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我這個問題問過醫生 但都沒有確定的答案老年人或有心血管疾病 老年人天冷外齣運動 - 趣味新聞網


我這個問題問過醫生 但都沒有確定的答案老年人或有心血管疾病 老年人天冷外齣運動


發表日期 2018-01-26T23:07:45+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 我這個問題問過醫生,但都沒有確定的答案老年人或有心血管疾病,高血壓等氣溫很低適不適閤外齣運動各位卡民的看法如何?歡迎進來發錶一下 ... 老年人天冷外齣運動 (老年人天冷外齣運動) .....


     我這個問題問過醫生,但都沒有確定的答案
老年人或有心血管疾病,高血壓等
氣溫很低適不適閤外齣運動
各位卡民的看法如何?歡迎進來發錶一下

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要先做足热身吧,不要一下子曝露在冷风里,也不要一下子运动太剧烈
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若有慢性疾病的确不太适合, 暖身要足, 衣服要够, 散步对老人就是很的运动了

这真的不太适合啊!
天气变暖和一点再出门运动。

温度变化太大对于老人的身体负担比较大吧
能改在室内做运动比较保险的感觉

可以选择做室内运动
天气冷就别跑出门了!!

我这个年纪就觉得太冷不舒服了,出去流汗也容易感冒啊!!

等太阳出来在出门运动吧
凌晨真的很冷

如果事前有做好保暖准备
个人建议还是要外出走一走会好一点

天太冷时再没必要一大早就去运动
等太阳有出来暖和一点再出门也不会怎样


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