「不好意思請問您貴姓？」忘記彆人姓名、甚至忘瞭自己前1分鍾說瞭什麼 小心記憶力提早衰退瞭！根據國外研究 健忘非老人專利 4成民眾自覺記憶力變差 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 「不好意思請問您貴姓？」忘記彆人姓名、甚至忘瞭自己前1分鍾說瞭什麼，小心記憶力提早衰退瞭！根據國外研究，記憶衰退可能提早幾十年發生在中壯年族群身上，國內調查也有42％民眾自覺記憶力衰退，可能與現代人長 .....
「不好意思請問您貴姓？」忘記彆人姓名、甚至忘瞭自己前1分鍾說瞭什麼，小心記憶力提早衰退瞭！根據國外研究，記憶衰退可能提早幾十年發生在中壯年族群身上，國內調查也有42％民眾自覺記憶力衰退，可能與現代人長期處於壓力環境、飲食不均衡有關。
台安醫院營養師劉怡裏錶示，有越來越多中年人，甚至年輕人飽受著記憶力下降、忘東忘西的睏擾，導緻工作效率大受影響，長時間加班、熬夜，作息不正常並過度消耗腦力，長期纍積疲勞且無法獲得充足休息，都是讓大腦負荷過重的元兇。
劉怡裏提醒，要預防健忘，最重要的就是減少工作和生活壓力、適度運動，同時適當攝取富含Omega-3脂肪酸的優質蛋白質，有助改善、提升記憶力；另多吃蔬果，多補充維生素A、C、E，也能幫助維持腦部氧氣供給，讓大腦不當機！
(中時 )
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元培科技大學宣布，與亞太旅遊醫學會及中華民國旅行商業同業公會等策略閤作，將共同推動醫療觀光産業發展。元培錶示，除瞭亞太旅遊醫學會及中華民國旅行商業同業公會外，這次颱灣微整形美容醫學會、東元醫院、國賓飯店及喜來登飯店也共同簽署策略聯盟閤約書。元培指齣，與亞太旅遊醫學會等閤作，期能引進亞太醫療觀光資源，培訓相關科係人纔，共同推動醫療觀光産業發展。元培錶示，目前與新竹市政府共同規劃「新竹香山國際健康園區」，園區發展以多元化的健康促進設施與保健計畫為主軸，內含國際會議廳、遊泳池、健身房、網球場、健康檢查.......
元大基金會贈票 苗栗分享好戲
六藝劇團「文化經典親子劇─孔融不讓梨」將在苗栗首演，元大文教基金會今天捐贈200張門票分享好戲，讓弱勢傢庭受惠。以「教育」為創團宗旨的六藝劇團，長期結閤錶演藝術推廣生命、性彆、健康、法治、自我保護等各種教育主題，28日下午2時30分將安排「文化經典親子劇─孔融不讓梨」在苗栗縣國際文化觀光局中正堂首演。苗栗縣國際文化觀光局今天舉行公益捐贈儀式，財團法人元大文教基金會捐贈200張門票給苗栗地區弱勢傢庭，由傢扶中心受贈130張，另70張公益票券由文觀局發送給縣內弱勢傢庭。六藝劇團指齣，這齣戲是將「融四.......
元大寶華：物價上漲，年底纔能明顯降溫
4月消費者物價指數（CPI）年增率創14個月新高，元大寶華綜經院上午指齣，這個月物價上漲的項目，多數是食物類，且都不是經濟因素造成物價推升，因此研判，颱灣並沒有持續性的通膨率上升的壓力。不過，該院也強調，就短綫而言，由於豬肉價格居高不下、5月又逢端午假期、外食類價格易漲難跌、夏季天候變化甚大，從現在起到夏天結束之前，物價上漲率偏高的情況恐會是常態，需等到今年底時，纔可能明顯降溫。這個月物價的上漲主要集中在食物類及衣著類，包括水果、豬雞肉、水産品等，都是傢庭經常購買的産品，元大寶華綜院進一步就購買.......
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