趣味新闻网 logo


3C COOKY卡提诺厨房 Cosplay MLB MiiR素人发掘(锁) NBA YAYI时尚探险 fun 旅行 《旺到报》 《旺来报》 一瞬间 三少四壮集 世足专区-世足新闻 世足专区-精华赛事 世足专区-精彩图片 世足专区-精选节目 两性 中天 中天新闻 中天梦想驿站 中视 为所欲为 主播姊姊说故事 主播带你吃 主播带你玩 主播念诗选 乐活 产业 产业新闻 产业财经 产业.科技 人间新舞台 企业经营 休闲 体育 健康 免费软体区(锁) 全球 全球财经 兴趣 其他 其他夯节目 军事 刑案 创作 动漫 动漫有的没的 区域情报-其他 区域情报-台中 区域情报-台北 区域情报-台南 区域情报-新北 区域情报-新竹 区域情报-桃园 区域情报-高雄 医聊+ 医药健康 华人星光 卡币活动区(锁) 卡提诺运动爆报(锁) 即时 历史 台东县 台中市 台北市 台南云嘉 台南市 台青在广州 名人 名家 名家讲 名家随笔 听新闻 周刊王精选 品酒客 哈烧日韩 啵滋真心话 嘉义县 国际 国际大事 国际视野 国际(锁) 图辑 地方 地方万象 地方新闻 大事小事 头条 女性 好书 好康 好康放送 好读 娱乐 娱乐新闻 子璇教英文 宅男爱女神 宝岛 宝贝.晚安 宠物 小文子会客室 小说创作 小说讨论 居家 居家生活 屏东县 工商社论 建案开箱-其他 建案开箱-台中 建案开箱-台北 建案开箱-台南 建案开箱-新北 建案开箱-新竹 建案开箱-桃园 建案开箱-高雄 彰化县 影音 影音专区 征才搜 征文 性感娇点 意外 感情 戏剧 成人娱乐中心 战史 战略 房产达人 房市新讯 投资理财 搜奇 搞什么玩 摄界 政治 政论新讯 教育文化 整点即时报 文化 文化新闻 文教 文茜世界财经周报 文茜的世界周报 新创意 新北市 新奇 新消息 新生代 新知 新闻听尉迟 新闻稿 旅游 旅游分享 旅游情报 无色觉醒 日常 日韩 时事 时事讨论(锁) 时周精选 时尚 时尚娱乐 时尚消费 时报文学奖 时来运转 明星 星光 星奇 星座 暖闻 有Bear来 有趣 服务中心 未分类 机车情报-主题企划 机车情报-优惠快讯 机车情报-改装频道 机车情报-机车新闻 机车情报-机车评测 杂志 柜买市场 校花草 桃园市 桃园竹苗 棒球 正妹 汽机车 汽车情报-主题企划 汽车情报-优惠快讯 汽车情报-改装频道 汽车情报-新车试驾 汽车情报-汽车新闻 法庭中心 法律快狠准 洋葱文 活动专区 海军 海纳百川 消费 消费情报 深度 温馨 游戏 游戏分享 游戏情报攻略 潮流 潮流生活 澎湖县 火线话题 爆料公堂 爱动 版务小组招募 特辑 狂妹子 狂新闻 玩具 现场 理财 生活 生活娱乐 生活新闻 生活点滴(锁) 生肖 电影 电影专区 电玩娱乐 男女 直播 看展 看看上海 知识 社会 社会新闻 科技 站务公告 篮球 篮球讨论(锁) 精采人物 经典 经验谈 综合 综艺 网球 网路投票分析 美妆 美食 美食讨论 聊新事 职场 股市 艺文副刊 芒果讲习所 花莲县 苗栗县 英雄榜 萌宠 行动装置 表特 西斯 观点 视评 解盘 证券 证券.权证 诗选 话题 话题观察 财经 财经热线 财经焦点 财经科技 财经要闻 趋势 趣味 足球 运动 运动天地 运势 连载 追星 道听图说(锁) 金融 金融.税务 金门县 钱潮 铁血 闲聊 陆军 陆港股市 青年 青年YA生活 非听Book 靠北 音乐 风格 风水 飨食客 饮食男女(锁) 驻站集合区 高尔夫 高雄屏东澎 高雄市 魔都眼

