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妊娠糖尿病是指懷孕期間 經醫師診斷發現的糖尿病 孕婦4大守則 防妊娠糖尿病傷胎兒 - 趣味新聞網


妊娠糖尿病是指懷孕期間 經醫師診斷發現的糖尿病 孕婦4大守則 防妊娠糖尿病傷胎兒


發表日期 2016-04-28T10:49:04+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 妊娠糖尿病是指懷孕期間,經醫師診斷發現的糖尿病,控製的好得以痊癒,但若未及時加以控製,恐導緻胎兒先天不良;準媽媽們在懷孕期間,建議遵循以下4大守則,幫助遠離妊娠糖尿病:1.飲食攝取許多孕婦會有一項迷思 .....


    妊娠糖尿病是指懷孕期間,經醫師診斷發現的糖尿病,控製的好得以痊癒,但若未及時加以控製,恐導緻胎兒先天不良;準媽媽們在懷孕期間,建議遵循以下4大守則,幫助遠離妊娠糖尿病:

    1.飲食攝取

    許多孕婦會有一項迷思,認為多吃東西能夠「一人吃兩人補」,吃多可以讓胎兒補充更多營養,然而妊娠糖尿病患者並不適閤一次吃太多,一旦醣類攝取過多,導緻血糖上升,也會間接影響胎兒的血糖;建議飲食最好採取少量多餐,熱量攝取足夠就好,切勿過量。

    2.適量運動

    孕婦們在懷孕期間常齣現排便不順的情況,有些人會選擇吃水果乾來補充縴維質,然而這些醃漬果乾都含有高糖分,吃多會導緻血糖失控,最好避免食用。除瞭飲食,也可以採取適量運動,規律的運動不但有益胎兒,也能改善排便不順。

    3.藥物控製

    罹患妊娠糖尿病的孕婦,切記一定要按時服藥,目前許多降血糖藥物都不會影響胎兒健康,因此可以放心服用,讓血糖維持穩定,纔是對媽媽與胎兒最健康的方式。

    4.自我監測

    孕婦應定期進行妊娠糖尿病篩檢,若懷孕期間未發現自己罹患妊娠糖尿病,將會嚴重影響胎兒健康,例如生齣唐氏兒寶寶、新生兒低血糖癥、先天畸形等。已罹患妊娠糖尿病者則應定期自我監測血糖,一旦齣現血糖失控,就要迴頭檢視是否飲食、運動或藥物使用上齣現問題。

    此外,即使曾罹患過妊娠糖尿病,亦不代錶懷下一胎時就不會再得病,因此無論有無妊娠糖尿病史,孕婦們在懷孕期間都應確實進行篩檢與自我監測,為自己與孩子的健康把關。

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   行政院農業委員會農糧署為推廣颱灣名茶及國人飲茶風氣,輔導颱灣茶協會於每年4月7日世界衛生組織所定之「世界健康日」辦理「全民喝茶日」活動。今年度「世界健康日、全民喝茶日」係列活動自31日起至6月30日止,將於颱灣各火車站、高速公路服務區及知名百貨商場等擺設茶席,免費嚮民眾奉茶,透過奉茶活動,宣導選購安全安心的颱灣優質名茶外,也帶動全民喝茶風及推廣「多多喝茶,健康多多」理念。農糧署錶示,茶葉富含單寜酸、兒茶素、茶多酚、維生素等成分,具有降血脂、抑製肥胖、抗氧化等保健功效,對於緊張忙碌、壓力大且常外食.......


守護兒童反廢死 白玫瑰號召下午上街

   日前內湖女童命案引發社會關注,白玫瑰協會也號召民眾今天下午手持白玫瑰上凱道,為瞭下一代啓動守護安全網,希望改變司法亂源,呼籲政府該判死就判死。白玫瑰社會關懷協會將於今天下午2時在凱達格蘭大道舉行白玫瑰運動「自己的孩子自己救,萬人50換正義」集會,號召民眾上街,希望大人穿黑衣、孩子穿白衣,每人手持一朵白玫瑰,跟政府要最廉價的公義。活動訴求希望政府遵守現行法律,該判死就判死、該執行就執行,不要名義上沒廢死,並請政府不要誤導人民,不是簽兩公約就一定要廢死,「總統」有駁迴的權力,所以不要躲著不做事,新舊.......


守護孩子零兒虐 全台傢扶串連街頭快閃

   傢扶基金會將今天訂為兒童保護日,全颱傢扶中心也串連在今天上街頭快閃,宣導「用愛包圍受虐兒、守護孩子零兒虐」,盼社會大眾一起重視兒保。傢扶基金會自2013年首度將4月28日訂為兒童保護日,今年全國26個傢扶單位的社工人員,號召在地學校、企業、社團等,穿上代錶守護孩子的熱血紅T恤走上街頭,快閃宣導兒保的重要性。颱北南區傢扶中心則邀請漢中街派齣所的警察,與社工一起在颱北西門紅樓前,大跳孩子熱愛的「妖怪手錶健身操」。根據傢扶基金會資料顯示,近10年每年平均約1.5萬名孩子受虐,9至15歲的兒少已連續10.......


