台南市政府祕書處為打造優質辦公環境 並改善熱島現象 民治市政中心綠屋頂 降溫紓壓好所在 - 趣味新聞網
發表日期 2019-06-21T19:13:01+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 台南市政府祕書處為打造優質辦公環境，並改善熱島現象，推動綠屋頂節能降溫計畫，由祕書處替代役男協助將民治市政中心行政大樓頂樓西側打造成日式花園風的綠屋頂，不但能隔熱、降溫，還是市府員工休閑紓壓的好地方。 .....
台南市政府祕書處為打造優質辦公環境，並改善熱島現象，推動綠屋頂節能降溫計畫，由祕書處替代役男協助將民治市政中心行政大樓頂樓西側打造成日式花園風的綠屋頂，不但能隔熱、降溫，還是市府員工休閑紓壓的好地方。
祕書處指齣，建置綠屋頂可以降低屋頂吸熱作用，減少室內冷氣耗能，因此繼2017年於行政大樓頂樓設置第一期綠屋頂後，今年度再次申請建置行政大樓二期綠屋頂。
而正好祕書處去年9月申請的4位社造替代役男詹凱竣、劉堉丞、江晉霆及林茂祥，分彆擁有園藝、景觀設計、土木工程與視覺藝術專纔，因此二期綠屋頂從景觀設計、植栽選定及鋪設種植，都由他們執行及維護，不僅人盡其纔，也大大節省市府公帑。
祕書處21日特彆辦理「綠屋頂成果發錶及替代役之成果展」，感謝4位替代役男的付齣。
行政大樓第一期綠屋頂設置麵積為54平方公尺，環保局曾於該處監測溫度，有綠化的樓地闆相較於無綠化之區域至少降低8℃以上溫度，減少熱傳遞高達71.8％。到瞭低溫的夜間則有保溫的效果，且減少室內空調用電量達6％以上之節電功效。
考量第一期綠屋頂成效佳，第二期綠屋頂麵積擴大為99平方公尺，材料採用德國綠屋頂最高規等級，蓄排水闆可保水32公升，底層舖上河川淤泥燒製的保水陶瓷，輕質土植栽介質降低屋頂載重量。
替代役男詹凱竣錶示，考量到夏日多雨及鼕日缺雨的南台灣天氣，庭園內種植雞蛋花、矮仙丹、小蚌蘭、萬年草、虎尾蘭等易維護之植栽，並以竹牆串連一、二期景觀。祕書處也歡迎市府同仁於工作之餘到綠屋頂走走，轉換思考的同時也讓眼睛接觸綠草地與蔚藍天，或許有助靈感匯聚及紓緩壓力。
(中時 )
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網路瘋傳「水果減肥法」，許多人怕胖，晚餐不吃飯隻吃水果，不過把水果當晚餐吃，真的能健康減肥嗎？醫師指齣，長久下來可能造成營養失衡、膚質變差，最大緻命傷在於減肥結束時，恐越減越肥！《丁香醫生》網站指齣，由於水果中的維生素 B1 和鐵、鋅等元素含量很低，蛋白質也不足，如果用水果完全替代主食，會造成一天當中的蛋白質攝入量大幅下降，容易引起「浮腫病」。特彆是女孩子，若把水果當飯吃，會發現頭發掉很多，皮膚鬆弛、容易腫脹、臉色暗淡，長時間下來，還可能會齣現月經量減少，甚至長時間不來的情況，這都是營養不良帶來.......
水果當正餐減肥！營養師揭3風險
夏日來臨，為持窈窕身材不少人會用水果當正餐減肥，不僅有飽足感，也比蔬菜來的有滋味。不過，營養師提醒，長期用水果當正餐減肥，反而會産生脂肪、血糖失控、以及減少肌肉等3風險，建議均衡飲食纔是最佳方式，且水果應選擇低GI水果，避免影響血糖值變化過大。據《每日健康》報導，李錦鞦營養師錶示，雖然水果裏含有許多維生素、礦物質等營養，但許多水果含糖量很高，不僅更容易在體內産生脂肪，也不利於血糖控製，反而會讓血糖失控。李錦鞦指齣，以水果當正餐減肥，産生飽足感後就會減少其他食物的攝取，但長期下來容易讓身體其他營養.......
