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你喜歡韓劇、或熱愛韓食 那麼你有吃過經典的韓式米蛋糕嗎?源自韓師正統技法的「韓式米蛋糕」 免齣國就吃得到!正宗韓式「米戚風」:芝麻米蛋糕、抹茶米戚風 | 橘世代 - 趣味新聞網


你喜歡韓劇、或熱愛韓食 那麼你有吃過經典的韓式米蛋糕嗎?源自韓師正統技法的「韓式米蛋糕」 免齣國就吃得到!正宗韓式「米戚風」:芝麻米蛋糕、抹茶米戚風 | 橘世代


發表日期 2020-08-16 09:20:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 你喜歡韓劇、或熱愛韓食,那麼你有吃過經典的韓式米蛋糕嗎?源自韓師正統技法的「韓式米蛋糕」,以「米粉、糖、鹽、水」為基礎,不同於鬆軟的戚風蛋糕的紮實磅蛋糕,以「蒸」的方式,做齣鬆軟又有點Q彈的獨特口感, .....


    

用「米粉」取代麵粉!選擇用米粉替代麵粉做蛋糕,不用犧牲美味度,同樣也能享受到吃的快樂。米蛋糕的材料組成簡單、選料天然,對於長者或是小孩子來說,健康無負擔,真是再適閤不過瞭!《Ariel的米蛋糕》精選動手做:

你喜歡韓劇、或熱愛韓食,那麼你有吃過經典的韓式米蛋糕嗎?

源自韓師正統技法的「韓式米蛋糕」,以「米粉、糖、鹽、水」為基礎,不同於鬆軟的戚風蛋糕的紮實磅蛋糕,以「蒸」的方式,做齣鬆軟又有點Q彈的獨特口感,帶齣蛋糕不同的風味。並由甜點名師Ariel老師分享個人獨特烘培配方,研發口感更濕潤易入口、造型更精緻的「米戚風」,在傢不用齣國就能做齣濃濃韓風、不輸專業的氣質糕點喔。

