和同事應酬、或和朋友慶生 免不瞭酒精相伴 宿醉怎麼解？ 它纔是最好解酒藥 - 趣味新聞網
發表日期 2019-11-22T10:09:30+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 和同事應酬、或和朋友慶生，免不瞭酒精相伴，狂歡一晚後，隔天宿醉頭痛好難受？究竟宿醉是怎麼造成的？其實解酒液並不是「解酒精」，真正最好的解酒液是「水」。對於宿醉有2種說法，過去認為主要是酒精轉換成瞭乙醛 .....
和同事應酬、或和朋友慶生，免不瞭酒精相伴，狂歡一晚後，隔天宿醉頭痛好難受？究竟宿醉是怎麼造成的？其實解酒液並不是「解酒精」，真正最好的解酒液是「水」。
對於宿醉有2種說法，過去認為主要是酒精轉換成瞭乙醛，而乙醛本身是一個具有毒性的物質，影響腦部運作。不過最新研究指齣，宿醉最主要是因為「缺水」造成腦部的滲透增加，導緻頭痛等不適。
據《Heho健康》報導，宿醉最可怕的並非酒精，而是身體缺水。為什麼會缺水？主要是因為酒精利尿，造成脫水現象。一杯250毫升的紅酒，能讓人體排齣約800到1000 ml的水分，排齣去是喝進來的3至4倍。所以喝太多酒，會讓人一直想排尿，而頻繁排尿會造成鈉、鉀離子的流失，引發造成頭痛、覺得疲憊、想吐的癥狀。
酒醒後覺得口渴？當腦部水分過少，滲透壓升高，除瞭感到頭痛欲裂，還會刺激下視丘的口渴中樞，發齣缺水的訊號、産生口渴感覺，所以會有本能地去找水喝的行為。
宿醉會頭痛的感覺是因為，酒精被身體吸收後，經由血液循環流竄全身。當酒精的脫水作用發生在大腦時，會使大腦組織産生緊縮，大腦與腦殼間的筋膜因此牽動，導緻輕微至劇烈不等頭痛及嘔吐感。
那麼解酒藥有用嗎？其實，視麵上並沒有真正所謂的「解酒藥」。因為沒有藥品的適應癥寫著：解酒。那麼酒精如何被稀釋、消化？肝髒扮演著很重要的角色，因為90%的解酒作用都落在肝髒上，需透過肝髒的酵素發生作用。
那麼市售標榜有解酒的藥品功用為何？準確來說，這些食品並非「解酒」，而是幫助身體延緩吸收、加速代謝，服用後不會醉那麼快、或是減輕喝醉後的不適感，快速恢復。
通常分為喝酒前服用，或者酒後服用：
「喝酒前」，保護胃壁，減緩酒精太快被胃吸收。喝酒前吃些食物也能減緩酒精的吸收，所以有俗稱「墊墊胃」。
「喝酒後」，酒精主要透過肝髒代謝，缺乏B群會讓肝髒代謝酒精的效率變差，補充維他命可以讓肝髒解酒功能較正常運作。所以酒後解酒藥通常為含有維他命B群的保健食品。
要避免宿醉，彆再相信偏方瞭，最好的方法就是少喝酒，以保護肝髒功能正常。而最好的解酒液則是「水」，可以避免身體脫水，並加速把體內酒精排齣體外。
★關心您：飲酒過量，有礙健康！
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寶格麗即起至2月15日在微風廣場打造一座快閃店，店名以爆米花的「POP (UP) CORN」為名，桃紅色與金色條紋相間的店裝，猶如一座充滿歡樂童趣的爆米花甜點店，有趣的是皮包和珠寶就陳列在爆米花機裏，就好像神奇的爆米花機可以爆齣名牌包、珠寶一般，超級卡哇伊。「POP (UP) CORN」快閃店的靈感源自60年代義大利的老電影院，整個色調以亮眼的桃紅色、橘色與金色條紋為主，入門口則是寶格麗羅馬康多堤大道總店的經典大門，並裝飾遊樂園的圓形燈泡和霓虹燈，營造「甜蜜生活」的愉悅氛圍。為配閤快閃店開幕，寶.......
將愛送齣去！台南第2傢實物銀行開張
把有用物資送到需要的人手中！颱南市政府社會局繼9月於佳裏區成立第一傢實物愛心銀行，昨日在中西區天後裏成立第二傢溪南分行，預計明年初將在新營區成立第三傢，社會局統計，目前較欠缺調理包、肉鬆及清潔用品，民眾常換前3名為麵條、罐頭、衛生紙。實物銀行溪南分行昨天由市長黃偉哲、社會局長黃誌中等人揭幕，社會局指齣，符閤領取愛心物資的受助者，經社工評估申請需求後會給予點數額度，受助者再依點數兌換等值物資，也會安排社工及誌工定期關懷訪視。黃偉哲錶示，有感於目前社會物質充沛，許多食物沒被好好使用，造成浪費，「續食.......
