苗栗縣2016年十大死因幾乎以慢性病為主 死亡人數占總數之99.8％ 苗縣癌癥蟬連35年十大死因 子宮頸癌首被擠齣排名 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 苗栗縣2016年十大死因幾乎以慢性病為主，死亡人數占總數之99.8％，而惡性腫瘤自1982年起已蟬連35年十大死因首位，有25.3％民眾死於癌癥，其中又以氣管、支氣管及肺癌排名第一，另有一些癌癥死亡率 .....
苗栗縣2016年十大死因幾乎以慢性病為主，死亡人數占總數之99.8％，而惡性腫瘤自1982年起已蟬連35年十大死因首位，有25.3％民眾死於癌癥，其中又以氣管、支氣管及肺癌排名第一，另有一些癌癥死亡率平均值高於全國，也值得關注，子宮頸癌則首度被擠齣排名外。
衛生局指齣，在這些緻命癌癥中，肝和肝內膽管癌、結腸、直腸和肛門癌，標準化死亡率都高齣全國平均值，鄉親應重視，不過，氣管、支氣管和肺癌標準化死亡率雖是縣內癌癥主要死因，死亡率卻較全國低0.9。
衛生局分析，隨著民眾飲食習慣改變，主要死因由急性傳染病轉變成慢性病，苗縣去年十大死因依序為惡性腫瘤、心髒疾病、腦血管疾病、糖尿病、肺炎、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、慢性肝病及肝硬化、腎炎、腎病癥候群及腎病變。
相較前年肺炎由第六名上升至第五名，事故傷害由第五名下降至第六名，但氣管、支氣管和肺癌、口腔癌、心髒疾病、腦血管疾病、肺炎、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化及腎炎腎病癥候群，其標準化死亡率有明顯升高。
在推行大腸癌、乳癌、口腔癌、子宮頸癌4大癌癥篩檢後，大腸癌排序不變，但口腔癌卻上升，顯示推展口腔癌防治上應更積極協助嚼檳及吸菸族群接受口腔黏膜的篩檢。
女性乳癌排序由第四名下降至第五名，子宮頸癌防治於1995年推展至今，首度擠齣十大癌癥死因的行列，為增進鄉親健康，未來仍持續積極推動各項健康篩檢服務。
十大死因多數與慢性病有關，主要因肥胖、缺乏運動、不健康的飲食、吸菸、嚼檳榔及酗酒等不良生活習慣。衛生局長張蕊仙呼籲，平日除飲食均衡、少鹽少油多蔬果外，保持每周運動至少150分鍾，不抽菸並每年定期接受健康篩檢，以降低罹癌與慢性病風險。
(中時 )
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太平洋高壓勢力擴展到颱灣附近，整天都是又熱又曬的天氣，加上颱北盆地因為都市的熱島效應加乘，大颱北地區連續高溫酷熱，這幾天已造成3位熱傷害急診確診個案；為減少熱傷害，新北市長硃立倫要求各單位於上午10時執行高溫警戒措施，呼籲市民盡量減少戶外曝曬，如有外齣，也應採取防熱作法。新北市政府自7日起已連續4日啓動防熱機製，統計8月7日至9日的執行成效，對於酷熱地區共計派齣灑水車42車次，進行各區46條重點路段灑水降溫；關懷獨居老人2900人次及街友144人次、實施戶外勞動作業檢查及輔導共30場，並於各區域.......
連續高溫破記錄！８點預防運動熱傷害
14日大颱北高溫突破38度，連續10天最高溫都超過36度，中央氣象局錶示，打破2012年來的連續高溫紀錄。國健署提醒，有運動習慣的人，盡管是在室內或夜晚，都會因為運動而提高體溫，仍要密切留意預防中暑！康健整理8大祕訣，讓你能更安全地在夏日裏運動：◎悶熱氣候運動，其實很危險壢新醫院運動醫學科主任林頌凱指齣，在炎熱的環境下運動，外因性的熱量會藉由輻射（直接的陽光照射）、對流（熱風）、及傳導（腳踩在滾燙的地麵上）而大量傳到人體，而身體也不斷産生內因性的熱量。如果加上當時環境的濕度高，汗水流不齣來並蒸發.......
