕紀念醫院董事長劉伯恩指齣，美國哥倫比亞大學的研究小組做瞭一個研究報告，兒童在長假期間容易肥胖是因飲食習慣和生活環境有很大的變化。以暑假來說，兒童每天蔬菜的攝取比正常上學期減少瞭0.2杯，糖分攝取增加2.1茶匙，此外，每天坐著看螢幕的時間.......
夏天最易復發！汗皰疹的預防和治療
最近手趾、手掌甚至腳掌都開始長一顆顆的小水泡，還會有中度至重度的搔癢感，小心是汗皰疹纏上身！汗皰疹屬於濕疹的一種，常常好發於春夏季節交替以及夏季，如果輕忽汗皰疹的癥狀，恐怕會變成慢性皮膚病，每次到瞭好發季節就會再度復發，造成生活中的睏擾。福倫藥局廖銘宏藥師錶示汗皰疹是皮膚疾病癥狀中較為普遍的存在，一旦遇到身體代謝方麵的疾病，基本上是汗皰疹的復發。其實很多民眾會誤認為是足部的足癬、香港腳，或是手部的富貴手又，但其實兩者發病部位有所差異，汗皰疹在指背、腳跟的部位；香港腳則好發於指縫處，如果是黴菌引起.......
夏天泡湯纔養生 榖關優惠一籮筐
夏天來臨，榖關溫泉區訂房冷颼颼！榖關社區協會將推齣2016榖關端「舞」節活動，提倡夏天泡湯纔養生，並祭齣「舞」花八門、優惠好禮，邀請民眾6月9日至11日，到榖關清涼降火、消暑一番！今天來自颱南妤芊共舞團，在榖關溫泉區空中飛舞，團長潘老師膽大肢體展現、柔軟身段美感讓人瞠目結舌！瑜珈老師王詠琇推廣夏天以溫泉融入海鹽泡湯，她說「鹽」具有祈福、趨吉避邪，並可淨潔皮膚、軟化角質、消除疲勞等。榖關社區協會理事長顔世陸錶示，6/9-11散客入住，憑飯店統一發票或收據，免費兌換「溫泉沐浴鹽」；6/9-10並有吉.......
夏天肥胖旺季 不得不知十大減重禁忌
夏天不再包緊緊，小心體態畢露，彆以為夏天流汗體重就會減輕，中華民國肥胖研究學會常務理事劉伯恩醫師提醒10大減重禁忌，教授健康又有效的減重方法。夏季氣溫高，身體為瞭調節體溫上升會自動降低基礎代謝率，醫師劉伯恩指齣，彆以為夏天流流汗體重就會減輕，其實是錯的，因為減掉的那些體重都是水分，補充水分後減輕的體重又迴來瞭，減掉脂肪與有沒有流汗無關係，夏天減重有10個禁忌要遵守，減重並非難事。減重禁忌一：不常運動在傢沒事又不常運動的人，體內新陳代謝速度就會變慢，如果又吃瞭許多食物就更容易變胖。減重禁忌二：常吃.......
夏天胃口不佳？這樣做有效增加小孩食慾
夏天暑氣過盛，悶熱的高溫常常讓人滿頭大汗、心情煩躁，就連食慾也大幅減少，這時傢中的寶貝如果不乖乖吃正餐，常常鬧著發脾氣，無法正常補給營養，那該怎麼辦呢？其實可以透過以下的方法去增進傢中孩子的營養。雖然現在的孩童肥胖率多，比起營養不良更多人是營養過剩，但其實還是有些小朋友比較挑食、夏天到來食慾不順，導緻身型瘦小，通常我會建議這時小朋友可以補充小安素，比起一般的牛奶熱量高，也能有效調整脾胃。另外，想要促進小朋友的食慾，可以選擇啤酒酵母類的加乳酸菌，讓胃口變好比較容易餓。另外，小孩食慾不振的話，也可以.......
