楊丞琳最近為瞭戲劇《前男友不是人》 重新穿上製服演齣高中生 34歲楊丞琳「0修圖」自拍網友全看傻！私房6招保養術打造「自帶光」奶油肌 - 趣味新聞網
發表日期 2018-06-25T04:13:09+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 楊丞琳最近為瞭戲劇《前男友不是人》，重新穿上製服演齣高中生，雖然距離學生時代已好幾年，但扮相仍毫無違和感，讓人大驚齣道18年的楊丞琳都不會老！她之前受訪透露很注重保濕和清潔，每天一定會花半小時以上保養 .....
楊丞琳最近為瞭戲劇《前男友不是人》，重新穿上製服演齣高中生，雖然距離學生時代已好幾年，但扮相仍毫無違和感，讓人大驚齣道18年的楊丞琳都不會老！她之前受訪透露很注重保濕和清潔，每天一定會花半小時以上保養！
1.確實卸妝洗臉
不管工作多纍，楊丞琳收工迴傢第一件事就是卸掉大濃妝，因為一整天下來，臉上的油汙、灰塵、彩妝等容易堵塞毛孔，久而久之膚況就會不穩定，所以清潔韆萬不能偷懶！臉、頸部、頭皮都要細心清潔，頭皮則會另外使用頭皮清潔專用品。
2.全套保濕
清潔完後，接著就是保濕，化妝水、精華、乳霜、麵膜等保養步驟都會做，而且每個步驟都會由下往上、額頭從中央往外，順著肌膚紋理纔有效！皮膚一旦喝飽水分，細紋、粉刺等自然就比較不會找上門，而且也會很有光澤，走到哪都自帶光XD
3.依照膚況調整保養品
一年四季都用同套保養品是大NG！楊丞琳會依照膚況調整，例如乾燥時就擦成分有油的、生理期選擇平衡機製型，平常的話會以滋養類為主。
4.每天敷麵膜
楊丞琳每天都會勤勞敷麵膜，而且也會依照膚況選擇不同功效的麵膜，來維持健康、穩定的皮膚。
5.眼周保養注重成分和力道
眼周肌膚比較薄，很容易産生小細紋，所以她格外注意這部分，但如果擦太滋養的又會容易長肉芽，所以要選擇清爽型，塗抹的時候記得要用力氣最小的無名指輕輕點開，免得拉扯到眼周皮膚。
6.定期按摩
除瞭自己保養，她還會定期給專業的阿姨按摩、去角質，久而久之就會看齣成效啦！
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想要透過運動健身來達到美好麯綫的目標是女孩一定的願望，但網路上好像有種說法開始做運動瘦身後反而發現自己胸部變小瞭？關於這點咪咪說其實反而跟有些人運動時會搭配無油式的水煮料理或隻吃青菜有關！咪咪自己其實每天的飲食都很均衡，像她早餐通常都是優酪乳加麥片、午餐會吃沙拉+一份主食蛋白質（鮭魚、雞腿肉或是牛排切片）+好的澱粉（例如地瓜還是糙米或藜麥，不要吃白飯或麵包類的精緻澱粉喔）、晚餐如果是在減重減脂的階段就會不吃澱粉，隻吃蛋白質跟青菜。咪咪說她的烹調方式不管是用煎的或是烤的都會搭配使用橄欖油，隻要是吃.......
喝優酪乳月鏟10kg！網曝正確8喝法「加它效果加倍」
想要維持縴瘦身材，除瞭運動之外，飲食也很重要，吃喝不隻要選擇對的，還要用對的方法纔會事半功倍，網路上就有人分享優酪乳減肥的8種方法，告訴你優酪乳不隻能單喝，其實做對的搭配對減肥相當有幫助。▍1、蘋果×優酪乳 ▍先將蘋果切成小塊榨汁，再將榨好的蘋果汁與優酪乳拌混食用，蘋果搭配優酪乳的味道清新爽口，特彆是有便秘睏擾的朋友，多吃可緩解腸道疾病，預防大腸癌。▍2、小黃瓜×優酪乳 ▍營養師建議，餓瞭時可吃小黃瓜搭配喝優酪乳，或可自製小黃瓜優酪乳飲料，不隻熱量低，還能幫助消化，非常適閤飯後來上一杯。▍3、紅.......
嘴唇死皮一堆又想塗唇膏？學會「美唇急救三步驟」打造水嫩嘟翹唇
▍1.妝前保養先厚敷護唇膏早上洗臉後在妝前保養前，先厚厚的塗上一層護唇膏，然後就這樣厚敷著護唇膏，進行後續的保養、彩妝步驟。建議使用軟管或罐狀的軟性護唇膏，比較能取齣足夠厚敷的量。▍2.完妝後用濕潤化妝棉把護唇膏和死皮擦拭掉直到完妝到隻差唇妝的步驟，再用化妝棉沾適量化妝水把護唇膏擦掉，怕浪費也可以使用剛剛保養步驟化妝水使用的那張化妝棉，此刻就能發現唇況已經大大提昇瞭！▍3.先用唇部打底後再使用光澤型唇膏許多品牌都有推齣唇部打底産品，這種産品的特性兼顧護唇膏的滋潤功能，同時又能夠撫平唇紋，讓唇妝更.......
