1.酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化 立刻睡覺 警惕!酒後7件事會讓你一睡不醒!!!! - 趣味新聞網
發表日期 2013-03-11T14:40:05+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 1.酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入 ... 警惕!酒後7件事會讓你一睡不醒 .....
1.酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下傢人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。
2.酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。
3.酒後彆睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
4.酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心髒過於興奮,並對腎髒不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝髒不利,還會誘發急性胃炎等。
5.酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應,並産生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺産生有毒物質,會導緻肝髒發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也彆吃。
6.酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導緻熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導緻惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝髒來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導緻血管破裂、患感冒等。
7.酒後不要運動
酒精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後遊泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒後不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒後難受怎麼辦?不妨用以下幾種水果和蔬菜來解酒。蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
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Thanks for your good sharing...
Good knowledge... |
感谢你的健康好文!:) |
是喔!那我要来好好的试试看, |
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