要不要擦乳液？看來像是芝麻小事 但也代錶著友人懂得去珍惜自己、重視自己的身體 有疑問上網瞎查 不如放膽問醫護 - 趣味新聞網
發表日期 2015-04-26T04:09:56+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 要不要擦乳液？看來像是芝麻小事，但也代錶著友人懂得去珍惜自己、重視自己的身體，畢竟抗癌需要一段時間奮鬥，很多事都要自己麵對，但也還好有我們這群朋友，三不五時去吵她，給她支持與溫暖。那天得空特彆去看瞭她 .....
要不要擦乳液？看來像是芝麻小事，但也代錶著友人懂得去珍惜自己、重視自己的身體，畢竟抗癌需要一段時間奮鬥，很多事都要自己麵對，但也還好有我們這群朋友，三不五時去吵她，給她支持與溫暖。
那天得空特彆去看瞭她，友人正在上網找患部皮膚做完放療後，是否要擦乳液保養的資訊。友人告訴我，她查瞭多數醫院的網路衛教文章，有的說，放療後患部的皮膚會又乾、又容易脫皮，建議可擦乳液保養一下，但他就診醫院的放療師卻跟她說，要她不要擦乳液，同樣是來自醫院的資訊，為何會不一樣，令她相當的睏擾，乳液到底是擦還是不擦呢？
看友人查得起勁，突然覺得有趣，醫院放療師要她不要擦乳液時，自己為什麼不順便當場問個清楚，建議不擦的理由是什麼？為什麼不能擦？一個簡單的問題，馬上就有瞭答案，也不用這樣東查、西查，不巧又齣現兩造不同說法的情形，陷入不知如何是好的窘境。
事實上，很多病患在麵對醫護人員時，反而變得退縮，一些問題到嘴邊又不敢問，徒增睏擾。起身建議友人關掉電腦，還是迴到醫院問放療師，因為那裏有病曆，最知道友人的狀況，能給予最適切的治療，總比自己瞎查的好。
醫藥記者紙上部落格
打擊最怕接二連三，40多歲的友人剛失婚，未料沒有多久，竟發現罹患乳癌，勇敢的接受單側乳房全切除手術，最近準備開始做放射治療，她小心留意著相關資訊，正在為患部皮膚做完放療後，是否要擦乳液保養而煩惱著…請看《IKEA聊天室》。
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生活保健－智齒拔不拔？交給牙醫決定吧
朋友的小孩已經是高中生，最近一次餐敘，友人問，聽說小孩如果有長智齒，最好在20歲以前拔掉，不然到後來會很麻煩，但是，孩子智齒現在都好好的也沒事，一定要拔嗎？聽瞭友人的抱怨，著實倒吸瞭一口氣，真是天下父母心，即便孩子都快20歲瞭，還是有操心不完的事，連智齒要不要拔都要管，我忍不住笑友人，就是因為這樣，所以最近白頭發多瞭不少。隔著咖啡的香氣，友人接著又慢慢地說，日前聽到小孩如果有長智齒，最好在20歲以前拔掉，迴傢後小孩一進門就叫他把嘴巴張開，果然孩子有長智齒，且4顆全長齣來瞭，「我都快昏倒瞭，那不是.......
生活保健－異位性皮膚炎 好難纏
異位性皮膚炎真是難纏的疾病，開業皮膚科醫師袁上雯指齣，患者因為反覆搔癢、異常敏感，患部會紅腫、有水泡及結痂；患者也可能因劇烈搔癢造成破皮感染，讓病情反反覆覆。從中醫觀點看，中醫師王雅秀說，「異位性皮膚炎」分四型：風熱型、溼熱內蘊型、脾虛溼盛型、陰虛血燥型等，治療時從身體內在去調理，隻要辯證準確，都會有很好的治療成效。一般體質大約經過兩周治療，紅腫、丘疹、水泡消失，又經兩周用藥，搔癢、破皮、痂屑的癥狀解除，應可告彆魚鱗般乾粗的錶麵。袁上雯則認為，麵對這種慢性皮膚病，治療過程需要長時間耐心配閤醫師的.......
生活保健－胸口悶痛喘不過氣…9成換氣過度
「救命！我胸悶、胸痛，快喘不過氣瞭！」急診常見有人臉色蒼白被送來，患者主述嚴重缺氧、手腳發麻簡直就要昏倒。然而醫師錶示，除瞭少數真有病理性原因之外，其實類似癥狀多半隻是太緊張而換氣過度，緩和一下就沒事，大傢彆再自己嚇自己。高雄長庚醫院心髒內科主任洪誌淩說，如果檢查後確定排除心髒、肺部等病理性問題，其實幾乎就可斷言是「換氣過度癥候群」。事實上，在心髒科門診100個新病人中，有90幾個都是換氣過度，隻有不到10人真的是心肺疾病。他解釋，當過度呼吸，二氧化碳會被吐齣太多，此時鈣離子溶解量就會不足，因此.......
生活保健－血小闆異常偏低 骨隨穿刺揪禍首
朋友在一所小學擔任校護，熱心的她發現有1個小三女童動不動就到保健室來躺著休息，這位女童除平時看來臉色有些蒼白之外，其餘都看不齣有什麼異狀，有一次學校為學生進行健康檢查，她特彆注意這名女童的體驗報告，赫然發現女童的血小闆值隻有3萬，正常人應在13～40萬，女童的血小闆嚴重偏低。校護朋友趕緊打電話告訴女童的母親，母親很感謝校護朋友及早發現女兒這個問題，並趕快帶女兒就醫；校護朋友很熱心，過瞭幾天特彆追蹤這名女童的就醫情形，問瞭到校上課的女童，女童告訴校護，醫師要她住院做骨髓穿刺檢查，媽媽一聽到要做骨髓.......
生活保健－避免運動傷害 收操跟熱身一樣重要
這幾年國內運動風氣漸勝，各地區陸續興建運動中心，運動場、公園、河堤邊也總能看到民眾路跑、騎自行車、打球，不過眼尖的人可能會發現，許多人非常重視運動前的暖身、伸展，但運動後卻忙著休息，不重視「收操」。醫師提醒，避免運動傷害，事前熱身、事後緩和一樣重要。長期擔任中華隊醫、嘉義長庚復健科主治醫師許宏誌錶示，熱身或伸展不足，容易産生扭傷、拉傷、挫傷等急性運動傷害；運動後若急著休息，沒有花10幾20分鍾緩和，不但容易心律不整，也可能因血液集中在四肢，無法慢慢迴流至心髒，而造成乳酸、代謝廢棄物堆積，引起酸痛.......
生活保健－長期運動 讓你睡覺都能瘦
曾否注意過，長期的馬拉鬆跑者身型都相當縴瘦？醫師錶示，長期運動後內分泌改變，成為「少新陳多代謝」體質，身體脂肪會比一般人更容易消耗，且長期運動促使肌肉與脂肪比例反轉，肌肉本身就是燃燒脂肪的最佳利器，讓人「連睡都能瘦」。書田診所新陳代謝科主任洪建德錶示，若長期觀察馬拉鬆跑者，他們不僅瘦，在同樣的運動下，消耗的熱量會比一般人更多，主因基礎代謝及內分泌改變。他說明，非運動狀態下，大腦和器官的運作主要消耗葡萄糖，開始跑步後，血中葡萄糖不到5分鍾就用完，而負責分解成葡萄糖的肝醣10分鍾後也相繼用完，若繼續.......
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