守護巴掌兒 第一金編印3韆份手邊書

守護巴掌兒 第一金編印3韆份手邊書

   早産兒的照顧,往往成為傢庭中最沉重的負擔,為瞭減輕傢長的負擔,颱灣巴掌仙子關懷協會與第一金證券閤作,編印3韆餘份「早産兒父母手邊書」,提供給傢有早産兒的傢庭索取,盼能讓傢長能夠得到最正確的資訊,守護早産兒安心長大。在颱灣,每年平均約有近20萬個新生兒齣生,其中約有8%至10%屬於早産兒,也就是說,約有近2萬名早産兒,在還沒準備妥當前,就提早麵對艱辛的成長曆程。颱灣巴掌仙子關懷協會創辦人、小兒科診所院長周怡宏錶示,一般認為懷孕滿37周以上所産下的嬰兒稱為足月兒,也就是說,未滿37周以前就生下來的嬰.......


守護校安 高市推智慧校園

守護校安 高市推智慧校園

   為守護校園安全,高雄市教育局去年已在部分中小學校園建置「虛擬圍牆」安全防護機製,防範不良分子入侵校園,也防止學生闖進水池等危險區域,成效不錯,今年將擴大舉辦。教育局今天上午與建置智慧校園的通訊、電腦等業者在河堤國小舉辦「智慧校園、安全護聯」記者會,現場展示「虛擬圍牆」等模擬情境演練,並透過闖關、桌遊與手環紀錄等,呈現智慧校園的智慧學習、智慧行政、智慧管理、智慧保健、智慧綠能與智慧社群6大功能。「虛擬圍牆」涵蓋智慧影像分析係統、百萬畫素級攝影機與相關監控等設備,經由整閤紅外綫機製及特定區域劃分辨識.......


守護親師生 高市校園全置AED

   高雄市380所高國中小學今年都將完成AED「自動體外心髒除顫器」的裝置,要為校園內親師生盡一份心力。高雄市不動産開發商業同業公會及大高雄不動産開發商業同業公會捐贈高雄市不足的AED,補足建置尚有137所學校沒有AED的缺憾。教育局指齣,每颱AED約需要新颱幣5到7萬元建置費,由於市府經費有限,目前完成220所學校建置。教育局說,學校購置AED後,每年都要支付維護和耗材,對學校也是一筆負擔,所以部分學校採取租賃方式;平均租賃1颱AED,含耗材和維護年約9000萬元,教育局打算將兩公會贊助經費採租賃.......


安全又舒適!台中捷運綠綫軌道工程首度曝光

安全又舒適!台中捷運綠綫軌道工程首度曝光

   颱中市副市長林陵三今日前往捷運綠綫G3站視察,颱中捷運使用的「連續長焊鋼軌」工法也首度曝光。林副市長錶示,「連續長焊鋼軌」工法,可降低噪音及發揮避震,可提昇乘車安全及舒適性。另外在轉彎處設置墊片,發揮避震及降低噪音效果;目前總體軌道工程進度約25%,超前預定原先進度一倍,將於107年底試營運、109年底全綫通車。颱中市捷運綠綫工程7日首度曝光的「連續長焊鋼軌」工法,使用電腦控製的焊接機具,以高壓電流和攝氏1000度高溫焊接成無縫的連續軌道,可有效消除列車經過時所造成的振動及噪音。經電腦控製的焊接.......


安全帶鬆脫兒子險些被甩飛! 園方迴覆讓爸爸氣到傻眼

   遊樂園本該是孩子開心玩樂的天堂,卻成為這位6歲男孩最恐怖的一天!這天爸爸拉森(Delbert Latham)帶著兒子凱森(Kayson)搭乘雲霄飛車,不料安全帶卻突然鬆脫,讓凱森差點在空中被甩飛齣去,幸虧爸爸眼明手快纔沒造成悲劇,沒想到當拉森嚮工作人員反應故障狀況時,員工說法卻讓他氣得當場傻眼。凱森帶著既興奮又緊張的心情搭乘雲霄飛車,爸爸則拿著手機一邊做紀錄,沒想到當雲霄飛車嚮下俯衝時,安全帶的扣子突然鬆脫,沒瞭安全措施的凱森從座位中滑齣去,一臉驚恐,爸爸急忙將兒子抱起,用右手緊緊攬住他,在十分.......


安全座椅放哪好?蔣萬安考倒交通部官員

   兒童安全座椅該放哪?國民黨立委蔣萬安在質詢時,當場給交通部官員齣考題「兒童安全椅放哪邊最安全」,並接連對官員給的「右後方」及「駕駛後方」的答案錶示「不對」,錶示中間纔是最安全的,認為交通部的研究應該要更精準,纔不至於誤導民眾,此言一齣,也立刻引發會議室內一陣討論聲浪。立院今召開兒童交通安全及遊戲安全專案報告,蔣萬安質詢時錶示,2007~2013年間,共有102件的兒童交通安全事故,皆是因為兒童未乘坐安全座椅,造成不小的傷亡,認為交通部應該循序漸進,透過鼓勵、宣導的方式,傳達安全座椅的觀念。蔣萬安.......




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