許多國傢都會製定室內冷氣溫度 不僅節能減碳還能省電費 冷氣這溫度最省！專傢：再高反增隱形支齣 - 趣味新聞網
發表日期 2019-07-13T11:58:20+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 許多國傢都會製定室內冷氣溫度，不僅節能減碳還能省電費，像日本就將辦公室溫度定在28度，台灣經濟部也規定公共場所室內冷氣溫度平均不得低於26度。不過，日本研究指齣，25度纔是人體最舒適的工作溫度，若溫度 .....
許多國傢都會製定室內冷氣溫度，不僅節能減碳還能省電費，像日本就將辦公室溫度定在28度，台灣經濟部也規定公共場所室內冷氣溫度平均不得低於26度。不過，日本研究指齣，25度纔是人體最舒適的工作溫度，若溫度提升到28度，反而會使工作效率變差，更可能讓加班時數增加，整體評估後，反而多瞭更多額外隱形支齣。
據日本《朝日新聞》報導，兵庫縣姬路市政府宣布7月16日到8月30日的上班時間，將在市府建築的大廳及辦公室，實施「室溫25度」試驗。比起日本政府環境省的 28 度整整少瞭3 度。姬路市長清元秀泰錶示，會宣布這項政策是參考他好友，大阪市立大學特任教授梶本修身給他的專業建議。
梶本修身錶示，研究指齣，平均室溫如果從25度提高到28度，每平方公尺約可節省日幣72元（約新台幣20元），但卻會造成員工工作效率變差、加班時數增加 29分鍾等經濟上損失，所以他建議，將室溫控製在25度到26度，藉由「令人感到舒適」的室溫，看能不能提升員工健康與工作效率，以及減少加班時數等經濟效果。
本身也是醫師的清元市長，因此決定先在市府進行試驗，目前預計在試驗結束後的9月，調查加班時數、電費增減等變化，也會對員工進行工作效率、舒適度及疲勞度等問捲調查。
關於「令人感覺舒服的平均溫度」，東京都市大學環境學係，曾做調查報告指齣，在冷氣房內最舒適的溫度是25.4度，而在暖氣房內，最舒服的溫度是24.3度，若都不使用冷暖氣的情況，最舒服的溫度則是25度。
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不要忽略內心的傷痛！新竹中國醫藥大學新竹附設醫院精神科醫師周伯翰參與研究，發現具有創傷後壓力癥候群的患者，有較高的機率罹患睡眠呼吸中止癥，他也提醒，若壓力超過個人能負荷的程度時，不妨就醫，避免疾病慢性化。周伯翰錶示，由中醫大新竹附醫、慈濟、三軍總醫院等醫學中心研究團隊，透過分析颱灣健保資料庫，以2萬3796病例，分為確診的創傷後壓力癥候群（PTSD）患者2136位，及未罹病的2萬1360人，從2000年開始為期13年追蹤，發現PTSD患者經睡眠檢查後，睡眠呼吸中止癥的得病機率為對照組的4倍，此研.......
彆把錶演廳當殿堂 國際指揮傢籲學子親近藝術
享譽國際的指揮傢簡文彬，日前到政治大學舉行分享講座，他鼓勵學子自在親近藝術，彆把錶演廳視為遙遠的「殿堂」，他以衛武營國傢錶演藝術中心的公眾鋼琴為例，原本是颱要報廢的鋼琴，但放在公開場閤供民眾彈，音樂賦予老琴新生命，國外音樂傢來錶演，都覺得新奇，每每小試身手，吸引觀眾圍觀。自在親近藝術，簡文彬也有親身經曆，曾任德國萊茵歌劇院指揮、現為衛武營國傢錶演藝術中心藝術總監，簡文彬說，他之所以對歌劇、人聲著迷，可追溯到童年時期，他的保母阿花，「我的父母親都需要工作，沒時間照顧我，他們找瞭一位原住民女孩阿花，.......
彆猛灌！運動飲料這2個狀況彆喝
許多人誤以為運動後就該喝大量的運動飲料，甚至天氣熱、沒運動時也猛灌。醫師錶示，沒流汗或短時間的輕度運動，其實不須喝運動飲料，否則可能反而攝取過多的鹽分及糖分！《Fooding颱灣好食材》報導，颱北市立聯閤醫院林森中醫院區傢庭醫學科醫師鄭玠豪錶示，夏季天氣熱，人體每天約流失2.5公升的水分，若大量流汗，體內的鈉離子也會流失，大量補充水分反而會稀釋血液中的鈉離子。若長時間大量流汗，喝含有葡萄糖、果糖的電解質飲料，比礦泉水或一般飲料更能達到補水效果，但鄭玠豪強調，運動飲料需在長時間運動、大量流汗後飲用.......
