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感覺腦中有霧 常常忘東忘西嗎？營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當傢_阿罐營養師」分享 健康網》老是忘東忘西好睏擾！ 8種健腦食物要多吃 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 感覺腦中有霧，常常忘東忘西嗎？營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當傢_阿罐營養師」分享，高脂魚、咖啡、莓果類、薑黃等8種健腦食物，有助於保持頭腦清醒，主要是這些食物中的omega-3、維生素E等營養素，可 .....


    

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