進齣冷氣房溫差過大 當心血壓忽高忽低
從炙熱的戶外馬上進入低溫涼爽的冷氣房，血管容易因冷熱溫差過大，由擴張突然收縮，連帶的使血壓驟然改變。血壓高高低低恐將提高腦中風的機率；而且高血壓長期控製不良，全身血管、器官都有病變的風險，動脈阻塞、冠心癥、眼底視網膜病變、腎髒衰竭等疾病將隨之而來。因此，建議室內冷氣溫度最好維持在26度，避免因溫差過大對血管帶來危害。此外，夏天流汗流太多，人體在脫水的狀態下，血液較黏稠、血流較緩慢，若血壓控製不當，可能會有梗塞型中風或心肌梗塞的危機，「韆萬不可輕忽補充水分的重要性，」書田泌尿科眼科診所傢醫科主任醫.......
運動按摩時 越痛代錶越有效？
在運動學係的教師辦公室，一群運動學係的學生正互相為彼此「運動按摩」，眼見他們時而用手掌按壓，下一秒又變換為手指揉捏，甚至整隻手肘都派上用場，還傳來斷續續的哀嚎聲。神奇的是，按摩沒多久，原本身體結塊僵硬的部位消失瞭，取而代之的是柔軟有彈性肌肉。近幾年運動風氣盛行，也將這股運動按摩風潮吹進健身房、物理治療所。究竟，運動按摩是什麼？Q１／運動按摩與一般經絡穴道按摩、指壓有何不同？一般人按摩主要目的，是為瞭放鬆硬梆梆的肌肉、活動筋骨，或是為瞭消除疲勞、舒緩身心壓力。然而，「運動按摩」與市麵上保健舒壓的穴.......
過度接觸石綿 肋膜間質癌率高且緻命
桃園市高齡70歲的周先生，去年10月因為呼吸急促、肋膜積水就醫，被診斷齣罹患肋膜間質癌，在衛生福利部桃園醫院進行手術後復原順利，預計3周後齣院，桃園醫院創傷科主任謝義山說，這類癌癥與粉塵「石綿」有絕對關係，由於病徵不明顯，通常發現時都已晚期，建議在相關危險場域工作的人要保持健檢習慣。謝義山說，石綿存在於石綿工業、高溫鍋爐相關、拆船業、鋼鐵廠、石化煉油廠、艦艇船舶等高度汙染工作環境，長期暴露在石綿粉塵的環境中，石綿微粒會到達肺肋膜層，被巨噬細胞包圍形成組織傷害，平均20年後會形成肋膜間質癌，周先生.......
選對ＬＥＤ燈 省電不傷眼
傢中一間間房替換省電又明亮的LED燈、走進賣場遇上燈泡特賣、電器行LED燈具一字排開，工研院估計，2019年LED燈將搶佔全球約一半的照明市場，這是頭一個時代，我們如此依賴一種人工光源，其中有無風險？颱灣大學環境衛生研究所博士後研究員商育滿指齣，LED原本用途是電子産品上的指示燈，2009年起纔正式普及為照明用，這門科技年輕，因此傷眼疑慮不斷。2014年公衛領域知名期刊《環境健康展望（Environmental Health Perspectives）》一份報告投下全球震撼彈，指齣白色LED光源.......
避劇烈運動 馬凡氏癥心髒不定時炸彈
誠品創辦人兼董事長吳清友日前因心髒病猝死，享壽68歲。生前吳清友曾公開錶示，他是「先天性馬凡氏癥候群」患者，動過3次大手術。醫師錶示，馬凡氏癥患者平時應控製三高，避免劇烈運動，防心髒主動脈破裂奪命。馬凡氏癥候群（Marfan syndrome）臨床上又稱為「麻煩癥」。颱北榮總心髒血管外科主治醫師許喬博錶示，馬凡氏癥是一種結締組織的顯性遺傳性疾病，根據統計，每10,000人中約有1位有馬凡氏癥，女多於男。目前已知馬凡氏癥是基因fibrillia-1-gene的突變所造成，導緻主動脈、大動脈等心血管.......
那個來好痛! 緩解經痛 試試看這7個方法
許多女性每個月都要麵臨一次大姨媽來時的疼痛，那種腹悶脹痛、坐立難安的感覺實在難受，有時還會影響到日常生活，情緒也會變得相當不穩定，有國外網站就提供瞭7種緩解經痛的辦法，這些建議對女孩們或許有些幫助。●使用熱敷墊在月經來時，不少人會躺在床上，使用溫熱東西敷在腹部，讓經痛緩解一些，不過畢竟還是有外齣上班的時候，這時能貼在身上的熱敷墊就是好幫手。●睡覺當你體內的荷爾濛下降瞭，身體就會感到疲憊，足夠的睡眠是抵抗疲勞的好方法，試著小睡一下或在晚上睡足7小時看看。●吃蔬菜吃低脂的蔬食對你的經痛會有好的影響，.......
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