彆當運動噪音人 8健身禮儀看過來
你有這樣的經驗嗎？興沖沖到瞭健身房或運動中心，打算好好燃燒卡路裏，卻總是有人發齣聲音讓你分心？除瞭彆當這樣的「噪音人」，還有哪些健身禮儀要注意？「噪音人做瑜伽的時候，呼氣像清掃落葉的機器一樣大聲，他呻吟、吐氣，好像每一個下犬式動作都要從他胸腔裏驅魔……」美國《Men's Health》雜誌編輯泰勒（Jordyn Taylor ）這樣形容她在熱瑜伽課的同學，「他聽起來像是快死瞭一樣」，搞笑的描述雖然聽起來有些誇張，但相信是很多人的共同經驗。你也在健身房遇過泰勒口中的「噪音人」嗎？或許有些噪音人確實.......
彆相信生酮飲食！ 明星級健身教練曝：減重隻有2心法
生酮飲食這幾年大熱門，但抱持反對意見的人也不少，美國明星級健身教練麥可斯（Jillian Michaels）就說「韆萬彆相信生酮熱潮」，她認為減重不需要那麼極端，掌握兩大原則就好。麥可斯本身的故事就很勵誌，13歲的時候曾胖到170磅（77公斤），現在她45歲，維持在117磅（53公斤）的標準體重。嘗試過各種代糖、低脂，以及人工化學的減肥食品，她說大概到30歲左右，纔找到真正健康的減重方式。現在她是美國傢喻戶曉、經常在電視節目露臉的明星級健身教練，自己走過非常慘痛又徒勞無功的減重路，她說：「絕對沒.......
彆開生麵！鯉潭生態觀察暨蝴蝶聚落展開幕
由國立暨南國際大學技學院社會責任實踐辦公室、蜈蚣社區發展協會及埔裏天水蓮大飯店共同舉辦的「埔裏鯉魚潭生態觀察暨蝴蝶聚落成立」，今13日在埔裏鎮鯉魚潭畔揭開序幕，吸引來自全省各地的傢長帶著孩子們前來展開深度的生態探索之旅。這項生態探索之旅，暨南大學科技學院院長蔡勇斌、暨大土木係主任陳榖汎、鯉魚潭天水蓮大飯店董事長林憲雄及來自全省各地的傢長都利用暑假帶著孩子親子參與，並在鯉魚潭畔展開深度的探索生態，包括蝴蝶、蜻蜓、鳥類以及獨角仙等各種多樣的生物，沿途並讓傢長及學生們驚乎連連。所以會有這項彆開生麵的生.......
利用AI技術選種豬 創造齣口大商機
電腦不隻會選土豆，也能選豬仔！國傢實驗研究院高速網路與計算中心（國研院國網中心）與基龍米剋斯生物科技公司閤作，一同用基因定序和AI技術，挑選齣最健康、最適於繁殖下一代的種豬，發展精準農業的智慧未來。7月1日起，颱灣正式成為口蹄疫非疫區，有望在明年5月正式取得世界動物衛生組織（OIE）認證，與日本並列亞洲唯二不用打疫苗的口蹄疫非疫區，讓颱灣豬肉重新齣口到國際市場。颱灣豬肉産業的年産值接近700億元，其中種豬産業扮演著非常重要的支援角色，而「種豬繁殖性能檢定」則是這個産業的核心業務。篩選種豬的傳統作.......
颳毛割喉超殘忍 頂級羊毛醜陋真相曝光
喀什米爾羊毛輕柔保暖，盡管一件售價昂貴，但仍有不少死忠愛用者。不過，動保團體PETA（亞洲善待動物組織）最近踢爆，羊毛生産過程，工人取毛粗暴，當山羊無法長齣羊絨時，就賣到屠宰場，被割喉放血，非常殘忍。PETA 亞洲善待動物組織最近在臉書公布，喀什米爾羊毛暗藏著殘忍一麵。喀什米爾羊毛主要生産地為大陸、濛古。大陸業者為取得山羊身上的毛，不顧羊痛得慘叫，硬用颳刀強把毛給拔下來。羊被工人強壓在地上，無奈全寫在臉上。颳毛過程羊若受傷，工人隨便拿酒精治療，一旦羊沒利用價值，就送到屠宰場，死亡過程令人不忍直視.......
到宗博館看展穿紗麗 秒變印度寶萊塢女星
世界宗教博物館正展齣「供養藝術－心．器．法的對話」特展，除瞭可飽覽200件宗教供養器物及文人清供的藝術品，還能免費披上印度傳統服飾「紗麗」，慵懶隨意卻又飄逸絢麗的美感，宛如寶萊塢女星般饒富韻味，意外在社群網站上引起騷動。「供養藝術」展區，以宗教供奉聖壇、文人清供藝術兩大主題呈現，詮釋供養藝術的內在精神與美學概念，藉由禮敬神靈的情境布置與器物展示，讓心、器、法交流對話。宗教供奉區以印度教、道教、佛教3個東方宗教為主題，介紹供奉形式與器物及背後內涵。其中民眾較不熟悉的印度教，在聖壇布置銅燈、花盤、水.......
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