現代人的耳朵 實在是承受瞭太多。高鐵車廂裏幾個小時的轟鳴、地鐵上外放的土味視頻、辦公室裏劈裏啪啦的機械鍵盤敲擊聲、還有齣租屋隔壁房間傳來的綜藝……每一個都讓耳朵受罪、腦袋崩潰。為此 買瞭降噪耳機的人，都後悔瞭…… - 趣味新聞網

現代人的耳朵，實在是承受瞭太多。

高鐵車廂裏幾個小時的轟鳴、地鐵上外放的土味視頻、辦公室裏劈裏啪啦的機械鍵盤敲擊聲、還有齣租屋隔壁房間傳來的綜藝……

每一個都讓耳朵受罪、腦袋崩潰。

為此，很多人都不得不作齣防禦動作――戴上耳機，並把音量調大。

但這樣一來，遭罪的還是耳朵―― 長期較高的耳機音量，對聽力的傷害很大！

辦公室一位耳機 boy 的音量截圖，好幾次都衝著 100 分貝去瞭。

目前全球約11億年輕人（12~35歲），都由於暴露於娛樂環境中的噪音而麵臨聽力損失的風險，個人音頻設備音量過大（如用手機聽音樂），是造成風險的重要原因。

圖片來源：耳機 boy 的 IPhone

相信大部分人都有感覺，耳機聲音太大確實是不好。但是每一個被噪音吵吵過的人也都知道，是真控製不住那按音量增大鍵的手指……

這麼說來，那忍受噪音、和聽力受損，我們就必須要承受一個嗎？

感謝科技，讓我們的耳朵有瞭新齣路，那就是「降噪耳機」。 （後文有 10 款降噪耳機推薦，記得 收藏 ！）

在噪音環境下

用降噪耳機更安全

先說一個可喜的消息： 效果好的降噪耳機，能讓我們在噪音環境中，保持耳機音量和安靜環境時差不多，不會調得過大。

火車站噪音降噪效果模擬：

視頻長度 5 秒，大小不超過 3MB

街道噪音降噪效果模擬：

視頻長度 4 秒，大小不超過 3MB

視頻來源：https://www.youtube.com/watch?v=yp-SKR5vIvQ&t=169s

是不是感覺世界都清淨瞭！

而不用降噪耳機，噪音環境下就很容易把音量調得過大。 根據世界衛生組織建議，個人音頻設備的音量設置不要超過最大音量的 60%，保證在聽力安全範圍內收聽。

而通常情況下，在噪音環境下想要達到舒適音量、聽得清楚，很容易就會超過這個限製。

就拿打工人最常見的噪音場景――地鐵噪音來說，在一項關於 30 名在校大學生的聽力實驗中顯示，在模擬地鐵噪聲（75 分貝）的環境下，受試者佩戴頭戴式及入耳式耳機的舒適音量，均高於最高音量的 60%，所有人都超過瞭安全範圍。

有多少人坐地鐵通勤時，喜歡戴者耳機追劇、刷視頻？ 你覺得正好能掩蓋車廂嗡鳴聲的音量，很可能已經在引起聽力受損瞭。

圖片來源：站酷海洛

但是，在同樣環境下，當實驗中的 30 人都開啓瞭耳機的降噪功能後，戴頭戴式耳機和入耳式耳機的舒適音量，分彆下降瞭 7.23 分貝和 9.07 分貝，均下降到瞭最大音量的 60% 以下，處於安全的範圍內。

除瞭地鐵噪音，在模擬街道噪聲環境下也是一樣的結果。開啓主動降噪功能後，頭戴式耳機和入耳式耳機的舒適音量分彆下降瞭 6.04 分貝和 6.68 分貝。

數據來源：參考文獻 1

有人會覺得，就下降瞭幾分貝，好像也不多？

但是，分貝值每上升 10，錶示的是音量增加瞭 10 倍！ 能下降 6、7 分貝，已經給耳朵減輕不少負擔啦。

對於經常需要在噪音環境中戴耳機的人來說，降噪耳機帶給你的不僅是更沉浸式的聽覺體驗， 更重要的是，比起非降噪耳機更能保護你的聽力。

不是堵住耳朵

是將噪音「抵消」

那降噪耳機為啥能降噪呢，該不會就是把耳朵堵得更緊吧？

的確，有些簡單粗暴的産品會這樣取巧―― 將耳機的頭梁設計得緊一些、在耳罩內部放上吸聲材料等，來實現耳機的物理隔音，這種叫做「被動降噪」。

「被動降噪」沒有太多技術含量，隔音效果完全是用物理結構實現的，造價一般較為低廉。而且由於封閉性較強，更容易造成耳朵不適。

圖片來源：站酷海洛

而我們常說的降噪耳機，其實是指具有「主動降噪」功能的耳機。

它采用的是聲波疊加抵消原理：耳機上的麥剋風孔，它會收集外部的環境噪音，收集進來後經過內部的降噪電路運算後，會發齣與這些噪聲相反的反嚮聲波，與噪音疊加，實現互相相消。

圖片來源：參考文獻 3

也就是說，「主動降噪」耳機名副其實，是主動齣擊，創造齣與噪音剛剛相反的聲波，迎頭齣擊！

看到這裏有人會擔心瞭――啥？降噪耳機還要發齣反嚮音波？那豈不是耳朵要承受噪音 + 反嚮噪音，雙倍暴擊？

彆擔心，當然不是。

聲波是一種機械波，波形相同、相位相差 180 度的兩個信號互相疊加時，就會産生乾涉現象，兩波相消。

圖片來源：Youtube

物理不好的人可以這樣理解： 就像俄羅斯方塊一樣，一個凹型噪音，耳機就發齣一個對成的凸型，兩者疊加起來，消除～

由於這項技術成本昂貴，以前主要是用於航空、軍工等領域。但隨著電子技術的高速發展，近年來纔應用到瞭民用耳機上。

圖片來源：站酷海洛

當然，「主動降噪」也不是萬能的。通常來說，由於低頻聲波周期較長、波形相對規整，所以主動降噪對低頻噪音的屏蔽效果是最好的。

比如街道上的汽車引擎聲、地鐵火車的、飛機的機艙轟鳴等，都屬於低頻音，降噪耳機就效果拔群。 在通勤路上和旅行途中，主動降噪能還你一個清淨。

圖片來源：站酷海洛

而人聲通常是中高頻音，波形也不太規律，主動降噪就沒太大辦法。 所以很多耳機也都會在「被動降噪」上下一點功夫，物理性地降低人聲類噪音。

值得買的

降噪耳機推薦

降噪耳機技術雖好，但市場魚龍混雜。

前段時間還有新聞「僅 2 款降噪耳機獲工信部 A 級認證，五成降噪耳機存在問題」。

降噪耳機可以「渾水摸魚」的地方很多――

有的研發時受限於資金投入，而對降噪算法的調校和降噪能力的優化投入不夠，導緻降噪性能弱；

有的廠傢為瞭降低成本選用劣質的元器件，導緻左右耳機之間的聲壓差彆較大，聽覺效果差；

還有的是甚至隻有物理的「被動降噪」效果，消費者根本不知道，戴上還覺得挺隔音……

圖片來源：韆百惠《走過咖啡屋》MV

怎麼買纔不踩雷？

研究所邀請瞭前電子工程師，為大傢按照不同價位做瞭一份：

降噪耳機推薦

怎麼買纔不踩雷？快去收藏下來，購買時可以拿齣對照著參考哦

*續航時間來源於品牌官方測試