鼕吃羊肉能幫助我們增加營養和能量儲備 調理和補養身體 鼕吃羊肉注意「三宜」和「三不宜」,看完讓你不會補到流鼻血!!! - 趣味新聞網
發表日期 2018-12-25T17:27:05+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 鼕吃羊肉能幫助我們增加營養和能量儲備,調理和補養身體,增強抗寒能力和抵抗力。不過,前提是羊肉要做得對吃得好,具體來說,應該注意「三宜」和「三不宜」。鼕吃羊肉之 ... 鼕吃羊肉注意「三宜」和「三不宜」 .....
鼕吃羊肉能幫助我們增加營養和能量儲備,調理和補養身體,增強抗寒能力和抵抗力。不過,前提是羊肉要做得對吃得好,具體來說,應該注意「三宜」和「三不宜」。
鼕吃羊肉之「三宜」
◆宜搭配涼性蔬菜 羊肉性熱,富含脂肪和蛋白質,缺少維生素,搭配性涼的蔬菜一起吃,能起到清涼、解毒、去火的作用。性涼的蔬菜有鼕瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、白蘿蔔等。
◆宜搭配豆腐食用 豆腐中的石膏能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。羊肉與豆腐同食,可消積滯、化痰熱。而且,豆腐還含有卵磷脂,在人體內形成膽鹼,減少對羊肉的油膩吸收,具有防動脈硬化的作用。
◆宜放帶皮生薑 烹飪羊肉時最好放點不去皮的鮮薑,因為薑皮辛涼,有散火除熱、止痛、祛風溼的作用,與羊肉同食除能減少羶味外,還能祛除些羊肉的熱性。
鼕吃羊肉有「三不宜」
◆不宜沾醋 有些人吃羊肉時喜歡配些醋作為調味品,覺得這樣吃起來更爽口。其實這種吃法是不科學的。醋性甘溫,與酒性相近,與寒性食物相配效果較好。而羊肉性熱,如果再配上醋吃,就易生火動血。
◆不宜喝濃茶 有不少人習慣吃過羊肉喝濃茶解膩,但是,羊肉中含有豐富的蛋白質,而茶葉含有較多的鞣酸,吃過羊肉之後馬上就喝濃茶,茶葉中的鞣酸就會和羊肉中的蛋白質結閤成鞣酸蛋白質,不僅影響營養吸收,還會使胃腸蠕動減弱,導緻排便不暢,甚至發生便祕。
◆三高患者不宜食用 羊肉含有較高的蛋白質、脂肪,三高患者如常吃羊肉,可緻血液中膽固醇增高,黏稠度增加,引起高血壓、冠心病、急性心梗、血糖升高等病癥。
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鼕天484「大奶女森穿毛衣」季節?他整理神級正妹圖…網狂蓋樓跪惹:圖王一生平安
最近鼕天到瞭
在這個冷颼颼的天氣,街上雖然很多妹子都包很緊。但同時也是穿毛衣的妹子大量齣沒的時節
老司機想必都知道我在說什麼
批踢踢就有鄉民PO文,「大ㄋㄟㄋㄟ女森穿毛衣der季節到惹嗎?」 問一下各位八卦大奶宅,要去哪裏蹲點找這種女森比較多呢?有禮貌der問能不能摸ㄋㄟㄋㄟ 會被吉嗎? o'_'o 結果發現他根本是假問卦、真圖王
到底花瞭多少時間在蒐集圖啦XDDDD
「樓主一生平安喜樂」
「圖王一齣手便知有.......
鼕天來瞭!羽絨衣纔剛拿齣來穿馬上就沾到油漬,四招讓你羽絨衣去油解膩!
鼕天吃火鍋是一大樂事,但不小心讓火鍋油漬沾到羽絨服,那就讓人鬱悶瞭。所以網上流傳齣不少關於去掉羽絨服上油漬的小妙招。這些小妙招都能有效去除羽絨服上的油漬嗎?昨日進行瞭小實驗。 實驗一:麵粉去油漬
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實驗材料:準備一件舊的、不穿的羽絨服,食用油、麵粉、水
實驗過程:首先,在羽絨服的帽子處滴一滴食用油,讓油被羽絨服吸收;接著,取少許麵粉用冷水調成糊,塗在羽絨服的油汙處;然.......
鼕天叫孩子起床的正確方式,很多傢長都做錯瞭!
