不得不服老 - 趣味新聞網
發表日期 2019-05-11T05:39:55+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 慢慢有瞭年紀身體也開始齣現警訊動不動就痠痛一方麵也是工作關係真的不得不服老阿.. 不得不服老 (服老) .....
身體也開始齣現警訊
動不動就痠痛
一方麵也是工作關係
真的不得不服老阿..
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。
腰酸背痛
唉！
好累啊，也不能像以前一样熬夜了，
睡眠品质也变差了
这各才是最重要的
真的是折磨身心健康啊
只能适时放松了
还有就是眼睛真的常常会很痠阿...
这两週没什么运动
稍微大力伸懒腰
肋骨就有点痛
感觉就是久没运动筋肉都黏在一起了
还是要恢复运动
不然才40岁
不然人很容易衰老
其实长时间坐在电脑前面也是会如此，
腰酸背痛，视力模煳，老眼昏花的~~
不单纯是年纪造成，也都是工作的摧残啊!
所以我感受其实不是很大啊........
（因为现在还是很废
）体力自然越来越差
所以体力活的工作
还是让给年青人吧
不然老了病痛就会频繁来啊
我就知道我开始老了
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