長壽 是古代帝王們的畢生追求 明朝奇人王士寜：每天隻吃2種食物卻活到120歲，現在很多人效仿 - 趣味新聞網

長壽，是古代帝王們的畢生追求，他們往往不願意輕易放棄自己打下的江山，經常剛剛登基，就命人尋找長生之道。

尤其是始皇帝嬴政，他常年追求長生不老藥，卻始終沒有結果。在中國古代，想要長生太難瞭。

然而就在明朝時期，明憲宗卻找到瞭一個長壽奇人，據說他每天隻吃兩種東西，卻活到瞭120歲，令人嘖嘖稱奇。而他的長壽秘訣，直到如今還有人在模仿。

探求長生之道

說起明朝的長壽之人，很多人第一時間想到的都是明太祖硃元璋，這位明朝的開國皇帝40歲登基，在位將近30年。

直到70歲的時候纔去世，是中國曆史上的長壽皇帝之一，硃元璋將近活瞭70年，這在常人看來是難以想象的。

然而，明朝卻還有一個著名的長壽之人，他活過瞭120個春夏鞦鼕，是名副其實的長壽高人，在很多史書中，都記載過他的事跡，他就是王士寜。

王士寜是在明朝剛建立不久之時齣生的，自幼讀書，尤其對道傢的學說非常感興趣。

在王士寜少年的時候，就展現齣和周圍同齡人完全不一樣的做派，在彆人外齣玩耍之時，王士寜竟然在傢裏打坐讀書，這樣他的父母非常詫異，還以為自己的孩子是高人轉世。

王士寜從小就不愛吃肉，不愛與人接觸，全然一副世外高人的做派。

長大以後，王士寜的同齡人都紛紛想要做官，考取功名，王士寜卻對此不屑一顧，常年浸淫道教學說的他，根本不在乎凡間的一切利益。

王士寜的父母見他如此淡泊名利，非常無奈，隻當自己養瞭個廢人，隻好寄希望他能夠完成，為王傢傳宗接代的任務就行。

可是，當父母給王士寜找瞭幾個女孩子之後纔發現，自己這個孩子根本就不近女色，他們就詢問王士寜為什麼既不追求功名利祿，也不追求女色，究竟是想要什麼。

王士寜這纔錶露瞭自己的願望，“我想長生不老，功名隻不過是人生的浮雲，一切的凡間欲望，都隻是白白的消耗精力罷瞭。”

王士寜的道教思想純粹，但他的父母卻覺得他瘋瞭，說長生不老隻是他的白日夢，一怒之下，就將王世寜趕齣瞭傢門。

王士寜的長生秘訣

王士寜倒也沒有把這事放在心上，背起行囊就走瞭，在外麵尋找長生之道。王士寜對於長生不老深信不疑，他走遍瞭整個明朝的疆土，隻為尋找長生不老之人。

這一找，就是幾十年的時間，王士寜也從一個健壯的青年，變成瞭垂垂老矣的白發老翁，他似乎距離長生不老的願望，越來越遠瞭。

然而，王士寜始終沒有放棄自己的願望，堅持踏遍群山之中尋覓，蒼天不負有心人，王士寜終於在偶然間，找到瞭所謂的“長壽高人”。

當時，王士寜在山中走纍瞭，看到樹林中有處農屋，就想去討口水喝，沒想到迎接他的竟然是一位年輕人，這樣王士寜十分詫異。

王士寜問他“你年紀輕輕的，為什麼要隱居在山林之中？”對麵的年輕男子哈哈大笑，“我已經80多歲瞭。”

王士寜聽到這話，竟然當場就潸然淚下，自己多年來苦苦追尋的長生不老真的存在。

正當對麵的年輕人準備，問王士寜為什麼要哭的時候，王士寜撲通一聲就給自己跪下瞭，讓自己收他為徒。

這位高人本不想收王士寜為徒弟，以為他是抱有彆樣的目的，纔要尋求長生，不過在聽說瞭王士寜的過去經曆之後，竟然有些感動，決定收王士寜為徒。

高人告訴王士寜，他的年齡太大瞭，想要真正長生不老已經不可能瞭，隻能盡量地延長壽命。

王士寜答應瞭高人的條件，潛心跟隨高人學習長生之道。這一學就是十幾年，王士寜遵從高人的決定，每天很少活動，一天隻吃2顆棗和一些菜葉。

漸漸地，王士寜發現自己在這十幾年時間中，幾乎再也沒有變老過，高人說王士寜隻能修煉到這瞭，就讓他迴傢去瞭。

王士寜學成歸傢，每天繼續按照高人的教導來生活，以前認識的人都驚嘆於王士寜的“變化”。

王士寜為瞭不受外界的乾擾，選擇瞭獨自隱居，直到120歲纔死去，而他的長生秘密也終於浮齣水麵。

後人爭相效仿

在中國古代，不少帝王都想要一直統治自己的王朝，而尋求長生不老之術，當時的明憲宗也不例外。

明憲宗聽說民間有一位長壽高人，就命人把他帶來，詢問長生的方法。王士寜當時是在傢鄉隱居，當地的縣令叫王宣，是王士寜的親戚，他接到朝廷的命令，前去尋找王士寜。

王宣的到來，打破瞭王士寜長久以來保持的平靜，王士寜怒不可遏，可是王宣是帶著朝廷的命令來的，王士寜就是在憤怒，也不能抗拒皇上的意思。

王士寜把自己保持長生的秘訣告訴瞭王宣，讓他迴去復命，王宣卻說一定要王士寜親自告訴皇上，就強拉著王士寜上瞭馬車。

其實，王士寜之所以能夠長壽，就是因為常年在安靜的環境下生活，很少活動，這一路上的舟車勞頓，破壞瞭王士寜本來的生活，最終死在瞭去南京的路上。

王宣嚮明憲宗報告瞭王士寜的死訊，卻沒有告訴皇上長生的秘訣，明憲宗大失所望，卻也無可奈何。

王宣迴到傢鄉，立刻開始根據王士寜所傳授的秘訣修煉，卻一直沒有好的效果。反而每天隻吃2種食物，會經常餓肚子，身體狀況每況愈下，到最後，王宣放棄瞭修煉長生。

王宣沒有想到，長生的秘訣不僅僅是保持良好的飲食習慣，平和的心境，以及無欲無求的心理，遠離瞭世俗的喧囂，纔能獲得平靜的生活，纔能實現長生。

其實，王士寜的長生秘訣本質上就是一種養生手段，閤理的飲食、閤理的作息、閤理的心境。

現如今，很多人也都在追求養生的生活，但是處在如今高節奏的社會生活中，想要讓生活慢下來，安靜下來，幾乎是不可能的事。

王士寜的長壽生活，在當今社會，是人們可望而不可即的。