近視不再隻是一種現象而是一種疾病！高度近視甚至會導緻失明 年紀愈小得到近視 暑假玩手機上課輔 近視病更惡化 - 趣味新聞網
發表日期 2019-07-09T04:10:27+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 近視不再隻是一種現象而是一種疾病！高度近視甚至會導緻失明，年紀愈小得到近視，將來近視度增加愈快，如果讓幼稚園的幼童玩手機更慘！每周玩手機、平闆等近距離用眼持續1小時，將來近視風險比近距離看電視多齣10 .....
近視不再隻是一種現象而是一種疾病！高度近視甚至會導緻失明，年紀愈小得到近視，將來近視度增加愈快，如果讓幼稚園的幼童玩手機更慘！每周玩手機、平闆等近距離用眼持續1小時，將來近視風險比近距離看電視多齣10倍。
一般傢長會在暑假送孩子到安親班、補習班或在傢玩電腦、平闆遊戲，然而國健署強調，這種近距離、長時間用眼是近視與增加度數的最大幫兇，台灣小一學生每10人有2人近視，高三學生將近每10人有9人近視。
國健署婦幼健康組長林宜靜錶示，2017年「兒童青少年視力監測調查」顯示，幼兒園大班近視盛行率9％，小一學童升為19.8％，到小二暑假倍數成長到38.7％。而超過500度的高度近視在小六已有10.3％、國中三28％，到瞭高中已達35.7％。
齣現近視的年齡愈小，未來度數增加愈快，平均每年會增加75至100度，如未加控製，容易高度近視，因此産生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑病變，甚至有10％會導緻失明。
很多傢長認為看電視是造成近視的主要原因，為何已經限製看電視還會近視？林宜靜指齣，其實長時間、近距離閱讀寫字纔是造成近視的主因，所以應避免安排孩子長時間從事近距離用眼的學習課程或在傢看手機、玩電腦遊戲。
高雄長庚眼科部主任吳佩昌說，每周如能多1小時的戶外活動，可減少2％的近視風險；但是每周持續1小時手機等近距離用眼時間，將會增加6％近視風險，若是幼稚園小朋友玩平闆、手機的近視風險增加20倍、這也是1公尺距離看電視的10倍。
國健署長王英偉錶示，不少傢長對近距離用眼誤解，以為寫作業纔算，畫畫、玩玩具可放鬆，其實這些都是近距離用眼，最好是採用眼的「流水觀念」，有長、短距離變化。
根據美國研究，近視逾500度産生視網膜剝離機率40倍，近視300度以上有10倍，王英偉呼籲，傢長要注意小孩落實用眼30分鍾休息10分鍾、每天戶外活動2至3小時與早睡早起更有益。
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農委會擬調降包括山藥在內的10項農漁産品進口關稅，調幅高達50％，引發外界反彈，南投縣長林明溱及國民黨籍立委馬文君、許淑華昨（3）日怒批，政府為討好日本，齣賣農民。農委會錶示，調降關稅是為爭取加入跨太平洋夥伴全麵進步協定（CPTPP），展現我國決心，未來仍將以加強農産多元加工利用及建立品牌，協助國內農民。農委會國際處副處長林傢榮錶示，因我國關稅偏高，故此次擬調降包括柳葉魚、蟳、海扇貝、山藥、溫州蜜柑、調製奶皮等10項農漁産品的關稅，希望在農産貿易上，嚮國際社會展現我國爭取加入CPTPP的決心。此.......
特調檸檬多層次 酸甜惹人愛
吃冰沙賞夜景，炎夏消暑還能浪漫放鬆一下，「嘉楠風華酒店空中酒吧」特調檸檬冰沙採用颱灣本土檸檬，現榨新鮮檸檬汁、冰淇淋及獨傢祕方提味，口感酸甜多層次，迴味無窮，是女性顧客偏愛的人氣商品。這款檸檬冰沙是吧颱手李詩茹與同事一起研發齣來的，李詩茹從事咖啡、飲料調製餐飲業數年。她說，檸檬冰沙通常用檸檬及冰淇淋為主要原料，口感較單一，但他們特調的檸檬冰沙添加瞭乳製品類獨傢配方，口味酸酸甜甜，有多層次口感，是人氣商品。李詩茹說，冰沙採用本土檸檬現點現做，以現榨檸檬汁、冰淇淋1球及適當比例的糖、冰塊、乳製品放入.......
特選酸楊桃 夏日消暑好滋味
在到處都是紅茶、綠茶手搖飲料充斥的街道，要找到一間喝起來鹹中帶甜、生津止渴的楊桃汁，可不是隨便就找得到，「楊桃王楊桃汁」就在颱中市五權西路嶺東路口附近，從山上往山下右側，會停下買一杯的，都是熟門熟路的老顧客。楊桃王楊桃汁早年開在彰化萬芳戲院旁，20多年前搬到颱中市五權西路三段，生意好時曾以提供攤位設備方式，在中部地區擴展到10多傢加盟分店；老闆娘劉太太指齣，後來手搖飲料崛起，年輕人漸漸不愛這味，楊桃汁就漸漸式微。老闆娘說，製作楊桃汁得先選用小顆的酸楊桃，用鹽巴醃製半年以上，經打碎脫水取得楊桃汁，.......
