每晚該用溫熱水洗腳 方法是盛一盆 溫熱水 你怎麼洗腳呢？多久呢？ - 趣味新聞網
發表日期 2020-03-04T07:15:59+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 每晚該用溫熱水洗腳，方法是盛一盆 溫熱水，加幾滴純正橄欖油或嬰兒油，放入雙足浸泡一會兒，然後從小腿開始往下洗，一邊洗一邊按摩小腿直至足踝。接著洗腳趾，必須搓按 ... 你怎麼洗腳呢？多久呢？ (你怎 .....
接著洗腳趾，必須搓按每一個腳趾，這是給腳趾做按摩，好讓血液流通，足部健康即等於身體健康。
整個洗腳過程，不能少於15分鍾。可作為一項足部運動，之後用毛巾把腳抹乾。上床入睡前，先用枕頭把雙腳托起，高度以高過胸前為準，讓足部血液有往後流的機會，以加強足部血液循環。
你都怎麼對待自己的雙腳呢？
其實因為我覺得腳底很乾，我反而很少這麼樣的加強清潔，隻強調上半身，腳底清水而已
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可能几天再用手指头清洗每个指缝一次
没像你说的那样细致的洗法，
但每天都会沐浴乳刷过，脚底脚背脚根，
还有指缝也会清理。
如果脚比较干的话
建议可以涂抹一点凡士林滋润一下
也有软化硬皮的效果
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