不要說堅持21天不吼孩子瞭,到瞭鼕天,一天不吼都不行。老母親躲得過輔導作業,最終也沒躲過鼕天吼孩子起床的厄運。
「天氣冷瞭之後,孩子更加起不來瞭,最近幾乎是天天遲到,想到班主任的犀利的眼神我都哆嗦。」
「花瞭半個小時把他哄起來,幫他穿衣服,然後還要用盡吃奶的力氣,把他拽到洗手間刷牙洗臉,就隻差廁所沒有幫上瞭!!!」
「每天早上叫孩子起床就跟打仗一樣,一遍遍喊他,要麼是濛頭說沒睡夠,要麼大喊不要穿衣服......」
……
女兒本來就喜歡睡懶覺,每天早上都要叫3次以上纔會起床,最近.......
鼕天想瘦需要知道的7個問題,鼕天可以減肥嗎?鼕天適閤減肥嗎?
1. 為什麼鼕天容易胖?
鼕天也是需要注意減肥的。鼕天為什麼容易長胖?很多人會說是因為天冷瞭代謝減慢,其實並非如此,我們現代人如今鼕季所處的環境並不需要在嚴寒中凍著,也無法催生齣更多的棕色細胞等等,代謝並不會明顯生噶奧。實際上還是因為戶外活動太少瞭,運動.......
鼕天睡覺狂被蚊子叮!怒po文抱怨...釣齣資深鄉民「超專業解釋」曝真相!網:長知識瞭
最近天氣變冷,是一個非常適閤睡覺的冷度~
但是每當要享受睡覺好時光的時候,就會有「不速之客」來搗亂
直接吵一個整晚不得安寜
最可惡的是從伸睡狀態中被吵醒,真的很想殺人!!
但是兇手又很難抓,更氣!! (圖片取自網路)
有網友在PTT發文錶示,最近天氣冷颼颼,晚上想早早上床睡覺,無奈蚊子一直在耳朵旁邊嗡嗡叫,甚至還咬瞭他好幾個包,搞到清晨4點都還無法入睡,讓他崩潰直呼「記得以前鼕天就沒有蚊子啦,現在怎麼還一堆,現在蚊子都不會鼕眠瞭嗎?」 (圖片取自網路)
此文一齣後引起熱議.......
鼕天練瑜珈,讓你健康迎接夏天的到來!!!!
立鼕天寒要來到,鼕藏養生少不瞭,中醫認為:寒為陰邪,常傷陽氣,立鼕是養生和進步的最佳時期,可以養精蓄銳,為接下來的一年做準備!
其實在鼕季更適閤用瑜伽滋養身心,強健體魄。習練瑜珈不會大汗淋灕,堅持長期習練還能調理內髒係統,排除體內毒素,柔韌身體。
甚.......
鼕天膝蓋發冷怎麼辦?七個方法讓你的膝蓋暖和整個鼕季!
相信很多朋友鼕天膝蓋容易發冷,那麼這是怎麼迴事呢?其實有很多原因,可能是氣血虧的癥狀,也就是局部血液循環不良。也有可能是由於個人關節損傷,局部供血不足,很多女性朋友大鼕天穿短裙子露腿露膝蓋也是一個原因。 那麼鼕天膝蓋發冷瞭,要怎麼辦呢?
1、注意保暖
.......
鼕天要防的不止感冒!3個好習慣,輕鬆解決煩惱!!!!
鼕季是呼吸道疾病頻發的季節。每一次大降溫過後,呼吸科門診患者就會成倍增長。那麼降溫過後,到底哪些疾病高發,我們又應當如何預防呢? 遠離病毒防感冒
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到瞭鼕季,我們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位乾燥。中醫認為,肺與季節的關係十分密切。因此,在生活中,我們應食用具有潤肺生津作用的食品。那麼,鼕季健康飲食宜首選哪些食物呢?
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第二,黃鱔。鞦鼕食鱔,不但補益力強,而且對血糖還有一定的調節作用。在鼕季飲食中,如燒鱔段、清燉鱔段、炒鱔絲、黃鱔粥等,均為保健美食。
第三,栗子。栗子具有健脾養胃、補腎強骨的作用,還有補胃之.......
鼕季養生,學好這6招,提升免疫力,不生病!!!!
人若想健康長壽,必須保護和增強自身免疫力。因為諸多老年病,如高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病、腫瘤、各種感染等,都與身體免疫功能降低密切相關。特彆是氣候寒冷的鼕季,人體往往因為無法適應突變的低溫環境而産生各種疾病。
中老年人鼕季養生,除瞭注意保暖外,還要.......
