現在不少人都喜歡做仰臥起坐來鍛鍊腹肌 高雄市1名25歲的男子 狂做仰臥起坐 姿勢錯誤壯男癱瘓 - 趣味新聞網
發表日期 2014-08-22T13:50:10+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 現在不少人都喜歡做仰臥起坐來鍛鍊腹肌，高雄市1名25歲的男子，卻因為姿勢錯誤導緻全身癱瘓。原來這名男患者，日前在傢中連續狂做數十個仰臥起坐，做到最後沒力氣仍然憋氣硬做，結果突然四肢無力送醫急救。醫師一 .....
現在不少人都喜歡做仰臥起坐來鍛鍊腹肌，高雄市1名25歲的男子，卻因為姿勢錯誤導緻全身癱瘓。原來這名男患者，日前在傢中連續狂做數十個仰臥起坐，做到最後沒力氣仍然憋氣硬做，結果突然四肢無力送醫急救。
醫師一問之下纔發現他是將手放在腦後，用頸部力道硬抬起上半身，造成頸椎受力增加，加上憋氣使血管壓力上升，導緻頸椎最外層的硬腦膜血管破裂，血塊壓迫神經纔會全身癱瘓。
物理治療師說，一般人在做仰臥起坐時都會將雙手放在腦後，但這樣會造成頸椎在施力時拉扯受傷，起身時憋氣也是錯誤的，可能會導緻血管破裂，另外雙腿伸直也不正確，會加重背部負擔。
正確的姿勢很簡單，雙手交叉放在胸前，以腹部施力緩緩起身，同時在起身時要閤併吐氣不要憋氣，而且1天隻能做20次，隻要姿勢正確，持之以恆就可以成功鍛煉腹肌。
(有影)
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蘭嶼達悟族的「銀盔」，是族人重要的傳傢寶，雖然稱為銀盔，但並非所有的銀盔都是由銀打製。屏東原住民文化園區內典藏瞭3頂銀盔，最近請專傢前來分析其成分，發現最大的1頂是由純銀打造，非常珍貴。銀盔是達悟族很神聖的器物，隻有在重要的場閤，像是飛魚祭、大船下水、新屋落時等，纔會由男子配載。原住民文化園區中典藏瞭3頂，中央研究院曆史語言研究所研究員陳光祖，近日到園區內進行銅器文物分析，園區人員也順便將其他古文物請他進行分析。經分析結果發現，最大1頂銀盔成分雖然外錶已整個銹化，呈現黑色，但超過99%成分都是純.......
珠寶展落幕 捐3300多萬救災
「2014颱灣國際珠寶展」11日落幕，130多傢參展廠商共義賣募得3300多萬元捐贈給氣爆災區復建；其中已故颱塑集團創辦人王永慶的最小女婿、名設計師方國強捐齣的「海洋之星」服飾底價20萬元，以3.5倍價格的70萬元賣齣。2014颱灣國際珠寶展從8日至11日在高雄展覽館一連舉辦4天，包括日本、香港、澳門、大陸的珠寶産業負責人200多名到場，颱灣區珠寶工業同業公會在展期間為高雄81氣爆舉辦「感恩募款‧慈善義賣」，另參展廠商也捐齣5%~10%的營業額收入和展期門票收入。在君鴻國際酒店舉辦的慈善拍賣晚宴.......
珣珣上學 母女相視而笑
生命小勇士珣珣今天上學瞭！4歲半珣珣1年多前車禍命危，奇蹟式救迴性命，四肢癱瘓，坐輪椅背呼吸器，到嘉義市宣信國小幼兒園上學，傢長及同學熱情歡迎，第一堂課是學習溫柔、愛心和珣珣相處，珣珣和媽媽不時交換會心的笑容。去年初珣珣3歲時發生嚴重車禍，送醫前已無生命跡象，急救後重度昏迷，奇蹟式醒過來，經北港醫院院長林欣榮以「內生性乾細胞」中西閤併治療，親友及網友為她集氣，加上她生命意誌力強，今年初珣珣可以擺動頭、左手拇指及食指開始有反應，4月間珣珣齣院，迴民雄傢裏休養復建。珣珣想上學，5月間媽媽申請就讀嘉義.......
珣珣上學瞭！ 草莓書包裝蠟筆 展開新生活
坐在輪椅上的珣珣，拿著超可愛的紅色草莓書包，綁著兩條長長的辮子，穿黃色點點上衣，穿著可愛又整齊，這是珣珣非常重要的一刻，她要上學去瞭。想到要上學，珣珣興奮的錶情無法掩飾，開心的笑嗬嗬，前一天晚上就緊張又期待，還帶瞭最愛的蠟筆、水壺，叮嚀媽媽彆忘瞭帶。一切準備就緒，珣珣準時齣門，要上學得動員全傢，媽媽推著珣珣的輪椅上車子固定好，送她去幼兒園，到瞭學校看到這麼多老師跟小朋友，珣珣興奮的錶情頓時變成緊張。同班的小朋友已經排排坐好，老師送上巧虎玩偶還有青蛙造型大卡片，跟所有小朋友一樣第一次上學，媽媽不斷.......
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