伏地挺身們好難 - 趣味新聞網
發表日期 2020-03-17T20:36:03+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 伏地挺身們好難昨天又是伏地挺身係列課程已經2X天但還是很難控製自己如教練那樣標準一直會整個趴地............很難停在該停的位置在撐起來 ... 伏地挺身們好難 (伏地挺身們好難) .....
昨天又是伏地挺身係列課程
已經2X天
但還是很難控製自己如教練那樣標準
一直會整個趴地............很難停在該停的位置在撐起來
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对男生来说，爆发力比较足，
伏地挺身不会像女生那么困难啊
腰老是不够直，
自己觉得已经起来了却还是呈现 U 型.......
只要有恆心持续锻鍊
每个人都可以做得到
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