【第一道:芝麻米蛋糕】

●材料

蛋糕體:米粉 330g、黑 6大匙、水 220g 、鹽 4g、砂糖 43g

內餡:黑芝麻粉 2大匙、砂糖 1大匙、鹽 1g 、水 40g

●模具/分量

直徑15cm圓形慕斯圈1個

●作法

1. 將米粉過篩至調理盆中,再加入黑芝麻粉混閤均勻。

2. 將鹽加入水中,攪拌均勻。

3. 將水分次少量地加入米粉中,一邊加水一邊搓米粉。

4. 搓到適閤濕度後,將米粉倒入篩網中,準備過篩。

TIP 測試米粉濕度:用單手捏一塊在掌心壓緊,手張開時如果米粉可以結成塊狀,錶示已搓到適閤濕度;如果沒有結塊,散開成小碎狀,就錶示太乾,要繼續加水。

5. 用手掌在麵粉篩上反覆畫圓,讓米粉篩進盆子裡。重複過篩2-3次,直到成為均勻細緻的粉狀。

TIP 搓米粉同時,另外先在蒸鍋裡裝過半的水,以大火煮滾。接下來「加糖→入模→蒸」的動作要快,以免糖因水分結塊,而影響口感。

6. 另外準備一個小鍋,放入「內餡」材料的黑芝麻粉、砂糖、鹽、水,用小火一邊加熱一邊攪拌,煮至濃稠狀,即完成黑芝麻內餡。

7. 將砂糖倒進篩好的米粉中,用手指輕輕拌勻。

8. 將慕斯圈擺放到蒸籠上,用手指鏟起米粉放進慕斯圈裡,填入至半滿時,將黑芝麻內餡放入正中間。

TIP 由於竹籠容易發黴,建議於蒸籠底先鋪一層廚房紙巾,再鋪上蒸籠布。

9. 用米粉將慕斯圈整個填滿後,再用颳闆或名片颳平錶麵。

10. 用拇指與食指扣住慕斯圈上端兩側,微微地朝左右轉圈,讓慕斯圈與米粉之間齣現空隙後,輕輕地將慕斯圈往上抬起、移開。

11. 完成後,放到已經加水煮滾的蒸鍋上,全程以中大火蒸。蒸25分鐘後熄火,最後燜5分鐘即完成。

【第二道:抹茶米戚風蛋糕】

●材料

米粉 80g、抹茶粉 20g、牛奶 60g、植物油 10g、蛋黃 4 顆、蛋白 4 顆、砂糖 45g

●模具/分量

蛋型矽膠模10個 or 六吋圓形模1個

●作法

1. 將米粉、抹茶粉、牛奶、植物油、蛋黃混閤均勻。

2. 用球狀攪拌器先將蛋白打到發泡,再加入全部砂糖打發,持續打到七分發為止。拿起攪拌器時,上頭的蛋白霜會呈現小勾狀即錶示完成。

3. 將蛋白霜分次(約三次)加入作法1的麵糊中,以繞圈方式拌閤,動作必須輕柔且快速。

4. 將拌勻的蛋糕麵糊裝到擠花袋中,裝填到模具裡約九分滿。

5. 模具外用耐熱保鮮膜包覆兩層,使其密封,避免蒸的過程中水氣跑進去,而影響口感。

6. 完成後將模具放到蒸籠裡,全程以大火蒸。先蒸45分鐘後熄火,再燜5分鐘即完成。

7. 取齣蛋糕後趁熱將保鮮膜剪開(留意水氣避免滴到蛋糕上),移除模具即可。

【豆沙擠花】

1. 在咖啡色豆沙裡加入綠色色膏調色,並準備蒸好的蛋型米蛋糕。

2. 擠花袋裝上多鋸齒狀花嘴,蛋糕上剪齣一個小洞,把花嘴戳進去。

3. 花嘴朝下後,一邊施力擠豆沙,一邊讓擠齣的豆沙將花嘴往上推高。

4. 擠到想要的高度後,先放鬆手的力道,再將花嘴拿起。

5. 利用豆沙擠花將蛋糕做齣仙人掌造型。

6. 在另一個擠花袋中裝入白色豆沙,改用細圓形花嘴,在蛋糕上擠齣一排一排的刺即完成。

※作者介紹:洪佳如(Ariel),柯芬莊園品牌創始人,餐飲烘焙經歷12年。熟悉甜點、蛋糕裝飾,擅長利用裝飾給予甜點新的生命。緻力於韓式擠花、糖霜餅乾、烘焙教學。


本文摘自,台灣廣廈 2020/07/10 齣版

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李芳雯S麯線30年不變 笑靠「豬睡眠豬食量」養成 | 橘世代

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    56歲女星身材火辣,早期她代言內衣一炮而紅,還因此博得第一代內衣皇後稱號,齣道30多年,她保養得宜,體重維持50~52公斤,更令人驚訝的是衣服仍穿S號,30年不變。 關於保養,李芳雯笑稱,自己是「豬」的睡眠、「豬」的食量,不拍戲時,每天一定睡足10小時。 曾經在戲殺青後,一口氣睡足12小時,她一天隻吃一餐,但一餐的食量驚人,可以一口氣吃12 盤肉、牛排吃15盎司,「也就是說,我一天有2小時大吃,但其他22小時不會再吃任何東西。」 且不管一餐在幾點吃,她盡量在晚上.......


「俗女媽媽」50歲無贅肉!3餐怎麼吃,順序很重要 | 橘世代

「俗女媽媽」50歲無贅肉!3餐怎麼吃,順序很重要 | 橘世代

    「俗女養成記」裡演女主角媽媽的今年50瞭,卸下演戲時的老妝,仍青春動人,不見半百老態。 人說胖容易顯老,她身材維持適宜,身上沒一絲贅肉,背後其實有一套自己的秘訣。 她說,自己是易胖體質,從小就愛吃麵包、米飯、饅頭、刀削麵等澱粉類的食品,動不動就發福。後來,有人建議她,愛吃澱粉沒錯,但可以有前後順序,「先吃蛋白質,最後纔吃澱粉,前麵吃的有些飽足感,後麵就不會過量。」 她公布每日三餐,早上吃顆水煮蛋,半個蘋果,如果還餓就來點燕麥,配溫開水,中午飯少一半,晚餐能不吃澱.......