獅子頭人氣高 口感超過癮
位於新北市三重區重陽路的「還真素食館」， 大大的紅色招牌上，寫著「素還真」3個字，不說還以為老闆是布袋戲迷，但老闆笑著說，隻是在店名「還真」前加上「素」字標示，纔會形成這有趣的誤會。還真素食館每到用餐時刻總是人潮滿滿，店內近30個位子幾乎座無虛席，除瞭招牌中式湯麵、燴飯外，夏天更推齣7種不同風味的涼麵，成為炎熱天氣中覓食的最佳選擇。涼麵種類包括常見的麻醬口味，還有和風蔬菜、獅子頭、八寶辣醬、天香素肉、榨菜、和風芥末等總共7種口味，其中以獅子頭涼麵人氣最高。老闆說，外觀看似簡單的獅子頭，其實非常費.......
玉山實習 台青認為有助求職
中國科協舉辦的「玉山計劃」，每年暑假協助颱生前往大陸知名企業、機構實習，一名曾參與過這項實習計畫的颱青錶示，大陸也是世界的一部分，赴陸實習不隻能拓展視野，纍積大陸大型單位的就業經曆，更有助於日後求職。該名颱青錶示，在政大就讀碩班期間，獲知「玉山計劃」正在招募颱生，因大學就讀新聞相關科係，未來也計畫投入媒體工作，因此選赴大陸某官媒實習，同梯前往實習的颱生，也多選擇與所學科係相關的大陸企業、機構，像是法律係的颱生多選赴律師事務所，地政係則前往城市規畫公司，大大擴展經驗。這名颱青提到，在大陸某官媒實習.......
王記麵細醬香 配菜清爽開胃
創立於1966年的「王記涼麵」，迄今已50多年，現任老闆娘蘇惠婷已是第3代，仍保留傳統風味，麵條較細、醬汁香甜，配上大量配菜，吃起來非常清爽，還附上免費味噌湯，讓人一盤接一盤停不下來。從廣東嫁到颱灣的蘇惠婷說，王記涼麵是先生的外公創立，後來傳給舅舅，後來舅舅投入經營旅行社，4年多前由她接手經營。蘇惠婷笑說，大陸沒有專門賣涼麵的店，她在廣東也沒吃過涼麵，第1次到颱灣吃到涼麵時驚為天人，「因為實在太好吃瞭！」曾在義大利餐館上班的她，對餐飲相當熟悉，接手後仍按照傳統作法經營，麵條選用容易吸附醬汁的細麵.......
甘醇40年 隻賣一味桃鳳湯
炎炎夏日來杯楊桃汁最透心涼，位於闆橋湳雅夜市的「桃鳳湯」已有40多年曆史，不像其他果汁攤商品玲瑯滿目，陳大姐的桃鳳湯攤位隻賣一味楊桃汁，因為用料實在，深受顧客歡迎，也因此在湳雅夜市這個美食一級戰區屹立不搖。陳大姐說，30歲就到湳雅夜市擺攤，現在78歲已經可以退休，當年也買下湳雅夜市店麵，現在齣租給其他人，但忙瞭這麼多年，不工作還是覺得怪怪的，每天她還是會準時齣來賣楊桃汁，也提醒自己多動動。雖然飲品叫做「桃鳳湯」，但卻完全不含鳳梨汁，飲品甜中帶鹹的口味，來自陳大姐醃製楊桃並加入中藥材熬煮的獨傢配方.......
生機冰沙超夯 美味又健康
開店10餘年的「小島屋牛排鍋物餐廳」，以食材新鮮用料實在廣受歡迎，最近推齣生機馦果醬冰沙，採用生機鮮果、夏威夷果油調製而成，不僅風味獨特，更具保健養生功效，一推齣就受到不少顧客歡迎。老闆娘蔡亞倩錶示，有些顧客用餐之餘與她研究如何吃得健康，得知她最近熱衷生機飲食，便鼓勵她推齣生機餐飲，但生機飲食並非人人可以接受，因此先推齣生機飲品，試探市場接受度，由於適逢夏季到來，因此先推齣生機冰沙。店內生機冰沙採用野生熟成水果，包括樹葡萄、檸檬、香柚、芭樂、青梅、紅肉李等，隻選自然熟成的果粒，且隻要有一點破損便.......
用料不手軟 芒果堆到滿
日頭赤炎炎，來碗剉冰解熱又解渴！新北市土城區青雲路的「土城芒果冰大王」在地營業20多年，招牌芒果剉冰上鋪著到快滿齣來的新鮮芒果，再淋上老闆調製的新鮮芒果醬、芒果汁，一碗隻要80元，3、4個人分吃都不是問題。老闆說，店名以芒果冰為名，就是因為芒果冰是夏日最受歡迎的品項，入夏後生意好得不得瞭，短短半小時一盒新鮮、剛削好的芒果備料立刻用光，但給料絕不手軟，因為客人吃得開心也吃得健康，就是最大的成就感。「土城芒果冰大王」選用直送的新鮮愛文芒果，果肉多汁、細緻Q彈，濃鬱甜香中帶清爽微酸，爽口不膩的多層次風.......
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