建仔迎復健賽打守跑加碼練

發表日期 2011-05-07T06:00:07+08:00

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【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】距王建民復健賽首戰隻剩兩周，因應2A正式例行賽，國民隊復健團隊也大幅調整他的訓練菜單，增加打擊、守備和跑壘訓練，尤其是打擊，23日淩晨1點首戰在客場先發對大都會2A，建仔就得拎球棒上打擊區揮棒。在維耶拉復健期間，每周至少進行打擊練習1~2次，建仔說：「現在就開始要再多進cage(室內打擊練習區)去打瞭。」
僅首戰需上場打擊
按規定，2A及3A高階小聯盟例行賽，隻有所屬球團都是國聯球隊時，投手纔需要打擊，美聯vs.美聯或美聯vs.國聯不論主客場都採DH (Designated Hitter，指定打擊)，所以建仔的復健賽隻有首戰需要上場打擊，之後幾場按推測將陸續對金鶯、藍鳥及印地安人的2A球隊都隻要投球。建仔說：「以前在美聯就不必練打，現在小聯盟在2A就好像需要，以後迴到大聯盟也要上場打擊。」春訓時在室外的打擊練習，建仔曾將球揮到全壘打牆前，自去年至今練打1年多，功力有進步。維耶拉基地的cage最靠內側的投球機隻投快速球，隔壁球道的投球機會模擬麯球，建仔接連兩天練打，前天自己練隻打速球，昨跟裴瑞茲(Oliver Perez)和其他小聯盟投手一起，在兩個球道間交替練打。

被虧跑壘要好好練
守備訓練也是連兩天，前天練滿4個壘包的傳球與一壘補位，昨天加練二壘牽製動作。建仔說：「我跟之前不同的是，體能和重量訓練都是按照每5天投1場比賽來調整，打擊和守備都增加，過兩天可能還要開始練跑壘。」復健投手教練葛雷特(Mark Grater)還虧建仔：「跑壘一定要好好練，絕對不能讓當年休士頓的事再發生。」2008年建仔效力洋基齣戰太空人，繞過三壘時扭傷右腳。

本資訊轉錄自蘋果日報 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33370725/IssueID/20110507

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