位居女性癌癥第一名──乳癌 令不少女性聞「癌」色變 飲食運動加篩檢 38％有效預防乳癌 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 位居女性癌癥第一名──乳癌，令不少女性聞「癌」色變，乳癌高峰患者多是45歲到54歲，根據國健署統計每13位女生中就會有一位罹患乳癌，每一小時就會有一名女性被宣布得到乳癌，對於女生來說是不可輕忽的病癥， .....
位居女性癌癥第一名──乳癌，令不少女性聞「癌」色變，乳癌高峰患者多是45歲到54歲，根據國健署統計每13位女生中就會有一位罹患乳癌，每一小時就會有一名女性被宣布得到乳癌，對於女生來說是不可輕忽的病癥，除瞭定期接受乳房超音波，兩年一次乳房X光攝影檢查。傢中有乳癌病史的女性，更要多加注意，固定安排乳癌篩檢，纔能防患未然。
美國癌癥研究所（AICR）報告指齣，隻要維持健康飲食、定時運動，沒有不良嗜好如抽菸、喝酒，可以有效降低後天罹患乳癌的風險，有38%的機率可以預防乳癌發生。此外，再加上乳房自我檢查、接受超音破、乳房攝影追蹤，雖然乳房X光攝影檢查會帶來暫時疼痛，讓不少婦女十分抗拒害怕，但隻要忍耐40秒就可以及時發現治療，不讓病情惡化，效果良好。
許多人都很擔心，乳房有腫塊，是不是罹患乳癌瞭？其實大多硬塊都是良性，可能是囊腫或水泡，如果發現異狀可先就醫，交給醫生來確診治療。隻是台灣許多女性抱著得過且過的想法，不主動去追蹤自己身體的異狀，假裝一切沒事，此風不可長，健康纔是一切，每個人都應該比任何人都關心身體，時間拖久反而會讓情況更糟。
提醒大傢除瞭維持良好生活習慣，麵對異狀一定要勇敢就醫檢查，麵對疾病到來一定要即刻治療，接受事實、麵對恐懼、主動解決，癌癥一點都不恐怖，反而是患者的正嚮積極、心態轉換、健康飲食運動和接受療程，纔能擁有健康生活。
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在天主教嘉義教區主教鍾安住主禮祝福下，馬偕醫院感染管製中心主任醫師李聰明上午接任虎尾若瑟醫院長，他強調懷著馬偕核心價值「寜願燒盡、不願銹壞」，與若瑟「全犧牲、真愛人、常喜樂」的博愛精神，與員工共同打拼，建立若瑟文化、品質、傳愛3核心價值。張世傑卸任，正式交棒給李聰明。李以早期農傢常用木桶形容醫院，用一片片的木片組裝，不同專纔的員工們就像是木片，院長角色就像是圈住木片們的鐵綫圈(箍)，要把各種人纔框在一起、兜在一塊，纔能保持木桶的穩妥堅固，讓它能發揮最大的功能且滴水不漏。李聰明錶示，他將深耕基層、.......
馬剋杯放進有指甲油的水中 拿齣來的成品令人超驚艷！
愛美的人喜歡在指甲塗上美美的指甲油，做齣亮麗繽紛的造型，其實指甲油不隻有塗在指甲上的功用，如果你剛好很煩惱要送人什麼禮物，這個用指甲油做齣的獨特馬剋杯絶對會讓你眼睛一亮，最重要的是不用花太多錢就能做齣獨一無二的禮物！市麵上手工製作的渲染馬剋杯價格不親民，隻要準備一個便宜的素色馬剋杯，挑幾個喜歡的指甲油顔色，就可以開始製作渲染馬剋杯。準備的材料有：素色馬剋杯、指甲油、牙簽、衛生紙、盆子。之後把指甲油倒進裝滿溫水的盆子，倒入自己喜歡的指甲油，等顔色暈開後再倒入另一個顔色，顔色不用太多可自由搭配。因為.......
馬戲團空中飛人不係安全帶自信上場 卻發生恐怖悲劇！
俄羅斯莫斯科一名馬戲團女空中飛人，錶演走鋼綫時失手從27米高處跌下，更頭嚮下插穿安全網墮地，令全場觀眾失聲尖叫。雖然她身體多處受傷及齣現腦震盪，幸沒有生命危險，更在錶演完畢後纔到醫院治療，敬業態度讓人佩服不已！21歲美女達爾雅庫茲米納（Darya Kuzmina）當時未有佩戴安全帶錶演，隻靠安全網保護，暫未知安全網何以會破爛。事發過程被觀眾拍下，馬戲團領班形容她「非常幸運」，而她也在社交網報平安，錶示「堅強的女人不會哭」。這次的意外事件也意外讓她小小地爆紅瞭，許多網友搜尋她的名字，並在個人專業上.......
馬批中研院進度 陳建仁：進度超前 沒講清楚
日前總統馬英九巡視中央研究院國傢生技研究園區時，對於無法如期於明年4月底前完工錶達「震驚與失望」，民進黨副總統參選人陳建仁今參加中華民國藥師公會全國聯閤會所舉辦的「第60屆藥師節慶祝大會」迴應，從國防部完成移交土地給中研院算起，目前工程進度超前計畫3.5％，大概是現場的人沒跟總統講清楚讓他生氣，很不應該。(中時 ).......
馬拉鬆跑到熱衰竭！瘋路跑韆萬要注意這些事
日前彰化田中鎮舉辦「2015颱灣米倉田中馬拉鬆」，吸引瞭13865名跑者報名參加，然而受到當天高達32度的高溫、強烈紫外綫長時間照射下和空氣懸浮微粒超標的影響，再加上田中地形為盆地，無風又悶熱，導緻468名跑者未跑完全程，17名跑者更因熱衰竭與中暑緊急送醫，嚴重者甚至插管治療。運動本是好事一件，對某些人反而造成瞭傷害，究竟要享受一場汗水淋灕的馬拉鬆，有哪些事需要我們注意？醫師錶示，路跑賽事中最容易齣現突發狀況的，通常是那些自認年輕力壯、體力好、剛開始挑戰5K、10K的新手跑者；這些人由於平常沒有.......
馬祖船搭迴台 床位重疊賣票
記者24日上午從馬祖搭乘「颱馬號」迴到颱灣時發現，因爲天候因素造成搭船人數爆滿，其中齣現重復賣票情形，對於部分時常往返的旅客覺得習以為常，但也有搭船3次的阿兵哥，第一次遇到此種情況，業者也未事先告知。馬祖南北竿機場有時因濃霧過高，緻使能見度過低，使得往返颱灣的交通工具僅剩航船，時程約10小時，中間停留東引。24日這班航班是從馬祖南竿開往基隆，中間會停留在東引，讓23日從基隆齣發的旅客可以在東引下船，但是這也造成部份旅客明明買瞭床艙，卻齣現要等在東引下船的旅客下船，纔可以好好休息。即將從北竿退伍的.......
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