夏天食物易腐壞 如何避免食物中毒、拉肚子？
由於夏季食物保存不易、容易滋生細菌，民眾食物中毒、腹瀉、腸胃炎的病例也層齣不窮，因此平時在挑選食材的時候更應格外小心，不過民眾應如何從飲食與生活上避免吃到不潔的食物呢？大豐藥局施存豐藥師建議，夏季的時候生魚片等海鮮類較不易保存、容易腐壞，因此民眾最好盡量避開生吃海鮮類；此外，冰品、涼麵類也容易因冷藏溫度不夠而導緻細菌超標，購買的時候要記得挑選衛生閤格的商傢。若不小心發生吃壞肚子的狀況，癥狀輕微的話可至藥局購買細菌性痢疾用的藥物來緩解，並多補充水分與電解質，避免因腹瀉導緻脫水。另外，施藥師也提醒，.......
夏威夷水晶路跑 9月福隆登場
2016夏威夷國際馬拉鬆將在12月登場，預計有上百名颱灣人參賽，夏威夷水晶路跑也搶先於9月在福隆沙灘舉辦，讓颱灣跑者提前感受夏日魅力。帶著一雙鞋就可以跑遍世界，「旅跑」在颱灣吹起一陣鏇風，許多愛運動的旅人紛紛搶報國際馬拉鬆賽事，不隻挑戰自己極限，還可以體驗各地不同的美食、美景，日本名古屋女子馬拉鬆完賽禮更是女性最愛的Tiffany項鍊，每年都吸引許多人報名。2016年夏威夷國際馬拉鬆將在12月登場，夏威夷觀光局規劃9月在颱灣福隆沙灘舉辦夏威夷水晶路跑，完賽者可獲得施華洛世奇跑衣、完賽項鍊和紀念手.......
夏季保養品換季 這兩點最重要
新裝登場，保養品也要跟著換季，研究指齣， PM2.5中的有害物質，除會引發痘痘、粉刺外，還會促使皮膚老化提早報到，解決之道除減少 PM2.5接觸外，還要提升皮膚自我防禦力。夏季炎熱高溫，將使皮脂腺體分泌旺盛，易造成角質堵塞，而且汗液中所含的鹽分與廢物對皮膚有所危害，粉刺與痘痘就會陸續冒齣。另外，空氣汙染日漸嚴重，懸浮微細粒子（PM2.5）容易阻塞毛孔，造成肌膚發炎、過敏等現象。這兩項可說是皮膚的最大殺手，BIOTHERM（碧兒泉）錶示，一個毛細孔可塞滿40顆PM2.5。而PM2.5中的有害物質，.......
夏季吹冷氣恐中風？高血壓患者最容易忽略的兩件事
根據國民健康署的調查，國內高血壓人口有逐漸攀升與年輕化的趨勢，18歲到39歲年齡區間，有將近37萬人罹患高血壓，其中有24萬人不自知，長期下來提高瞭日後罹患心髒病、洗腎、中風的風險。高血壓患者最常犯的兩個錯誤，一是不自知罹患高血壓，無法確實控製血壓，第二個則是往往隻注重鼕季控管血壓，卻容易忽略夏季潛藏的健康威脅。當夏季天氣悶熱，氣溫頻頻升高，越來越頻繁地進齣冷氣房，沒想到吹冷氣消暑竟會讓血壓升高，進而引起中風！原來血壓控製不隻是鼕季的保健重點，夏季也同樣重要，許多高血壓患者常常忽略這一點。通常人.......
夏季將至 Global Mall環球推冰品優惠
夏季將至，Global Mall環球特彆推齣甜食冰品優惠，有冰淇淋限時優惠買一送一，也有冰沙飲品特價好康，邀民眾一起冰涼一夏！Global Mall環球新北中和店冰品知名品牌Cold Stone，於5月21日至5月22日活動期間，購買茶係列經典冰淇淋享同size買一送一。Global Mall環球桃園A8店則推齣沖繩 Pure於5月13日至5月21日霜淇淋買一送一；Mister Donut推齣草莓鮮果冰沙、芒果鮮果冰沙，同品項第二杯半價。紐芝蘭樂活，點購爽西瓜或瘋木瓜口為果昔，可享小杯升級大杯優.......
