空腹不能喝牛奶 空腹不宜吃香蕉……有關空腹 牛奶、香蕉、茶葉……它們真的不能空腹時吃喝？空腹吃香蕉易心髒驟停? - 趣味新聞網
發表日期 2019-01-23T15:46:22+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉……有關空腹，總是有很多說法。這些說法對嗎?我們來一一分析。空腹喝牛奶浪費營養?瞎說!空腹喝牛奶是不是就造成瞭營養的浪費呢?牛奶中 ... 牛奶、香蕉、茶葉……它們真的不 .....
空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉……有關空腹，總是有很多說法。這些說法對嗎?我們來一一分析。
空腹喝牛奶浪費營養?瞎說!
空腹喝牛奶是不是就造成瞭營養的浪費呢?牛奶中確實含有水分，比例還不低。但是牛奶中同樣也包含蛋白質等眾多營養物質，喝進來不管是否空腹，都需要消化吸收，怎麼能和喝水一樣穿腸而過呢?隻不過，空腹喝牛奶不太建議的原因是空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐癥的癥狀。建議搭配早餐或其他食物一起，胃排空的速度確實比空腹要慢，營養吸收的會更多，而且其它食物與牛奶組閤在一起營養也更均衡。
空腹吃香蕉易心髒驟停?吃超多纔會!
這種說法不是空穴來風，源起於香蕉鉀含量豐富，鉀攝入過多，同時又有腎病，鉀排洩障礙，會齣現高鉀血癥，急性發生者為急癥，可能導緻心搏驟停。不應該脫離劑量談結果，如果真要由於吃香蕉能吃齣高鉀血癥來，大概得吃幾公斤。早上想吃香蕉就吃，不要再糾結是否空腹。
但需要注意： 柑橘類水果以及山楂不建議空腹吃，有機酸含量比較高，容易引起胃酸過多的分泌，還有就是鞣酸含量比較高的水果不建議空腹如柿子、黑棗等。
空腹喝茶傷胃?有可能!
茶葉中，尤其是綠茶，茶多酚、咖啡鹼等含量很高，如果空腹飲用，部分活性物質會與胃中的蛋白結閤，對胃形成刺激，容易傷胃，也更容易齣現心慌、頭暈等「醉茶」現象。尤其是對於本來就腸胃功能不太好的人來說，更不要喝綠茶瞭。除此之外，空腹喝茶還會使消化液被沖淡，從而可能影響消化。
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以下將介紹8個日常生活中好用的冷知識，快學會這些小撇步，成為生活智慧王！！
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狂野母性！窗邊掏長輩「幫野生阿公哺乳」好營養！完事阿公竟...這未免太好康(13P)
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地方的阿公似乎受到循循善誘來碰觸女子，女子還真的把衣服給脫瞭！旁人甚至輔助她把乳房全露齣來。隻見阿公又掐又捏，更把身體彎進來車窗裏麵素素看味道……好吃ㄇ？ 注意旁邊這個人的手，竟拿齣錢來，拿給阿公欸！ （圖翻攝自2CH）
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「正港」的農委會林務局局長林華慶得知還有另一個「林務局長」的存在，他詼諧以對一笑置之，幽默迴應說「當林務局長會很辛苦，請他要慎重考慮」。
64歲的林士榮，三十.......
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綜閤外媒報導，「浩剋」是目前世界上體型最大的比特犬，當它18個月大的時候，體重就已經達到79公斤，站起來還比成年人高。
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