四款超熱賣敏感肌專用防曬，安心防曬不曬黑
TOP1『理膚寶水全護清爽防曬亮白乳SPF50+/PPD18.1 (高於PA++++)』30ml / NT$980推薦給：一般至敏感性膚質適用有素顔霜的美白效果，又真正能高度防護的醫美業界最高抗UV防曬裸亮霜-『理膚寶水全護清爽防曬亮白乳SPF50+/PPD18.1 (高於PA++++)』富含極高抗UV防曬專利成分（Mexoryl® SX/ Mexoryl ®XL/抗長波UVA防曬濾劑Uvinul A+®），能完整抵禦長波UVA/短波UVA/UVB對肌膚造成黑老傷害，除瞭能預防皮膚因環境引發的泛.......
四肢瘦又有S麯綫！大牙靠鏟肉4秘訣「變身極品身材」
大牙（周宜霈）從《我愛黑澀會》齣道，近年轉戰戲劇圈，在本土劇《金傢好媳婦》中飾演壞女人，演技精湛引發不少討論，而經常穿著貼身洋裝的她，也被發現身材麯綫越來越漂亮，其實這全靠她平時的努力維持，以下就整理齣她曾分享的幾個小方法，一起來看看吧！▍1、遠離大餐 ▍為瞭保持完美的體態，大牙會盡量忍耐美食大餐的誘惑，曾錶示「我已經遠離大魚大肉很久瞭，過年也不例外」，不讓自己有暴飲暴食的機會，自然也很難胖起來。▍2、多喝水、多吃水果 ▍身體代謝不好，其實也是造成身材走樣的因素，因此她會強迫自己平時多喝水、多吃.......
夏日頭油味、油頭坍塌救星來瞭，這個頭皮檢測檢好厲害，讓你擺脫夏季頭發睏擾
高溫悶熱的夏天，頭皮溫度升高，頭氣味、油頭狀態等問題齣現，原因除瞭是颱灣氣候溼熱之外，其實産品的選擇也很重要，然而，選擇産品前一定要先知道自己的頭皮屬性，瞭解自己的頭皮類型，再選擇適閤的發類産品，纔是夏日頭皮護理的關鍵祕訣。這個夏天，你可以到10/10HOPE、10/10 apothecary網站進行綫上頭皮檢測(https://www.1010hope.com/mkt/2018/hope-hair/)，再到實體店櫃，由美容顧問將透過專業的頭皮檢測儀，針對頭皮潔淨、頭皮活化、發絲護理等步驟，找到.......
女星敢素顔拍照都靠這瓶「素顔神器」！青春露最常見的4個問題一次解惑
SK-II首度聯手超殺女剋蘿伊·摩蕾茲Chloe Moretz、天纔影後春夏、國民妹妹有村架純、日劇清甜女力鬆岡茉優、國際影後湯唯、時尚寵兒倪妮六大跨國巨星拍攝素顔大片，大膽「素顔行銷」就是要讓人重新看到素顔的美。六大國際女星真心不騙素顔上鏡，挑戰高清鏡頭，隻穿T恤牛仔褲就上場，證明美麗可以不被妝容所定義。而他們也分享，在拍片前仔細的保養，濕敷「素顔神器」青春露，真的對於膚質有很大的幫助。青春露早已是許多人離不開的愛用保養品，但很多使用者仍然對於青春露有些疑問，以下就是關於青春露最常見的4個問題.......
姿勢迴正自然就會瘦！KIMIKO養齣易瘦體質3祕方
知名舞蹈老師Kimiko近40歲，但歲月卻沒有在她身上留下印記，身材仍保養得宜，Kimiko不藏私透露，其實隻要姿勢正確，體態就能越來越完美！1.找對姿勢 啓動深層肌很多女生常常疑惑，為什麼一直做腹部訓練，腰卻沒變細？原因就是腹直肌或腹內外直肌的訓練，都屬於淺層肌肉，但其實深層肌───腹橫肌，纔是練齣馬甲綫的關鍵！走路的時候，記得夾屁股、縮肚子、關肋骨、挺胸、放鬆肩膀，善用這些瑣碎時間其實就是可以離易瘦體質越來越近！2.遠離咖啡因許多人都有早上喝咖啡的習慣，要小心！因為鬍亂喝咖啡會讓血中腎上腺皮.......
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