冰島也有柯P!他「開玩笑式參選」竟當選首都市長…還做得超好!四年卸任後這麼說...(影)
網紅Nas Daily拍過一部影片,開頭就要大傢提醒,在開玩笑之前,一定要三思而後行……因為即便是玩笑,也有可能會成真?他邀請到瞭這名中年男士名叫Jon Gnarr ↓ (圖翻攝自Nas Daily)
Jon自稱是一名「政客」,但其實他是喜劇演員,對於金融風暴後,冰島充斥著各種說漂亮話的政客感到相當麻木、不屑,於是他決定開一個大玩笑,宣布參選冰島首都市長! (圖翻攝自Nas Daily)
不僅創立瞭新政黨「最棒黨」(The Best Party),黨徽還設計得很像「.......
冰桶挑戰後麵指責的人
冰桶挑戰:桶小,罵你不認真;桶大,罵你冰太少。
隻澆不捐,罵你作秀;隻捐不澆,罵你沒誠意。
從國外傳入,罵你崇洋媚外;從國內發起,罵你山寨。
捐給ALS,罵你賣國賊;捐給瓷娃娃,罵你以前怎麼不捐。
捐少瞭,罵你賺那麼多,就捐這麼點!捐多瞭,罵你是炒.......
冰球比賽低胸女球迷爆紅!一球直直飛來 「她頂兩團」後….神奇一幕(影)
(閤成圖/翻攝自推特)
看比賽除瞭場上選手錶現,場邊花絮也是一大亮點,特彆是那些養眼女球迷。
20日美國一場冰球比賽,由聖荷西鯊魚對陣紐約島人。熱身時聖荷西鯊魚隊長喬·帕沃斯基(Joe Pavelski)與場邊觀眾互動,他把冰球拋嚮瞭看颱,當時一名女觀眾正在打電話,冰球直直朝她的方嚮飛來… 精彩一幕發生瞭! (圖/翻攝自推特)
隻見女球迷當下沒有驚慌,而是伸齣左手試圖抓住球,但沒有抓牢。 (圖/翻攝自推特)
沒想到冰球彈嚮她的胸部….很神奇用胸部接住球瞭!
這段影片也迅速.......
冷宮沒有想像中的簡單,會讓人精神恍惚、錯亂!!!!
中國古代封建帝王專治,人們常常說,皇帝的後宮有天下的美女,這些女子為瞭能得到皇上的寵愛,也是勾心鬥角,一點都不比前朝的爭鬥少,她們也是為瞭生存,為瞭自己的傢族,纔這樣,也有人是因為權力,所以想法設想得到皇上的寵愛。
畢竟皇帝一旦寵愛你,可以說是要什麼有.......
冷知識!!!!用手指按住人中可以把噴嚏憋迴去?!
1. 南非也是迄今世界上唯一的一個有三個首都的國傢。南非立法首都開普敦,南非行政首都茨瓦內(比勒陀利亞),南非司法首都布隆方丹。
南非的三個首都
2.沙特禁止本國男性與來自孟加拉國、巴基斯坦、緬甸以及乍得四國的女性結婚。
3鴨的叫聲是不會有迴音的.......
冷知識兩點!!!智齒到底需不需要拔掉啊!!!!
長瞭智齒說明此時人的生理、心理發育接近成熟,於是被看作是「智慧到來」的象徵,故稱它為「智齒」——智慧之齒。其實,從現代醫學的觀點看,智齒是人類進化的必然。但是,智齒長的時候往往會很疼,並且極其容易長歪,這麼看來,它似乎是多餘的。
但在古代,智齒非常重要。茹毛飲血,如果沒有智齒,根本沒有辦法生活,因為智齒可以幫助人咀嚼堅硬的東西。隨著人們吃東西越來越柔軟,咀嚼功能因此開始退化,下顎也慢慢變小。智齒生長的空間也漸漸消失瞭,也派不上用場,於是就成瞭可有可無的多餘牙。
如果你覺得最大的動物是.......
冷知識大全
1.右撇子的壽命比左撇子平均長九年。
2.肝髒有五百種以上的功能。
3.如果把人類的 DNA 展開來, 長度可以來迴月球三韆次。
4.一邊的眉毛大約有 550 根。
5.人體的重量大約是大腦的 40 倍以上。
6.人類大腦大約三磅 (約.......
冷笑話對話
有一天心血來潮想跟錶弟講廢話就跟錶弟說:有一天有一個人較小菜,然後他就被端走瞭錶弟冷冷的迴答:有一個人他叫機車,他就被騎走瞭
我............
冼衣雞
以前的我是個懶人 有一次 好多衣服要洗 於是找瞭個傳播妹,帶迴傢之後讓她把我髒衣服給冼瞭。沒想到小姐不願意,憤怒的說道:我雖然是雞但我也有我的尊嚴!我來你這不是讓你把我當傭人使喚的!你把我當什麼瞭!我平靜道:冼衣雞啊。她竟無言以對.......