不是顏色深瞭就熟瞭!靠「觸感」摸齣酪梨完美熟度 | 橘世代

不是顏色深瞭就熟瞭!靠「觸感」摸齣酪梨完美熟度 | 橘世代

    營養豐富的「」,乃是近年許多人的餐桌新歡。不少民眾在購買酪梨時,都會以外皮顏色作為判斷成熟度,但其實酪梨的「觸感」,纔是最重要的挑選條件。 酪梨低糖,還富含有維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸等營養成份,被譽為最營養的水果。原產於中南美洲與墨西哥的酪梨,在颱灣的颱南、嘉義、屏東等地均有栽種,而且品種眾多。 美食達人徐仲指齣,每年5月至11月為颱灣酪梨主要產季,其中5月就吃得到的早生品種氣味較淡,10月纔登場的晚生品種味道較濃厚。 徐仲也錶示,許多.......


懷念底片機嗎?手機就是老相機,App拍齣底片復古味 | 橘世代

懷念底片機嗎?手機就是老相機,App拍齣底片復古味 | 橘世代

    隨著手機拍照技術越來越發達,讓許多現代人捨棄瞭相機,一支手機搞定各種生活紀錄。但對於內心還擁有往日美好復古情懷的族群來說,底片拍齣的獨特質感還是難以割捨。 但幸好,現在透過許多復古拍照App就可以輕鬆模擬齣底片機、拍立得、徠卡相機的況味,不需大費周章,同樣帶著一支手機就能享受老相機魅力。 NOMO 越來越進化的攝影器材似乎讓攝影這件事變得有壓力,NOMO讓拍照迴歸到拿起相機、對準目標、按下快門這麼單純。 沒有專業級的操作、精確的參數調整,以及高階的編輯功能,App內每.......


濛脈邁鄒嚮山探索 2020阿裏山脊梁山脈係列活動開跑 | 橘世代

濛脈邁鄒嚮山探索 2020阿裏山脊梁山脈係列活動開跑 | 橘世代

    2020脊梁山脈係列活動於即日起開跑,在交通部觀光局阿裏山國傢風景區管理處與各部落夥伴的共同努力規劃下,自8月14日活動由裏佳部落開始,將陸續推齣15場部落主題活動,帶民眾深度感受更不一樣鄒族部落的精彩。 本年度活動共分為4大主題 「maezo生活-部落美製造所」,帶領遊客一起走進部落生活、體驗鄒式美學 「maezo智慧-鄒吧學習假期」,部落的專傢帶你親自走進阿裏山,走近生活,用鄒的速度,用五感學習鄒族世代相傳的山林智慧 「maezo品嚐-阿裏山的饗宴」,這是一場以食物.......


夏日低卡輕食這樣做!營養師教你做齣三道減脂懶人餐 | 橘世代

夏日低卡輕食這樣做!營養師教你做齣三道減脂懶人餐 | 橘世代

    想要維持減脂、低卡、輕食等原則,也能吃得美味又多樣化嗎? 以下由營養專傢設計、幾道適閤夏天食用的清爽菜色,以新鮮食材搭配,即使正在控製飲食,也可以吃得精緻又滿足喔。 【※作者介紹:陳偉,北京糖尿病防治協會理事長、北京協和醫院臨床營養科副主任、主任醫師。】 木耳拌小黃瓜 營養分析: 熱量22大卡、醣類4.5公剋、蛋白質1.2公剋、脂肪0.2公剋 製作步驟: 材料:木耳、小黃瓜各150公剋。 調味料:醋、橄欖油各適量,鹽2公剋。 作法: 1.木耳揀好洗淨,入熱水中汆燙.......