菜价新高怎办?仅需百元3菜1汤 鱼、肉、菜都有



菜价新高怎办?仅需百元3菜1汤 鱼、肉、菜都有


发表日期 None


     巧妇难为无米之炊,想做出省钱的3菜1汤,菜要怎么挑,很重要。

     市场买菜还可以用搭的,除了昂贵的叶菜类,50块铜板价,能买到黑木耳、冬瓜跟彩椒三道菜,食材轻松搞定,再加上豆芽菜,百元3菜1汤开始动手做。

     大火爆箱绞肉,依序把彩椒、丁香炒熟再加上酱油、香油、鸡粉调味就OK啦,色香味具全的彩椒肉丁香,有鱼干、绞肉,算一算一盘只要41块,主菜搞定,接下来两样配菜,就更简单了。

     凉拌前菜是16块的黑木耳,葱姜都是买菜送的免钱,做法很简单,黑木耳跟葱姜切丝汆烫冰镇,佐料的秘密武器是芥末,再把糖跟白醋以2比1混合,滴两滴酱油跟香油和脆脆的木耳拌匀,食材花不到20块,超经济。

     另一道,最简单的青炒豆芽菜,菜钱只要10元,其他辛香料也是买菜送的,只要炒熟豆芽后再调味,几乎不会失败。

     最后的冬瓜汤,加入5块钱的小鱼干提味,一样成本大约20元,把冬瓜煮到熟,起锅调味,这样子三菜一汤,大约三人份,比起外食,平均一个人开销30出头,经济许多。

     100元3菜1汤不是不可能,您学会了吗?

     (有影)





tag 冬瓜 菜价
本文链接

相关 中天 新闻

买1楼+地下室赚到? 同栋住户有权要求「开门」
关说案 特侦函办曾勇夫、陈守煌、林秀涛
防退烧? 试饮+调甜冰 柠檬手摇饮再出招
100只泰迪熊佔据台中 拚基隆小鸭跨年
10辆飞车街头寻仇 枪战如电影场面
11台相机环状拍摄 3D列印「真人公仔」
12年国教上路! 学生排序 抢补作文班
12枝8元铅笔多少钱12X8答案错?
13年前遭绑 潜水教练靠弹吉他逃鬼门关
1伤! 化学车载30吨苯乙烯 翻覆酿污染
1千元纸钞也掉漆 七彩薄膜不见了
85度C惊涨9% 23款咖啡饮料贵5元
FDA:「金配方」钠虽符合标准 仍吁暂勿饮用
Ubike「翘孤轮」 北市府吁民众帮寻人
「不敢贪便宜」就喊涨 连锁餐饮逻辑惹议
「婚摄魔人」亲道歉归还照片 新郎:愿原谅
「薪」酸!年终奖金只比去年多「2500」元
「双生车」比想像多! 三招防中古车「还魂」!
「食尚玩家」蛙蛙爱心募款?制作单位:假的
三芝吊桥断裂!两大一小坠落受伤待援
不满政客!劳团帝宝前演行动剧抗议
中古车商恶意欺瞒 福特当马自达卖
中天「午间新闻」线上直播-1115
中天挺进马国!张安薇恐被带往「霍洛岛」
亚职台日首战! 田中将大确定不出赛
代言食品卖过期货?白冰冰喊冤「不可能」
信义区、东区饭店纷开幕 抢亿元烟火住房财
信义线11/24通车 吃喝玩乐「一日包办」
信义线通车商机! 老戏院、家具店「拉皮迎客」
信义线金鸡母来啰! 百货业下杀应战
假日知性之旅 国家地理摄影展涌人潮
假职训真诈财? 立委爆:救国团骗学员
假货不怕抓?「假」鱼肚小吃 火红40年!
侦办橄榄油掺铜叶绿素 西班牙油商出庭
传统套圈改版 新式「直立」套圈难度加倍
兄弟象传有新买家「丽宝」 双方未承认
入冬首波冷气团明报到! 週二下探13度
入冬首波沙尘袭台!高屏空污超标 出门戴口罩
入戏太深!郑秀文坦言:真的对华仔动情
内神通外鬼!海洛因藏音箱闯国门


夏季养生食疗-大暑正伏天,防暑不怠慢       tag   冬瓜

蔬菜雨害量减五成 瓜果叶菜类创两年新高       tag   菜价


前一篇新闻
菜价扬 农委会释百吨蔬菜
后一篇新闻
菜价比肉贵!自助餐店夹呒绿色蔬菜





© 2020 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2020 - quweinews.com. 保留所有权利