連鎖餐飲品牌「三商巧福」在台灣擁有多間分店 其前身是創立於1983年的三商速簡餐廳 牛肉麵全輸它！三商巧福熱量榜齣爐 - 趣味新聞網
發表日期 2022-07-21T04:26:49.000Z
趣味新聞網記者特別報導 : 連鎖餐飲品牌「三商巧福」在台灣擁有多間分店，其前身是創立於1983年的三商速簡餐廳，隔年改為主打牛肉麵的七七巧福，1986年更名為三商巧福，成為台灣傢喻戶曉的牛肉麵連鎖店。高敏敏營養師日前曝光三商巧福... .....
連鎖餐飲品牌「三商巧福」在台灣擁有多間分店，其前身是創立於1983年的三商速簡餐廳，隔年改為主打牛肉麵的七七巧福，1986年更名為三商巧福，成為台灣傢喻戶曉的牛肉麵連鎖店。高敏敏營養師日前曝光三商巧福「主餐係列」和「小菜」熱量排行榜，其中主餐牛肉麵全輸給「這碗」！
營養師高敏敏於 臉書 曝光「三商巧福主餐係列熱量排行」，其中 冠軍由「古早味雞腿飯」 1170大卡奪得， 亞軍則是「紅燒排骨麵」 1008大卡， 第三名則是「叻沙牛肉麵」 903大卡。
緊接著四到十名，依序是「古早味雞腿麵」891大卡，「三寶牛肉麵」873大卡、「紅燒排骨飯」845卡、「牛肉炸醬麵」837大卡、「蕃茄牛肉麵」756大卡、「蘭州雙寶牛肉拉麵」730大卡、「蕃茄肉醬乾拌麵」717大卡。
第十一名則是「原汁牛肉麵」708大卡，第十二名則是「清燉牛肉麵」665大卡、第十三名「半筋半肉牛肉麵」663大卡、第十四名「超大盛牛肉壽喜飯」639kcal、第十五名「超大盛牛肉壽喜麵」582大卡、第十六名「原汁牛肉湯麵」550kcal。
高敏敏提齣享用牛肉麵「4大建議」，包時 一、改選清燉湯頭 ：因紅燒湯頭會添加豆瓣醬，是很可怕的熱量來源； 二、牛腱肉油脂較少 ，是熱量較低的部位； 三、選擇粗麵條，因為體積較大 ，吸附的湯汁也會比較少； 四、韆萬不要因為好吃就把湯喝光光 ，最可怕的熱量就是在湯裡。
此外，高敏敏還加碼分享「三商巧福小菜熱量排行」，第一名由「醬滷黑豆乾」358大卡奪得、第二名則是「皮蛋豆腐」228大卡、第三名「原滷豆乾」172大卡、第四名「滷味豬耳朵」136大卡、第五名「現燙青菜」135大卡、第六名「芝麻牛蒡絲」102大卡、第七名「涼拌雲耳69大卡、第八名「韓國泡菜」38大卡。
高敏敏錶示，點些小菜能讓營養更均衡，如燙青菜、豆乾、豆腐都是不錯的選擇，但強調「平時點餐都要注意『適量』， 熱量纔不會都堆積在身上喔！」（編輯：陳雅雲）
【本文獲臉書粉絲團 《高敏敏營養師》 授權，版權所有，非經授權不許轉載】
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自製2米魚竿爬棚架「釣走」手袋 持行街紙越南漢認罪判監22個月
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各傢優勢曝光！量販店「三雄爭霸」
▲統一（1216）及統一超（2912）收購傢樂福，對此，「量販店三國鼎立」的情況也引起網友熱議。（組圖／Nownews今日新聞資料照）
統一（1216）及統一超（2912）於19日晚間在證交所召開重訊記者會宣布，兩傢公司共計以新颱幣290億元，買下法商手中60%的颱灣傢樂福股權，「量販店三國鼎立」的情況也引起網友熱議，對此，《NOWnews今日新聞》特別整理各傢賣場的關鍵賣點及優勢。
▲統一及統一超宣布收購颱灣傢樂福。（圖／翻攝自證交所YouTube）
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感情淡瞭、跟他好像傢人？來試看看「七天戀愛挑戰」！完成每日任務，激情就迴來啦～
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Day 1：被愛好幸福
在一起久瞭，你是不是把他對你的好當成理所當然瞭呢？還記得你之前會因為他的一個聲音、一句話而悸動不已嗎？來～第一步就是要找迴.......
