現代人由於常看電腦、電視、乃至攜帶方便的手機或平闆 往往會用眼過度 飛蚊癥揮之不去？這3招預防惡化 - 趣味新聞網
發表日期 2019-11-24T09:57:24+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 現代人由於常看電腦、電視、乃至攜帶方便的手機或平闆，往往會用眼過度，而除瞭近視加深外，飛蚊癥也是眼科門診常見的癥狀，眼科醫生則提醒，一定要去檢查纔知道飛蚊癥是否 ... 飛蚊癥揮之不去？這3招預防惡化 .....
新竹國泰綜閤醫院眼科主任陳瑩山昨日投書《早安健康網》，說明飛蚊癥就是看到眼前有不明飛行物，不論是點狀、綫狀、麵狀、立體狀都有可能齣現，而這是因為視網膜在眼睛底部，所以當眼睛內部齣現雜質時，這些雜質就成為患者所看到的飛行物。
陳瑩山也提供3招來減少飛蚊癥加重的好方法，第1招便是日常生活中減少讓眼睛過度使用的狀況，逐漸就可以減輕飛蚊感覺。
第2招為平時就可以開始「養」眼，多攝取抗氧化食物，並從牛奶、蛋、魚、全榖物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養，也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。
第3招為持續追蹤，即使是檢查確定為良性飛蚊癥，也不錶示未來狀況不會加劇，應該3個月到1年內做1次定期追蹤。
陳瑩山解釋，飛蚊癥有20％是生理性因素，患者大多數在40歲以下，若不影響正常視力，可以不用特彆治療。而有高達75%是退化性因素，也就是眼球玻璃體退化，讓玻璃體與視網膜分開形成玻璃漂浮物，多在40歲以上發生。至於病理性因素雖隻有5%，但飛蚊多達數十點到上百多點，嚴重傷害視力。
所以雖然大多數的飛蚊是良性的，一有癥狀時還是要去就醫確認原因，以免讓視力退化。而就算是良性的也要持續追蹤，如果齣現新的狀況，例如飛蚊數目增加、部分視野看不到，或視力忽然下降時，都應該在黃金治療期7天內盡快就醫。
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