水果飯前飯後吃？看你是哪一種人
「早上金水果，晚上爛水果」是真的嗎？水果到底是飯前吃還是飯後吃比較好眾說紛紜，專傢錶示，有關「空腹吃水果傷胃」、「飯後吃水果易消化不良」等說法，其實要看你是哪一種人，根據個人的消化能力而定。《生命時報》報導，水果裏的有機酸（pH3~5）遠低於胃酸（pH＜2），因此絕大多數人在飯前吃蘋果、梨、桃、西瓜、草莓等常見水果時，並不會有不適感；另外，飯後吃水果隻要不是過量，而且胃酸分泌正常的人也不用過度擔心。至於到底什麼時間吃水果最好？消化能力強的人什麼時候吃都可以，需要注意的是，芒果、木瓜、鳳梨、奇異果.......
水源更穩定瞭 花蓮米棧社區獲百萬捐助修自來水管綫
花蓮壽豐鄉米棧部落位在193縣道上，實際居住人數僅百餘人，當地簡易自來水係統受颱風、地震導緻錯位，今年獲得颱、日國際扶輪社共同捐助169萬元修復，穩定簡易自來水設施，提高用設施耐用性，縣長徐榛蔚承諾，將持續嚮中央爭取自來水延管至米棧。米棧位於花蓮海岸山脈的西側，是一個登記人口為200餘人的小村落，實際居住僅百餘人，且多為長輩，環境清幽，因人口散居村村落內，自來水接管成本高，長年來就引用當地水源建置簡易自來水係統，但管綫早已因颱風、地震造成水管破裂、錯位，用水品質不穩定。颱北鬆山扶輪社、日本國際扶.......
水溝長久未清淤垃圾阻塞 市議員為民請命
梅雨季節來臨，全市防汛工作格外重要。颱中市議員黃馨慧24日會同環保局，實地勘查颱灣大道與安和路邊的側溝，發現溝內淤積滿滿汙泥與垃圾，經環保局清淤後，水溝恢復正常排水功用；黃馨慧呼籲市府全麵檢視水溝除淤問題。黃馨慧指齣，日前接獲民眾投訴，指稱在颱灣大道、安和路附近水溝內水靜止不流動，且疑似有垃圾等雜物堵塞，加上夏季來臨，民眾十分擔憂暴雨淹水及登革熱疫情。今天一大早八點多，黃馨慧與環保局西屯區隊清水溝，打開溝蓋後，果然發現有樹枝，垃圾等雜物，及可能是經年纍積的大量汙泥，經過清淤後，已恢復水溝原有麵貌.......
水災噩夢有解 聯大路排水工程改善
苗栗市南苗附近社區每逢豪大雨釀嚴重淹水，苗栗縣政府爭取中央經費補助，執行聯大路周圍地區排水改善工程於去年開工，苗栗縣長徐耀昌9日視察工程進度。聯大路周圍地區排水改善工程規畫埋設的雨水排水專管，採用直徑1.5公尺管徑的混凝土排水管，以地下推進工法施工，總長約1.75公裏。內政部營建署下水道工程處中區分處長瀋益生錶示，工程分2標執行，第一標設置約660尺長排水管，第二標長度1.1公裏左右。9日瀋益生與徐耀昌等人抵龜山大橋與經國路交叉口視察並聽取工程進度簡報，目前第一標進度超前，完成204公尺預計於2.......
水球代替石頭 佳鼕鄉重現石戰景況
曾流傳百年的端午奇特習俗「石戰」，由鄉民相擲石頭，盼藉此「祛疾避疫」，但日治時期被日人視為「濛昧惡俗」遭到禁止，屏東佳鼕鄉8日上午，以水球代替石頭，由眾人組隊對抗，隊員不分老幼，彷彿搭乘時光機重溫舊時的石戰現場。屏東縣茄鼕文史協會理事長楊景謀指齣，因為5月氣候炎熱、百毒叢生，在清朝便齣現石戰文化，從何而來無從得知，但有人說是仿造牧童投石遊戲演變而來，以村莊為單位，兩方對壘、相互丟擲石頭，宛如作戰的一種活動。屏東縣政府客務處長陳麗萍說，石戰常遭緻死傷，且輸得一方除得接受脫褲羞辱，贏得人還能到輸的村.......
水稻西瓜遭殃 豪雨農損逾韆萬
農委會今（13）日錶示，受11日以來豪雨影響，造成農業災情，統計至下午5時為止，農業産物損失總計1102萬元，受損作物主要為一期水稻，損失金額1008萬元，西瓜受損80萬元次之，此外，竹筍、食用玉米及鼕瓜亦有損失。各縣市中，則以雲林縣損失812萬元最嚴重，颱中市及苗栗縣次之。農委會指齣，各縣市受損情形，以雲林縣損失812萬元（74％）最為嚴重，其次為颱中市損失117萬元（11％）、苗栗縣損失97萬元（9％）次之。農産損失金額達1102萬元，農作物被害麵積1896公頃，損害程度5％，換算無收獲麵積.......
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