鼕日暖身來杯熱飲 但市售熱飲大多含糖量都不低 鼕日暖身不長胖 養生熱飲輕鬆DIY - 趣味新聞網
發表日期 2015-01-02T10:18:20+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 鼕日暖身來杯熱飲,但市售熱飲大多含糖量都不低,想喝得養生又健康,自己動手做簡單又方便,顧胃暖身的薑汁牛奶,隻要加熱牛奶後,加入薑汁跟黑糖就OK,黑糖紅棗茶對於驅除手腳冰冷的效果很好,明目降火氣的枸杞蜂 .....
鼕日暖身來杯熱飲,但市售熱飲大多含糖量都不低,想喝得養生又健康,自己動手做簡單又方便,顧胃暖身的薑汁牛奶,隻要加熱牛奶後,加入薑汁跟黑糖就OK,黑糖紅棗茶對於驅除手腳冰冷的效果很好,明目降火氣的枸杞蜂蜜水也可以溫溫的喝,隻要注意調蜂蜜水的水溫不可過高,鼕日想要喝杯暖呼呼的健康熱飲在傢就能輕鬆做。
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