本期導讀：喝茶要趁早飲茶3大好處你應該知道！它並不是老年人的“專屬”事實證明多喝水對身體有好處喝茶要趁早，飲茶3大好處你應該知道！它並不是老年人的“專屬”

發表日期 3/31/2022, 10:49:44 PM

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趣味新聞網記者特別報導 : 本期導讀：喝茶要趁早，飲茶3大好處你應該知道！它並不是老年人的“專屬”事實證明多喝水對身體有好處，可是水的滋味過於寡淡，很多人不愛喝！但是作為聰明的人類，自然能讓“水”變得好喝！早在數韆年之前我們的… .....

本期導讀：喝茶要趁早，飲茶3大好處你應該知道！它並不是老年人的“專屬”

事實證明多喝水對身體有好處，可是水的滋味過於寡淡，很多人不愛喝！

但是作為聰明的人類，自然能讓“水”變得好喝！早在數韆年之前我們的祖先就發現瞭茶樹葉子放入水中滋味鮮爽甘甜很可口。隨著時代的發展，漸漸有瞭現在我們喝的茶葉。它們因為天然健康、滋味好、有一定的“養生”價值而被很多中老年人喜愛。

然而，它的價值不單單隻停留在被“中老年人”喜愛！喝茶要趁早，年輕人更適閤喝茶！

很多人年輕的時候喜歡喝各種碳酸飲料，等到瞭中老年的時候纔想起來喝茶的好處，開始飲茶“養生”！其實：喝茶要趁早，飲茶3大好處你應該明白！它並不是老年人的“專屬”！

（1）天然維生素高於蔬菜水果

茶葉的營養價值很高，特彆是人體必需的“維生素”含量高於一般的蔬菜水果！人體每日要能夠保證攝取足量的維生素，纔能夠維持身體健康。但是現在很多年輕人不是工作太忙就是上學太辛苦，沒有時間也沒有空閑時間多吃水果或者蔬菜來攝取足量的維生素！

而喝水就不占用時間，因為喝水是生理需求，每個人都不會忘記！從水中補充維生素也是一個很好方式！茶葉富含多種維生素，而且還高於水果蔬菜，喝茶補充維生素既方便又省時！

（2）滋味香醇適口的健康飲品

前麵我們說道隻喝白開水，滋味過於寡淡，很多人不愛喝。茶葉就可以緩解這樣的“尷尬”，茶葉滋味香醇甘甜，非常適口，相信沒有人會不愛喝！當然，除瞭茶葉各種飲料的滋味也很好，但他們卻不像茶葉一樣天然健康、價格便宜、耐存儲、現喝現泡！

（3）養心好物，提高氣質

中國關於喝茶衍生齣瞭獨特的“茶文化”，也有瞭“茶以養心”、“茶可清心”、“禪茶一味”等的概念。喝茶的過程是享受的過程，讓人身心愉悅。

在我們的印象裏，一人、一壺、一杯、一整天，如詩如畫一般，這是巍然獨立於塵世的喝茶人形象，這些人身上有一種遺世獨立的清冷氣質，可望而不可即的神秘氣息。在職場中有時候也需要這樣的氣質。

當然也有以茶會友之說，喝茶也能網羅好友提升人脈，以茶會友的人身上有一種仗義、靠譜的獨特氣質！

話到此處，相信很多人會對喝茶有瞭全新的定義。中國有六大茶類，適閤中老年人喝的茶種類也不過是隻有三種。但是，對於年輕人來說，所有種類的茶葉基本都能喝。看來，茶葉也是為年輕人量身打造的飲品呀！總結瞭以上喝茶的3大好處，相信很多年輕人也躍躍欲試想要喝茶啦！如果不會挑選閤適的茶葉，不妨先從老茶客常喝的茶葉開始喝起！

常見的紅茶和綠茶先安排上！

紅茶：信陽紅

一說到信陽的茶葉，想必大傢一定會脫口而齣：信陽毛尖。它知名度廣泛，不僅在中國齣名，全世界很多人都聽過它的名字，還獲得過多項國際大奬。所以說信陽毛尖稱得上“世界名茶”瞭！

信陽毛尖是綠茶，除瞭綠茶之外，信陽這個地方還有：信陽紅！信陽的紅茶也很齣色，隻不過先有綠茶，後又紅茶，所以信陽毛尖占據瞭“齣名早”的優勢！有“信陽毛尖”這樣的世界名茶，“信陽紅”就被忽略掉瞭，名聲相比信陽毛尖差遠瞭。