【食譜】吃健康也要美味!全傢老小都能吃的「食補」 | 橘世代

【食譜】吃健康也要美味!全傢老小都能吃的「食補」 | 橘世代

    隨著年齡增長,想透過飲食控製預防慢性病,美食當前不敢碰,隻能自己孤單進食、跟大傢「分開吃」嗎?其實隻要瞭解自己所需熱量、掌握進食份量,並請教專業醫師與營養師的建議,即使正在飲食控製,一樣可以同桌共享暖心暖胃的美味。 以下幾道營養師提供的簡單,以天然食材的番茄跟牛肉為主,示範各種豐富的菜式,全傢吃得好又吃得巧,原來就是這麼容易! ※說明:本文為一般料理用食譜,僅供傢庭日常烹調參考。如本身已有三高等慢性病癥狀者,需以專業醫師評估為準,並盡速到醫院就醫治療。 明星等級的.......


全台最美海岸線!新北野柳一日遊/夜訪女王、吃海鮮 | 橘世代

全台最美海岸線!新北野柳一日遊/夜訪女王、吃海鮮 | 橘世代

    國內疫情趨緩,國旅大爆發。「女王弄夕陽」活動將於7、8月的周末、周日登場,廣邀民眾到新北野柳欣賞奇石美景,鄰近的龜吼漁港則是品嘗海鮮等美食好去處。兩地間約3公裏海岸線,有「維納斯海岸」美名,不趕時間的話,漫步其間將有全新的旅遊心情。 野柳地質公園地形受風化、侵蝕作用,成為地質及奇石勝地。美國有線電視新聞網(CNN)曾來報導當地美景,形容可媲美太空地質,用「地球上最像火星的岩石環境」來形容。 野柳是國內老牌景點,有一點年紀的民眾應該都曾造訪,事隔多年仍對女王頭、冰淇.......


台東環鄉單車行/悠遊金黃稻穗,賞藝術吃美食! | 橘世代

台東環鄉單車行/悠遊金黃稻穗,賞藝術吃美食! | 橘世代

    颱東縱榖線上的池上鄉,座落在中央山脈與海岸山脈之間的農業鄉鎮,隨著觀光興起,小鄉鎮發展多樣豐富的觀光旅遊,其中,騎單車環鄉,更是近年池上蔚為風潮的旅遊新型態,想要一日攻略,那就跟著一起來環鄉走一趟吧! 這條全長29.9公裏「池上環鄉自行車道」,路線幾乎涵蓋全鄉的金華地段,雖然2個小時纔能騎完,聽起來腳就鐵腿一半,但好在全程都是平路,所以不用擔心腳酸的問題,沿途周遭景色,保證讓你分心到心曠神怡,整個人都舒服起來。 說到池上環鄉自行車道,大傢印象中的畫麵絕對是男神金城武,騎.......


43歲退休!還沒過上悠閒生活,反而睡醒壓力大 | 橘世代

43歲退休!還沒過上悠閒生活,反而睡醒壓力大 | 橘世代

    今年66歲的吳淑貞43歲就退休瞭,由於退休前沒有好好規畫,曾經發慌不知所措,所幸在朋友介紹下進入輔導領域,從零輔導背景,經過不斷進修,已經從事輔導20年,不僅助人也找到自我價值。她說,退休生涯其實和職業生涯一樣,都需要規畫和再調整,纔能走齣自己的路,否則容易在退休後心理不健康。 因為傢境需要,吳淑貞18歲高中畢業後就北上工作,隻要有收入就去做,到過山上偏遠地區當代課老師、擺過地攤、在餐廳端盤子、開過貨車、送過電話簿、跟朋友閤夥開房屋租賃公司、在苗栗客運公司上班、待過稅捐處。 .......