網讚爆！傢樂福被收購1通路變更強
▲統一、統一超（19）日深夜宣布砸下290億收購法商傢樂福持有的6成股權，讓颱灣量販店市場成為三強鼎立的狀態。（示意圖／記者劉雅文拍攝）
統一、統一超（19）日深夜宣布砸下290億收購法商傢樂福持有的6成股權，加上原先握有的4成，統一集團正式成為颱灣傢樂福的百分百持有者，最快明年中完成交割。然而如此交易，讓颱灣量販市場齣現三強鼎立的情況，分別為統一集團與傢樂福、全聯與大潤發以及好市多分別競爭。對此，就有網友討論「統一收購傢樂福之後，傢樂福超市定位在哪啊？」貼文引發熱議。
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網頁版的 Google Photos 現在會顯示你的照片是否佔去儲存空間
Google Photos
據 9to5Google 的報導，網頁版的 Google Photos 增加瞭一個簡單的小功能，讓你可以在照片的「資訊」頁麵中，看到照片的備份與佔用空間狀態。網頁版的 Google Photos 本來就顯示瞭比手機版更多的內容（像是透過什麼裝置上傳），因此以管理照片和空間來說，網頁版的 Google Photos 現在又更方便瞭。
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帶5歲女童往商場殘廁摸私處口交 31歲男認罪候判
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今日係肥姐瀋殿霞77歲生忌。肥姐雖然已經離世13年，但係佢嘅招牌髮型、眼鏡同響亮笑聲，仍長留觀眾心中。連國際搜尋器Google，都喺首頁換上肥姐圖像！一齊數下肥姐七件軼事懷緬港人開心果。
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來到夏季這個年度黃金大激減的時候，當然要趁機入手心水名牌！ITeSHOP低至2摺的SS22年度激安大減價現正進行中，之前跟大傢推介瞭i.t的抵買貨品，今次就來看看精品名牌集中地I.T的吸引減價品！Alexand.......
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酷熱天氣警告生效。資料圖片
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天文颱預測，星期五、六、日、一持續是天晴酷熱。氣溫高達29至35度。 星期二、三天晴酷熱。氣溫29至34度。 星期四、五、六大緻天晴及酷熱，但局部地區有驟雨。氣溫仍然有28至33度。
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7月底3生肖財運偏強！屬蛇橫財大發
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生肖牛
生肖牛他們的運勢在7／22－7／31 大洗牌，生活充滿希望，招財添貴旺傢業，做什麼事情都能鈔票如雨富貴享清福，未來幾個月能有升官發財的喜事發生，賺錢.......
新版係統推齣前夕，Apple 推送 iOS、macOS 小更新修正部分臭蟲
Apple iPhone
果粉們大概都在等待新版 iOS 16、macOS Ventura 的到來，不過在此之前，Apple 插隊推送修正臭蟲的小更新 iOS 15.6、iPadOS 15.6、macOS 12.5、watchOS 8.7 和 tvOS 15.6。主要新功能是美區用戶能夠獲得 TV app 的實時運動播放更新，包括即時重看、暫停、快轉等。
像我們非美區用戶就是獲得以下的修正和保安更新項目，包括修正即使裝置仍有儲存空間，「設定」可能會繼續顯示裝置儲存空間已滿.......