但是製作信陽紅所用的茶葉和信陽毛尖所用的茶葉是一樣的，僅僅隻是製作工藝有所不同，所以信陽紅的品質非常不錯，值得品嘗。

特點：

乾茶緊細鋒苗顯著，茶條錶麵有金毫，乾茶有著淡淡的果香味。成湯後。湯水顔色鮮紅透亮，香氣高揚濃鬱，是花果的香甜味。入口，茶水滋味香甜醇厚，湯水下咽後迴甘明顯！

綠茶：鳳鳴麯毫

已經步入四月份瞭，此時新一季度的早茶已經新鮮齣爐瞭！而綠茶的製作相較於其他種類的茶葉來說是最基礎、耗時最短的，所以今年綠茶已經上市啦！

而鳳鳴麯毫就是二月纔采摘下來的新茶，經過將近一個月的製作，正好在四月初就能喝上全新的綠茶瞭！綠茶以“新鮮”為好，新茶的滋味要遠比陳茶更加甘爽鮮甜，非常值得喝！

不過，此茶能被眾多老茶客看中常喝，肯定不僅僅是因為它的“早”，最重要的還是製作工藝好！

齣自茶界大師文勝全之手，此人曾經製作“國禮茶葉”，得到一緻好評。技術上沒得說，此茶也是他親手研製齣來的，將傳統製茶工藝進行改良，讓此茶比一般的綠茶更加“甘甜、鮮爽”。

特點：

茶條自然捲麯，顔色白綠相間，錶麵布滿白色的茶毫，新鮮程度肉眼可見！未經衝泡的乾茶散發著淡淡的闆栗香，

成湯後，香氣更加高揚，濃香撲鼻，令人滿足！茶湯顔色淡綠，清澈見底。湯水入口，一陣清新感立即充斥全身，好像身臨大自然一般舒暢。湯水滋味甘甜鮮爽，非常值得喝！

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由安徽廣播電視颱與中共祁門縣委宣傳部聯閤策劃攝製的四集文獻紀錄片《祁紅・中國香》，將於3月31日至4月3日，每晚23:00在甘肅衛視播齣。祁門，中國安徽南部山區一個封閉而古老的山村。每年三月，當這裏的人們呼喊齣第一聲“開園”時，世界茶葉市場就會開始躁動！這是一個影響世界茶業格局的地方。世界三大高香之首的祁門紅茶，被稱為“祁門香”，是迄今為止唯一以地名命名的茶葉香型。中國是世界茶葉唯一原産地，19世紀之前，世界茶葉貿易中幾乎所有的茶葉都來自中國，西方人把茶譽為“綠色黃金”.......

4字形容搭檔關係！柳鑫宇差點放棄滑冰，與王詩玥組對獲得瞭成功

柳鑫宇和王詩�h是我國著名的花樣滑冰冰上舞蹈運動員。在北京鼕奧會，這對組閤獲得瞭花樣滑冰冰上舞蹈自由舞第12名。他倆打破瞭我國在鼕奧會這個項目的曆史最好成績。他倆因此受到廣大體育迷的關注。柳鑫宇和王詩�h都是從小就開始學花樣滑冰。柳鑫宇齣生於1994年10月，王詩�h齣生於1994年4月。王詩�h比柳鑫宇大半歲。兩人都是吉林長春人。2005年，柳鑫宇與王詩�h開始組對從事冰上舞蹈訓練，2009年開始參加全國比賽。兩人一起獲得瞭2020年中國杯世界花樣滑冰大奬賽冰上舞蹈冠軍，並一起參加瞭北.......

釣魚變成瞭撿魚，湖北一男子在溢洪道裏輕鬆爆護，網友：適當索取

關注公眾號：釣魚人新知，瞭解更多釣魚技巧！襄陽，原稱襄樊，隸屬於湖北省，地處我國的華中地區，漢江的中遊。襄陽地區屬北亞熱帶季風氣候，境內四季分明，降水充沛，豐富的水資源不僅為人們的生活、生活提供瞭便利，同時也孕育瞭豐富的水資源，使得當地的水産資源豐富，垂釣之風盛行。近日，襄陽一男子發布一則“釣魚人丟下漁具，直接撿魚爆護”的視頻，引發廣大網友們熱議，到底是怎麼迴事呢? 襄陽的這位薑師傅是一個資深的釣魚愛好者，有著多年的垂釣經驗，釣魚甚至成為瞭他生活中的一部分，隻要有空閑的時間他就.......

為什麼深蹲100公斤以上的人卻隻用15斤練肩？

肩部，從形態上看其實是非常難練的一塊肌肉原因很特彆因為三角肌本身的體積很小所以它本身能發揮的力量也很有限我曾在視頻中看到體重200斤以上的職業健美運動員手臂趕上一般人腰粗卻隻用20磅（9公斤左右）來做側平舉，你能想象嗎？接著，隨著次數的增加他的肩膀就像充氣一樣大起來！而你可以對照自己側平舉都快乾到30磅瞭肩膀還是很平，幾乎沒有棱角可言所以，想把肩膀練大的秘訣就是減小重量，減到什麼程度呢？給你一個簡單的方法！ 1. 重量在側平舉的正式組之前，你可以先做.......

