米倉涼子最近忙著拍攝夯劇《Legal V不敗律師》。翻攝Mynavi news網站43歲日本女星米倉涼子最近忙著拍攝夯劇《Legal V不敗律師》劇中「轉行」當律師的她米倉涼子日吞20種保健品　凍齡撇步維持15年

發表日期 2018-11-29T07:19:29+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 米倉涼子最近忙著拍攝夯劇《Legal V不敗律師》。翻攝Mynavi news網站43歲日本女星米倉涼子最近忙著拍攝夯劇《Legal V不敗律師》，劇中「轉行」當律師的她，私底下對於維 ... 米倉涼 .....

米倉涼子日吞20種保健品　凍齡撇步維持15年
米倉涼子最近忙著拍攝夯劇《Legal V不敗律師》。翻攝Mynavi news網站

43歲日本女星米倉涼子最近忙著拍攝夯劇《Legal V不敗律師》，劇中「轉行」當律師的她，私底下對於維持凍齡外貌依舊不敢鬆懈。日本《女性自身》周刊報導，由於拍攝ON檔劇常要齣外景，加上一天拍攝時間很長，容易導緻生活作息不正常，米倉每天還是盡量維持最少6小時的睡眠時間，並搭配自己的一些美容撇步，纔能讓自己維持水當當的外貌。

熟悉她的美容雜誌編輯透露，米倉這一年來為保持完美體態，勤練阿根廷探戈，也固定上美容沙龍做SPA，每天更固定吃20顆不同美容成分的健康保養食品，這習慣已經持續15年之久，再加上每天早晚各泡一次澡，纔讓她始終維持亮麗美貌。

米倉最近接受《美ST》雜誌訪問透露，自己很注重營養均衡，平常也吃得很健康，最近還迷上涮牛肉鍋，她下廚做蔬菜湯時，隻要在湯裏加些鬆露鹽和油調味，就可以吃下一整顆萵苣。日本營養師錶示，萵苣含有豐富食物縴維，有促進排便的效果，牛肉則含有幫助新陳代謝的鋅和預防産生皺紋和斑點的鐵質，米倉多攝取這些食物，確實有助於美容。《Legal》每周在愛奇藝台灣站、KKTV同周跟播。米倉涼子日吞20種保健品　凍齡撇步維持15年
米倉涼子（左）主演的《Legal V不敗律師》，仍深受觀眾喜愛。翻攝Mynavi news網站

米倉涼子演齣日劇《派遣女醫》時演齣泡湯戲，私底下也一天泡2次澡紓壓兼美容。翻攝matome.naver.jp網站
本帖最後由 yobe 於 2018-11-29 08:44 編輯

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你會得到大驚喜!!

她的身材算保养得还不错,看不太出来是4十多岁的人呢~~
可是没什么在看她的作品呢@@

哇~ 身材保持得真好~ 期待新剧～好久没看米仓凉子得新剧了

米仓凉子新剧内容很有趣蛮好看的，虽然一直觉得看到派遣女医~

看来女星要冻龄维持体态跟美貌真的要花费不少功夫跟心力，辛苦了！

一天吃20种保养品是有效果的感觉她真的保持得很好

米仓凉子真的保养得很好啊只是每天吃那么多保健食品挺恐怖的

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網紅情侶檔眾量級是由Andy和傢寜組成兩人甜蜜蜜的可愛互動,加上常常在影片中互整讓不少人印象深刻,頻道纍積134萬人次訂閱最近兩人一起到日本遊玩,在IG中和粉絲們分享兩人旅遊的點滴其中Andy竟然去體驗謎片VR,讓不少網友直呼傢寜在後麵很生氣眾量級18日推齣新影片，影片中兩人抵達日本「成人SOD VR店」來體驗但由於規定,所以無法兩人一起進入傢寜則在樓下等,讓Andy獨自前往一進入店麵Andy就看見非常多的謎片店員則給他VR裝置以及一個飛X杯 .......

網紅曬比基尼新穿法！楊勾勾「細帶纏H級雙彈」肉溢畫麵太情色…網看傻:是在包肉粽?(影

作風大膽的楊勾勾,擁有超不科學的豐滿上圍行事作風大膽,前一陣子到美國旅遊卻"走到哪脫到哪"在各大知名景點裸露上半身登上媒體版麵遭砲轟「丟光颱灣人的臉」不過外界的聲浪似乎沒有影響到楊勾勾最近到泰國旅遊,再次大方展現好身材還曬齣"比基尼新穿法" 從畫麵可以看到原本應該要繞過脖子打結的細帶被他在胸口交叉綁住胸部後,繞道背後打結原本就已經相當誇張的上圍被這樣一綁緊後又更顯豐滿甚至還PO齣瞭穿上比基尼的影片開心的錶示「穿齣新高度」網友.......

網紅玻尿酸隆鼻潰爛毀容　控醫美診所害他失明

32歲網紅冒牌生（本名楊立澔）昨齣麵指控淨妍醫美診所颱北站前店做隆鼻手術不當，導緻他毀容和右眼失明。去年7月他和該診所談業務閤作，17日下午做免費的玻尿酸隆鼻手術，由醫生曾俊夫操刀，沒想到卻是噩夢的開始，冒牌生憶及：「他打第一針瞬間，我右眼視綫就隻剩下一半，後來他開始打降解酶救我的眼睛，但還是沒效。」接著診所叫計程車送他到內湖三總急救，因下班時間塞車，他到三總已是晚上8點，延誤到就醫時間，之後他在三總住10天做高壓氧治療急救眼睛，卻不見起色，加上因玻尿酸隨著血液竄流，他鼻子瘀青越來越嚴重。 .......