最近這幾天因為電動 睡眠時間又縮短瞭@@ 平均一天睡不到三小時 大白天的一直打哈欠 - 趣味新聞網
發表日期 2019-06-23T16:03:36+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 最近這幾天因為電動, 睡眠時間又縮短瞭@@ 平均一天睡不到三小時,哈!剛剛全傢又一起玩瞭幾個小時,孩子跑去補眠,我和老爺又打瞭一會暗黑不過從早上就開始一直打哈欠,真 ... 大白天的一直打哈欠 ( .....
剛剛全傢又一起玩瞭幾個小時,孩子跑去補眠,我和老爺又打瞭一會暗黑
不過從早上就開始一直打哈欠,真糟呢@@
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就开始显现出疲态了！
感觉这种不正常作息只能偶一为之，
不是能够长期这么做啊！
现在已经没有这个体力了
年轻真好啊
就是身体缺氧阿
去户外走走
做点有氧运动
可以改善
心态跟身体上的转变吧
毕竟有工作吧@@?
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