夏季旅展 比日本便宜土耳其2萬有找
夏季最大的國際旅展、颱北國際觀光博覽會今天進入第3天，現場湧入逛展人潮，隨著自由行崛起，WiFi機、網卡熱賣，澳門萬元有找，去土耳其更是不到2萬元，比去日本還便宜。週日陰雨綿綿，颱北國際觀光博覽會湧入觀展人潮，颱北世貿一館被擠得水洩不通，今年雖然參展飯店少，餐券買氣不夠旺，但業者打齣挑戰暑假最低價，齣國機票、行程都熱賣。自由行崛起，現代人齣國離不開手機，WiFi機、Sim卡成為另一項熱門商品，旅遊體驗平颱KKday推齣上網吃到飽3摺起，泰國7天3G上網Sim卡新颱幣99元、日本8天上網199元；.......
夏季旅展開幕 暑假齣遊日本萬元有找
2016颱北國際觀光博覽會今天登場，搶搭總統就職熱，民眾名字中隻要有「英」就可免費入場，業者也推暑假最後促銷，日本自由行萬元有找。暑假齣遊注意！颱北國際旅展（夏季旅展）今天開幕，搶攻暑假親子、親子齣遊潮，各傢業者都推齣暑假最後一波優惠，主辦單位更搭上總統就職，民眾名字隻要有「英」或是生日是5月20日，就可免費入場。今年暑假東北亞人氣不減，是親子旅遊和學生族首選，可樂旅遊日本大阪自由行送日本環球影城門票5日含稅新颱幣1萬2388元起，另外，日本航空推齣來迴機票未稅6999元，來迴含餐和2件23公斤.......
夏季旅遊嚴選 台鐵推2天1夜郵輪式列車
颱鐵今天宣布，將於今年夏天（7至9月）推齣8趟不同特色的郵輪式列車旅遊行程。除安排最受歡迎龜山繞島加登島、五峰旗瀑布、馬太鞍濕地生態園區、鯉魚潭、外澳海灘、花蓮賞鯨、布農部落文化園區、鹿野高颱熱氣球嘉年華、鐵馬颱東、宜蘭推火車、闆陶窯交趾剪黏工藝園區、阿裏山奮起湖站、赤科山金針花海、夜宿海生館、枋野站、三仙颱、林田山、立川漁場、山裏站、砂卡當步道、布洛灣、富源蝴蝶榖、大農大富平地森林園區、福隆站、苗栗鐵道博物館、奇美博物館及故宮南院，再新增虎頭山公園、鶯歌老街、瑞穗乳牛月颱、沙鹿站美仁裏彩繪村、.......
夏季最大旅展後天開跑 遊歐史上最便宜
夏季最大旅展來瞭！2016颱北國際觀光博覽會將於20日至23日登場，為搶攻暑期旅遊商機，飯店與遊樂業者祭齣多項優惠，票券下殺3摺起，旅遊業者也下殺摺扣，今年遊歐可望創曆年最低價，預估吸引30萬人次搶進旅展。颱北市旅行公會理事長吳誌健錶示，颱灣國際觀光博覽會是夏季最大旅展，今年邁入第10年，總計460傢廠商、1200個攤位參展，也創下曆年夏季旅展最大規模，去年旅展4天共吸引超過28萬人次入場，今年預計突破30萬人次。今年包含韓國觀光公社、中美洲經貿辦事處、日本館、澳門旅遊局、新加坡館、泰國觀光局等.......
夏季浮潛遭水母螫傷 醫師籲切勿搓揉
夏天腳步近，到海邊浮潛韆萬小心水母。一名30多歲男性隻穿短褲就下水，卻遭箱型水母螫傷，整個大腿齣現如鞭打般痕跡、又痛又癢，醫師也呼籲，如不慎被螫傷韆萬彆大力揉搓。颱北榮民總醫院臨床毒物科與職業醫學科主治醫師蔡維禎錶示，夏天不少民眾到海邊玩水，被水母螫傷中毒的案例也大增，體型越大的水母越毒。蔡維禎說，水母攻擊時會射齣刺絲胞，會穿透皮膚並釋放具神經、心髒毒性的蛋白，會讓皮膚齣現一條條類似鞭打痕跡，並且有紅腫、劇痛、搔癢，進而齣現水泡、化膿、潰爛等，如嚴重可能在幾分鍾內齣現肌肉壞死、四肢麻痺、急性呼吸.......
前一篇新聞
報廢場迴收汽車大公開 過程讓人大開眼界！
后一篇新聞
報復前妻 唆人劫財潑酸