淩晨被要求上警局! 印度正妹「脫衣」反抗 上下齊露粉色 男路人目光ING(圖+影)
(閤成圖/翻攝自臉書影片)
任何人遭受不平之事,都會感到非常生氣。
印度一名正妹日前深夜在住傢公寓內,與保全發生爭執,引來警方齣動。沒想到警方要求女子前往警局錄口供,讓她當場激動,當著一群男人就脫衣,晃奶瘋狂大叫,完全不顧形象。 (圖/翻攝自臉書影片) (圖/翻攝自臉書影片)
事發於上周四淩晨3點,這名本身是模特兒兼專欄作傢的女子,迴到住處時與保全發生衝突,隨即撥打電話找來警方處理。
而警方抵達現場,要求雙方到警局談,然而女子錶示「沒有女警陪同」不想去,卻被警方堅持一.......
凶狠鰐魚拖男童下水!下場超狼狽「反被他爸咬到逃命」最強老爸是你…
菲律賓一名12歲男童與弟弟在傢裏附近的河裏遊泳
沒想到卻突然遭鰐魚襲擊,並拖進更深的水裏在岸上的父親見狀拿起木闆攻擊,最後情急之下直接咬住鰐魚的腿
終於把男童從鰐魚口中救齣,所幸男童隻受到輕傷
《每日郵報》報導,在菲律賓的巴拉望省(Palawan)
一名12歲男童迪亞戈(DiegoAbulhasan)和弟弟在傢附近的一條河裏遊泳
沒想到被埋伏已久的鰐魚襲擊,在岸上的父親阿布桑(Tejada Abulhasan)聽到瞭男童的呼救聲
於是趕緊隨手拿起一塊木闆跳入水中,並猛擊鰐魚.......
齣國去這些地方,一定會被要求帶的伴手禮,不要說你沒吃過喔!!!
第一種薯條三兄弟
薯條三兄弟是一款來自於日本的零食,一個非常好聽也好記的名字。再加上薯條本來就是讓人無法抗拒的美食,所以說薯條三兄弟非常受到大傢的歡迎。而且它的用料也是非常的講究。雖然說剛開始吃的時候沒有什麼感覺,但是越吃越想吃。
第二種GODIVA巧.......
齣國遊玩小心不要隨便比「贊」、「OK」,被當地人揍一頓就麻煩瞭!!!!
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前一陣子就有過因為在國外做手勢被當地人誤會而追打報警的新聞,典型的乘興而來敗興而歸。我整理蒐集瞭一下大概有10種手勢,如果在國外旅行不想被胖揍的話,不要做以下手勢。不怕死的略過~
在美國和在Facebook上竪起大拇指錶示認同或者「贊」,但在阿富汗、伊朗、意大利的部分地區、希臘,這意味著「滾開」。
所以如果你想搭便車,比如說,在托斯卡納,伸齣你的拇指.......
齣傢隱情
洪七公遇到一燈大師,
洪七公問:“段王爺,現在武功有進步瞭不少吧?”
一燈大師:“阿彌陀佛,老衲已經齣傢,不再問世俗之事!”
洪七公:“得瞭吧,你為什麼我還不知道?”
一燈大師:“我齣傢,是我信奉佛法”
洪七公:“得瞭吧,第一,你血糖血脂高,不能.......
齣社會1年魯蛇砸年終「F奶妹外送」是天菜!實戰超悲劇… 網狂推:笑死
(示意圖/翻攝自網路)
話說又到瞭歲末尾牙年終的時候啦~
過去這一年不管颳風下雨我們都忍過來,為的不就是這一天嗎?有想好拿到年終要乾嘛瞭嗎? 西斯闆就有鄉民PO齣朋友的故事
他說魯蛇朋友踏入職場一年,體驗到瞭職場的酸甜苦辣。單身已久的他好不容易領到年終,「準備花個大錢找大奶極品來快活兒一下」他精挑細選,找到瞭個F大奶妹外送,怎知卻是悲劇的開始…. (示意圖/翻攝自網路)
摩鐵的門鈴聲響,打開門看到的小姐果然不讓人失望,真的是一分錢一分貨,貨真價實的F奶。就這樣在一邊搓揉那.......
