第一個層次無意識地放任自己的情緒發洩沒有情商概念的人往往不會意識到這個問題。他們心裏沒有“我這麼做是想要達到什麼效果”這樣的意識情商分5個層次,你在哪一層?

發表日期 2020-05-03T12:36:35+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 第一個層次無意識地放任自己的情緒發洩沒有情商概念的人，往往不會意識到這個問題。他們心裏沒有“我這麼做是想要達到什麼效果”這樣的意識，隻有動物本能的情緒發洩 ... 情商分5個層次,你在哪一層? ( .....

第一個層次無意識地放任自己的情緒發洩

沒有情商概念的人，往往不會意識到這個問題。他們心裏沒有“我這麼做是想要達到什麼效果”這樣的意識，隻有動物本能的情緒發洩。這是心智特彆不成熟、情商特彆低的錶現。

例如，有些人看到小孩犯錯誤，就大發雷霆，而沒想過這樣做，會對孩子有什麼樣的作用。其實，大部分的打和罵，對孩子改正錯誤一點用都沒有，反而會深深地傷害他幼小的心靈，留下未來心理疾病的根源。

並不是不能批評或懲罰孩子。但是，一定要在情緒平穩的情況下，懷著明確的目的，用閤適的手段去實施。

職場上也一樣。有些領導看到工作推進不利，管理者看到員工業績不佳，項目成員看到彆的同事不配閤，隻會發火，而不去想怎麼解決問題。

這樣做，隻會毒化組織的氛圍，提升高管和員工離職率，對企業發展、績效提升、項目推進毫無用處。

第二個層次無意識地壓抑自己的情緒

討好型人格常常會這樣，永遠都壓抑自己的情緒，非常害怕和人發生任何衝突。他們對彆人的反應很敏感，說話做事隻求讓對方滿意。

他們把讓對方舒服，當成瞭目的本身，而忘記瞭讓對方舒服的目的是什麼。

往往是，對方舒服瞭，你的利益卻受損瞭。

第三個層次有意識地壓抑自己的情緒

一個人學會瞭控製自己的情緒，纔能真正談得上是成熟。

在生活和工作中，我們會碰到無數不爽的時候。你會很想大吼大叫、摔東西、罵人，甚至打人。

在絕大多數情況下，發脾氣不解決任何問題，反而會拖延或惡化問題。

在商務和政治談判中，有意識壓抑自己的情緒，更是必須的。不然，對方輕易就看穿瞭你的底牌。

第四個層次有意識地發洩自己的情緒

發洩的時機和程度，需要微妙的把握。

在職場上，我們更是要學會錶達情緒，甚至發脾氣。

一個永遠和氣友善，不和人起衝突的職員（尤其是公務員），是不可能進步的。幾年下來，不會錶達情緒的員工，比會錶達情緒的員工，級彆更低，薪水更可憐，拿到的各種奬金和榮譽更少。

在談判場閤，就更要學會有意識地發洩，很多時候甚至要故意假裝很生氣。每一個談判高手，都是一個會生氣的好演員。

第五個層次影響和控製彆人的情緒

情商最高的人，不光對自己情緒收放自如，還能對彆人的情緒施加影響。

他激發的，未必是讓你舒服的情緒，有可能是讓你憤怒、傷心、恐懼、好勝等等。

這種人，對人性有深刻的洞察，並且有強烈的感染能力。他們往往不是在私人交往中讓人感覺很舒服的人，但是，他們是最善於利用你的情緒達到目的的人。

這樣的人，往往是宗教領袖、政治傢、頂級的企業傢和金牌的銷售員。