學習筆記 請收藏一、腎髒的作用：主要負責淨化血液、形成尿液 最傷腎的5個行為，再不改，腎真的要被傷透瞭！ - 趣味新聞網
發表日期 4/4/2022, 9:44:06 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 學習筆記，請收藏一、腎髒的作用：主要負責淨化血液、形成尿液，對人體內環境的穩定十分重要。二、怎麼知道腎好不好？1.便捷自檢法：一看尿液顔色以及是否渾濁；二聞尿液味道；三要感受排尿過程。2.科學檢查法… .....
學習筆記，請收藏
一、腎髒的作用： 主要負責淨化血液、形成尿液，對人體內環境的穩定十分重要。
二、怎麼知道腎好不好？
1.便捷自檢法： 一看尿液顔色以及是否渾濁；二聞尿液味道；三要感受排尿過程。
2.科學檢查法： 前往醫院腎內科或泌尿外科進行各項檢查，如尿常規檢查、腎功能檢查、腎髒彩超等。
三、護腎寶典
1.控製血壓和血糖穩定。
2.健康第一，拒絕憋尿。
3.堅持健康生活方式，韆萬不要盲目相信“補腎”保健品。
審稿專傢： 李青｜ 天津泰達醫院腎內科主任醫師
參考文獻
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師麵診，僅供參考。
*本文版權歸騰訊醫典所有，未經授權禁止媒體轉載，違規轉載將依法追究法律責任。歡迎個人轉發至朋友圈。
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睡眠是人的本能，但不知從何時起，這種本能越老越多人卻不能掌控。 在都市生活苟延殘喘的人類，經過職場的洗滌後，拖著一身疲憊的身子躺在被窩中國，卻突然又變得如此清醒。 據中國睡眠研究會等機構最新發布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示：當前我國有超過3億人存在睡眠障礙，其中成年人失眠睏擾比例達到38％。 而世衛組織早前所調查的全球失眠睏擾數據達到27％，低於我國的平均水平。 重要的不是睡8個小時，而是要睡夠整個睡眠周期 尤其是在這兩年，疫情籠罩下，整個經濟行情受到波動，人們的整體入睡時間也.......
【凡人微光】同心抗疫，共剋時艱！12省市近五韆名醫護人員援助吉林
央視網消息：4月3日，吉林全省新增本地確診病例836例，無癥狀感染者2742例，主要集中在長春市、吉林市，所有感染者已轉運至定點醫療機構隔離治療。4月4日上午，吉林省召開疫情防控發布會介紹，截至4月3日，共有來自北京、陝西、湖北、江西等12個省市的4936名醫護人員援助吉林省。 吉林市連續3天齣院人數超過新增人數 此外，吉林市衛生健康委4月3日通報，吉林市連續三天齣院人數大於新增人數，目前醫院中接收治療的人員總量開始下降。4月3日0至24時，吉林市新增本土確診病例244例，新增本土無癥狀感.......
處疫情災難之國，仍有過半美國人未感染新冠，他們因何免疫？
”我已經感染瞭兩次新冠病毒，而跟我在一起的妹妹直到上周也沒有被這種病毒找上。這一事實最近讓我思考瞭很多。為什麼有些人(像我這樣)似乎特彆容易感染，而另一些人根本就不會感染？” 據彭博社報道，在寫給美國疾病控製和預防中心（CDC）的一封信中，當地一位患者抱怨道。 真的是有些人超級免疫嗎？ 美國疾病控製和預防中心估計，在經曆過去年鼕季至今的這一大波奧密剋戎病毒引發的病例激增之後，超過一半的美國人仍然沒有感染新冠病毒，這可能會讓人感到驚訝。考慮到美國是這個世界上遭遇疫情反復與病毒傳播最嚴重的國傢，這.......
為什麼要全市抗原檢測？上海衛健委提示
按照計劃，前幾日是上海浦西地區第二輪核酸篩查，為何改為全市抗原檢測？抗原檢測有哪些優點？ 抗原檢測可更早發現陽性感染者 上海市衛生健康委錶示，抗原檢測是核酸檢測非常重要的補充，通過抗原檢測可以更早發現陽性感染者，盡早隔離並進行核酸復核，最大限度實現早發現、早報告、早隔離。 這次在第二批浦西地區抗原檢測共計篩查超過1000萬人，通過抗原檢測發現瞭一些檢測異常人員，第一時間進行核酸檢測復核，有效阻斷病毒擴散蔓延。 抗原檢測的特點是速度快、操作簡便，市民可以在傢中完成檢測。抗原就像是病毒外麵.......
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男女身體的 8 個天壤之彆，你知道幾個？