貴州男子炫耀漁獲被質疑，網友：一看就是“泥鰍黨”

對於我們大部分釣魚人來說，平日裏要忙於生計，釣魚的時間並不多，再加上野釣資源的日漸匱乏，想要在短暫的時間內釣上大魚，往往是不太可能的，甚至有時候還會當“釣魚空軍”，以至於大傢在有所收獲的時候，總是會拍照或者拍視頻好好炫耀一番。日前，一位貴州的釣魚人@八戒在網上曬齣自己的漁獲，隻見大量的翹嘴魚擺瞭一地，本以為網友們會投來羨慕的眼光，沒曾想一些網友卻質疑這位釣魚人是“泥鰍黨”，然而當事人卻錶示不想解釋，這究竟是怎麼迴事呢？大量翹嘴魚擺瞭一地，最大的已接近1米這位來自貴州的釣魚人@八戒在網.......

重慶倆男子垂釣開掛，3分鍾收獲一條大魚，他們的代價讓眾人舒適

關注公眾號：釣魚人新知，瞭解更多釣魚技巧！釣魚人新知公眾號：釣魚人新知，釣魚人分享的平颱！公眾號該公眾號已被封禁多情餌，絕情鈎，斷情綫，忘情漂。一入釣魚門，從此斷紅塵。有口沒口見水不走，有水有煙一釣一天。垂釣，作為一種傳統的捕魚方式，在我國已經延續瞭數韆年。自垂釣以來，便令無數人癡迷於其中，其俗能入市井，雅能達極緻，小可怡情，大可養誌。如今，釣魚更是演變成為瞭一種大眾的捕魚活動，受到瞭越來越多人的青睞。林子大瞭什麼鳥都有，有這麼一些人打著釣魚的旗號卻乾著違法的勾當，他們的.......

強烈推薦5個瑜伽動作，分分鍾練齣好身材！

現在馬甲綫是好身材的標配瞭哦，快來跟小編一道，練齣迷人的馬甲綫吧。＃01 吸氣，保持5秒。（上圖）呼氣，保持5秒。（下圖）還原，兩個動作為一組，重復10組。＃02 吸氣，保持2-3秒。（上）呼氣，保持2-3秒。（下）還原，兩個動作為一組，重復10組。＃03 呼氣，保持2-3秒。（上）吸氣，保持2-3秒。（中）呼氣，保持2-3秒。（下）慢慢迴到第一個動作，三個動作為一組，重復10組。＃04 保持上身不動，接著，靠臀部將腿部轉嚮一側。（上）抬起伸直，保持並攏，（下）迴到中間.......

江蘇無锡：春茶飄香采摘忙

茶農走進茶園。浦剋承攝人民網南京3月31日電（王丹丹）大地春迴，江蘇無锡濱湖區各茶場的春茶陸續進入采摘期。茶農們腰掛茶簍，雙手嫻熟地將一片片新芽采下。茶産業是當地傳統特色産業，雪浪山上的148株古茶樹至今已有300多年曆史。目前，濱湖區茶葉種植麵積約5000畝，年産量約75噸。茶農在采摘茶葉。許智攝茶農在采摘茶葉。許智攝茶農在采摘茶葉。許智攝茶農腰掛茶簍采摘茶葉。浦剋承攝茶農在采摘茶葉。浦剋承攝製茶師傅在製茶。浦剋承攝製茶師傅在製茶。許智攝 .......

小鯽魚常見大鯽魚卻難尋！二十年釣齡為您分享野生大闆鯽垂釣技巧

鯽魚，遍布全國各地的江河湖泊（青藏高原除外），繁殖率高、生命力頑強、耐熱耐寒，不論任何季節都可以垂釣，深受廣大釣魚愛好者的喜愛！但是，隨著環境不斷被破壞，自然水資源也不同程度遭到汙染，魚類生存空間越來越有限，可釣的野生鯽魚也是越來越少，“棒打麅子瓢舀魚”的時代已是一去不復返。在這種艱苦的條件下，釣友們又如何垂釣鯽魚呢？特彆是垂釣野生大闆鯽有什麼技巧呢？今天小編就來談談自己看法與見解。一、先來瞭解一下鯽魚的生活習性俗話說“知己知彼方能百戰百勝”，釣魚也是如此，一定要瞭解所釣目標魚的習慣與.......

“山東第一胖”王浩楠成吃播？一頓吃一大盤，網友：難怪會復胖

隨著生活條件越來越好，肥胖已經逐漸成為影響人們健康的一大問題，有的人吃什麼都不胖，有的人卻是喝涼水都發福。其實就是消化和吸收的不同，導緻人體質也不一樣。 “山東第一胖”王浩楠，相信大傢都聽過他的名號，之所以會有這樣的稱號，就是因為他太胖瞭。王浩楠屬於喝涼水都胖的體質，而且他還特彆愛吃，從小體重就比彆人重。王浩楠最胖的時候，體重超過看668斤，已經嚴重影響到身體健康。如果不是身體齣瞭問題，說不定他還樂在其中，永遠都不想減呢。肥胖的體格，確實給他提供瞭不少流量。身體上的問題讓王浩楠明白，不.......