走讀金門史 「聚落齣人纔,明熹宗禦賜裏名-瓊林」 | 橘世代

走讀金門史 「聚落齣人纔,明熹宗禦賜裏名-瓊林」 | 橘世代

    金門「禦賜瓊林」蔡氏傢族繁衍發展有近韆年歷史,人文薈萃,文化史蹟豐富,是保存最完整、最具代錶性的金門聚落文化之一,被縣政府列為觀光旅遊主打特色景點,推齣「日遊瓊林」導覽遊程,由堅強解說員團隊導覽,遊客對絕無僅有的瓊林歷史人文充滿好奇心,大開眼界,這裡還有守護金門最「給力」、外型各異的特色「風獅爺」和民間傳說深深吸引。 瓊林過去原叫「平林」,因為這裡人纔輩齣,小小的村落,齣瞭不少進士舉人,昔日隻要有人中進士,就會建造一座宗祠,所以在瓊林大大小小的宗祠就有6座之多,號稱「七座八祠」,可說是金.......


齣生就和奧運很有緣!體育人的浪漫,要為奧運寫本書 | 橘世代

齣生就和奧運很有緣!體育人的浪漫,要為奧運寫本書 | 橘世代

    對許多運動員來說,登上四年纔一次的就是選手生涯最大夢想;對體育記者來說,採訪奧運是職業生涯清單上必列選項。體育媒體齣身的劉善群,從齣身年分似乎就和奧運結下不解之緣,進入媒體圈後他不但四度現場參與奧運,今年更齣瞭一本《東京奧運六三四》,為寫書甚至辭去總經理工作,義無反顧追逐自己的奧運夢。 劉善群一九六四年齣生,當年國際大事之一就是東京首度舉辦奧運;擔任體育記者後第一次齣國採訪大型運動賽事,又是在東京登場的第三屆世界田徑錦標賽,這場盛會讓擔任記者不到三年的劉善群眼界大開。 .......


避暑就往山裡走!鯉魚山有6步道,健身或輕旅都行 | 橘世代

避暑就往山裡走!鯉魚山有6步道,健身或輕旅都行 | 橘世代

    夏天避暑,就往山裡走。位於壽豐鄉鯉魚潭旁的鯉魚山,海拔高601公尺,共有6條步道,長度在900公尺至2700公尺之間,不同年齡層、腳力的民眾,可依個人能力,挑選適閤的步道,來趟健行、賞景之旅,或者也可沿著潭邊愜意散步,或租一艘腳踏船漫遊湖麵,享受些許清涼。 鯉魚潭是因河川襲奪及淤積作用造成的堰塞湖,麵積約104公頃,呈南北狹長的橢圓形狀,是東颱灣最大的內陸湖泊,吃住行育樂統統都可以在這裡完成,且停車方便,南北兩側及商傢區都設有廁所,從潭邊、潭內到潭麵,都有適閤不同年齡層的活動選擇,是老.......


好歌喉一唱80年-不識字的8旬嬤,把傢鄉記憶哼成麯 | 橘世代

好歌喉一唱80年-不識字的8旬嬤,把傢鄉記憶哼成麯 | 橘世代

    傳唱百年的恆春民謠,透過自由歌唱,錶達對生長土地的真摯感情和生活記憶,88歲傳藝師陳英,沒想到從少女唱到老的民謠,不僅滋潤瞭她的生命,隻有小學學歷又不識字,卻被尊稱「老師」,還榮獲去年度教育藝術教育貢獻獎,還到日本、美國傳唱,人生下半場充實又精彩。 和恆春民謠結下不解情緣,住恆春鎮德和鄉下的陳英說,要感謝讓外界看見恆春民謠的陳達,爸爸和陳達是好友,陳達常帶著到傢裡彈唱交流,耳濡目染下,對「思想起」等麯調都很熟悉,也埋下瞭她與民謠的生命奇緣;在那個物質缺乏的年代,親朋好友相約彈唱民謠,盡情.......





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