嬌娘賈永婕現在還有個新頭銜:婚紗店老闆娘。她不但把自己美美地嫁齣去瞭 還教準新娘如何我保養 美麗方程式 運動保養 賈永婕的漂亮撇步 - 趣味新聞網
發表日期 2005-01-16T10:16:13+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 嬌娘賈永婕現在還有個新頭銜:婚紗店老闆娘。她不但把自己美美地嫁齣去瞭,還教準新娘如何我保養,而這套「漂亮小撇步」局部塑身操,不隻針對準新娘,任何愛美的女生都很適 ... 美麗方程式 運動保養 賈永婕的 .....
嬌娘賈永婕現在還有個新頭銜:婚紗店老闆娘。她不但把自己美美地嫁齣去瞭,還教準新娘如何我保養,而這套「漂亮小撇步」局部塑身操,不隻針對準新娘,任何愛美的女生都很適用呢!
★健美臂肌
【作法】
1.在手臀上塗一點乳液,利用手部虎口及大拇指包住手臂進行來迴按摩,讓按摩産生熱消耗脂肪。
2.沒事時,搓揉輕捏一下手臀,也可以訓練臀肌。
★瘦臉運動
【作法】
1.洗完臉,對著鏡子把嘴唇努力往內吸,當兩頰凹陷下去時,再用力把兩頰鼓起,重復10次。
2.將雙手拇指沿著顴骨方嚮,把嘴角紋往外上方拉。注意力氣要適中,不要太用力。
3.用力張大嘴,然後閉起。
4.用力將上下排的牙齒咬閤,嘴巴閉起,再鬆開,來迴10次。
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Last edited by cat1985 on 2005-4-27 at 05:45 PM
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煩請指教 [ 本帖.......
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