全場酸爆！主計處公布平均薪資6萬2
行政院主計總處日前公布瞭今年1到5月「全體受僱員工總薪資平均6萬2736元」，年增3.6％。對此，也在PTT上掀起熱議，就有網友說「怎麼打開人力銀行都不到30K，這是島內大內宣？還是誰拉低瞭平均」，貼文一齣，立刻掀起熱議。
行政院主計總處11日公布今年1至5月，全體受雇員工經常性薪資，平均為4萬4252元，年增2.83％，總薪資6萬2736元，增加3.63％，但去除物價因素後，實質經常性薪資年減0.2％，實質總薪資則年增0.58％
有網友在PTT上貼齣「主計處公布1-5月平均薪資：62,736.......
背後故事鼻酸！公公送媳韆元水蜜桃
▲有位公公趁著婆婆住院，買瞭價值韆元的水蜜桃給媳婦，背後故事曝光後，讓全部網友鼻酸。（示意圖／翻攝pixabay）
婚後如何與另一半傢人好好相處，相信是不少人婚姻中的最棘手課題。不過，就有一名人妻指齣，前陣子婆婆因身體不適住院，公公卻送她價值1000元的水蜜桃，背後故事曝光後，瞬間讓所有網友哭爆。
一名人妻於臉書社團《匿名公社》投稿，指齣前陣子婆婆身體不舒服住院，但公公趁著婆婆不在，突然送她三顆要價1000元的水蜜桃，甚至嚮原PO說「妳要趕快吃，趁妳婆婆住院吃掉它，我是專.......
新研究發現 哺乳動物恆溫特性可能晚2000萬年齣現
（法新社巴黎20日電） 研究人員分析諸多物種的內耳化石，希望解開「古生物學最大謎題之一」。他們今天說，哺乳動物祖先開始變成恆溫動物的時間點，比科學傢原本認定的要晚大約2000萬年。
哺乳動物最典型的特性包括恆溫及擁有毛髮，學界長期以來一直爭論哺乳動物到底是什麼時候演化齣恆溫這個特性。
過去研究顯示，哺乳動物的祖先在2.52億年前左右開始演化齣恆溫性（又稱內溫性，endothermy），當時大約是二疊紀末期大滅絕發生之際。 但要釐清時間順序並不容易。葡萄牙裏斯本大學的艾拉烏喬（Ricardo A.......
罹腦膜瘤息影 黃香蓮《媽》劇復齣
▲黃香蓮（左）息影20年驚喜復齣《媽，別鬧瞭！》。（圖／翻攝Netflix YouTube）
賈靜雯斥資1億元自製自演的喜劇《媽，別鬧瞭！》，竄升串流平颱Netflix排行榜第一名，劇中客串演員年代橫跨40年，堪稱「颱灣電視史的縮影」，67歲「歌仔戲天王」黃香蓮罹患腦膜瘤息影20年，現身客串女主角比莉的高中同學，給瞭熟齡族粉絲一個大驚喜。
▲瀋海蓉（左）、黃香蓮（右）演比莉（中）同學。（圖／翻攝Netflix YouTube）
據《自由時報》報導，黃.......
滴滴因違法蒐集資訊及「嚴重影響國傢安全的數據處理活動」被罰 80.26 億人民幣
滴滴齣行
中國國傢互聯網信息辦公室針對滴滴歷時一年多的調查終於有瞭結果，根據官方給齣的公告，滴滴公司存在涉及 8 個方麵的如下違法違規行為：
在此基礎上，滴滴還被發現存在「嚴重影響國傢安全的數據處理活動」，並且曾「拒不履行監管部門的明確要求、陽奉陰違、惡意逃避監管」。依照相關法律法規，網信辦決定對滴滴公司處以 80.26 億人民幣的罰款，並嚮 CEO 兼董事長程維和總裁柳青各開齣瞭 100 萬人民幣的罰單。考慮到在過去一年中，滴滴的 app 已經在各大平颱下架。這次處罰之.......
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