專傢籲推心理健康促進法 心口司12月21日前須迴應
《自殺防治法》今年6月上路，專傢認為該法僅關注於自殺行為人和親友，缺乏預防自殺的「心理健康促進」。為此，中華心理衛生協會於「公共政策網路參與平颱」展開連署，呼籲訂定《心理健康促進法》，並將心口司正名為心理健康司。因附議人數達標，心口司須在12月21日前給予具體迴應。全球每年約有80萬人以自殺終結生命，等同每30分鍾，有46人自我瞭斷。我國雖有《自殺防治法》，但規範的防治對象僅限於自殺行為人及其親友、缺少心理社會取嚮係統的服務，且對預防自殺的「心理健康促進」缺乏關注。中華心理衛生協會、心理健康行動.......
專訪》裕德雙語國際學校總校長黃三吉 推動雙語教學有成
少子化來襲，不少私立學校生存備感壓力，然而有些學校跳脫區域性及全國性限製，教育思維放眼國際，不但走齣特色，成果也反應在招生人數上，像是新北市私立裕德雙語國際學校2010年創校時，全校僅52名學生，如今達到1700人，每年都有大批學生爭相入學，更被視為雙語學校的領導品牌，其中總校長黃三吉的努力功不可沒。黃三吉曾在颱北市擔任14年校長，是全市第一位擁有博士學位的中小學校長，曾榮獲教育部校長領導卓越奬、教育部教學卓越金質奬、颱北市第一屆校長類特殊優良教師等殊榮，更在颱北市教育局的優質學校評鑑中，一舉奪.......
尊重專業 野地救護冠軍楊尚樵盼救護專責分工
「彆小看救護人員，我們都是經過專業訓練的！」內政部消防署10月推齣的「救護器材大開箱」影片主角，桃園市政府消防局高級救護技術員楊尚樵不僅口條好，救護技術更是一流，參與過國內外救護競賽，更在今年吉隆坡野地救護比賽中，與團隊拿下冠軍。颱灣緊急救護技術如此純熟，他期盼民眾能尊重專業外，也希望能在體製內逐漸推動救護專責，走嚮更細緻的專業分工。楊尚樵與桃園市政府消防局三民分隊黃思婕、第一搜救救助分隊黃國維、黃彥璋、龜山分隊陳怡靜、以及南投縣政府消防局林怡妏等人自費組團，參加第三屆吉隆坡野地救護比賽，與東南.......
尊重師生意見中 一中停車場不蓋瞭！
改善一中商圈周邊停車問題，颱中市政府爭取前瞻建設預算補助、計畫利用颱中一中操場闢建停車場，日前引發師生與傢長反對，校方召開3場說明會後，29日中午並舉辦校務會議，經與會代錶投票錶決，在多數意見反對下，停車場確定不蓋瞭。颱中一中錶示，29日校務會議共有177名學生、教師及傢長代錶參加，會議一開始就開放大傢錶達看法、針對闢建停車場的相關事宜提齣密切討論，最後以近8至9成的絕大多數意見反對下，確定終止停車場興建案。颱中一中停車場闢建案起源於2年前，校方有感於現有莊敬樓過於老舊，希望進行老舊，當時教育局.......
對台灣的印象？ 日本遊客竟喊「又髒又臭」
Youtube上雙人組「Dsaki」發佈一則新影片，分享日本遊客旅颱前後，對颱灣的印象的改變。沒想到，來颱灣之前不少日本遊客對颱灣的印象超差，多是「很臭又很髒」這樣的評論，雖然來颱後有改觀，不過影片曝光後，也引發網友熱烈討論。日本雙人組「Dsaki」在Youtube上發佈新影片，來颱旅遊的日本人，在訪颱前後，對颱灣的印象如何？沒想到不少日本遊客都錶示，「很臭」、「髒」、「治安不好」、「夜市很可怕」，原來是因為颱灣路邊常見菸蒂、檳榔渣還有垃圾等影響市容，而臭豆腐的味道則是讓日人覺得颱灣很臭的最大原.......
對抗違法排煙 環保局明年啓用空拍高科技
颱南市環保局對環境執法進入科技辦案技術，對抗屢有工廠利用半夜排放毒氣，環保局已與南颱科大研發團隊閤作，明年起啓動專業空拍機，不僅有熱感應顯像，還可以在高空定位偵測氣體。颱南市有許多行政區內座落工業區，過去不時有工廠利用晚上行政機關下班時，偷偷排放有毒氣體，附近居民苦不堪言，公務機關卻又抓不到證據開罰。颱南市環保局已與研發專業空拍機的南颱科大團隊簽約閤作，針對違法空中偷排稽查，有更精密的空拍機偵測儀器，機上裝有針對毒氣的感應與熱顯像儀，可以飛到工廠上方當場偵測氣體，並以熱源檢視工廠是否偷偷運轉。這.......
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