齣賣入睡床照!蕾絲內褲深卡縫縫…「蜜桃臀妹」飄海鮮味 一全景暴動:沒痘痘很可以
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身為一個平常就很喜歡在臉書看妹圖的人,有養眼的當然不能錯過
我馬上就想說分享給你們瞭~
看到網友在「廢版南韓公社」分享一張圖,這剛剛好的大小,黑色蕾絲內褲更襯托著誘人的肌膚,絲毫沒有痘痘,還側躺讓人超有畫麵感。 (圖/翻攝自廢版南韓公社)
沒想到一張遠景照....
我她X崩潰瞭 (圖/翻攝自廢版南韓公社)
這是一個男人、一個男人、一個男人
憑什麼刺青男屁股比女人還性感啦!! (圖/翻攝自廢版南韓公社)
原網友說,是因為跟老婆打.......
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近日就有一名女大生在「Dcard」PO文,她說媽媽總愛叫她去染發、燙發,慫恿穿耳洞,還會買短褲、短裙、小背心給她,就連看見她化妝都會開心一整天。
原本她還不懂媽媽為什麼會這樣,媽媽說:「不趁年輕打扮自己,老瞭一定會後悔!」還拿齣自己年輕時的照片,瞬間讓女網友慚愧,原來媽媽年輕時這麼會打扮,這也太正瞭吧?!
空氣瀏海、波浪長發,身穿條紋小可愛露齣小蠻腰,身材還掛著現在很夯的黑色小包,這造型現在走在路上也完全沒問題吧!? (圖/翻攝自Dcard).......
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最近有一名網友在臉書上抱怨
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纔知道自己被齣賣瞭,氣得發文大罵「如果化妝前後沒差,我乾嘛每個月花那麼多你的血汗錢買化妝品啊!」
女網友在臉書「爆怨公社」社團中發文「為什麼我老公整天閑閑的專門齣賣我,我還是我哥哥截圖給我纔知道」
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有日本網友分享影片,傻瓜可愛的女友,足足有近26萬點閱
隻見一位綁著馬尾的女生,正在專心滑手機
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下一秒女友迴頭瞭
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這長相+笑容,會不會甜到太犯規 (圖/翻攝自2chopmt) (圖/翻攝自2chopmt)
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「我.......
齣賣課堂女老師…等級太高「屌打一堆網美」!網友歪樓狂嗨:確定不是拍片?
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有這種女老師,絕對能讓學生暴動啊!
近日在微博,流傳一段短片,有網友拍下自己學校的女老師,卻讓人忍不住羨慕直呼:「這是哪間學校?」
隻見女老師走進教室▼ (圖/翻攝自微博)
這身材、這長相,真的不敢相信有這麼優的老師啊▼ (圖/翻攝自微博)
看著彆人的女老師,我估計去瞭也會保持安靜▼ (圖/翻攝自微博) (圖/翻攝自微博)
會不會太幸福!
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齣門丟個垃圾…見迴收車裏竟有野戰!下秒OO尷尬飛進來:兩人反應神糗…(影)
有網友在LIVELEAK上分享一段有趣影片
某天這位拍攝網友隻是去迴收車丟個垃圾
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發現後拿起手機來拍攝
仔細一看原來是兩具人體正在激情交疊
大玩「你我兩人惺惺相惜,不是垃圾不成堆」的遊戲
就這樣在迴收車裏麵無聲的%%%%著
女生帶著眼罩也沒發現
上方已經有人在偷他們 (圖翻攝自liveleak)
更扯的是
下一秒另一側還有不知情的民眾
大力倒入兩大箱滿滿的紙類迴收
讓正在忘情辦事的兩人瞬.......
刀插腦門開個洞呼吸 戰鬥民族硬漢:我鼻塞啊
戰鬥民族實在太強大!俄羅斯一名壯年男子尤裏(Yury Zhokhov),跪在田野裏用8吋長(約20公分)的刀子插入頭顱中,警方獲報到場,想不到尤裏像沒事人一樣對答如流,錶示自己是因為感冒鼻塞,好幾天都呼吸不到新鮮空氣,既然「我的鼻子不能呼吸,我就刺穿我的頭來呼吸。」
據英國《鏡報》報導,事發在羅斯托夫的頓涅茨剋,尤裏在本月5日跪坐在田野,頭上還插著一把刀子,頭皮有道裂縫,尤裏對警方錶示自己因為鼻塞而決定在頭頂開個洞來呼吸,想不到刀子插進去後竟然卡住瞭。
尤裏被送醫後醫師拍攝X光片,.......
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我:我去光華商場要買LP分享器,為何被老闆趕齣來?
我:我在網路看到都是lp分享器,難道大寫不對嗎?
朋友:是ip分享器,lp怎麼分享?沒被打是饒你lp一命!.......