最近的一些關於長壽方麵的科學研究顯示 我們可以幫你把死神遠遠地拒於門外。當然 增長壽命的六大方法 - 趣味新聞網
發表日期 2014-06-15T14:04:07+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 最近的一些關於長壽方麵的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒於門外。當然，我們不可能讓你長生不死，但起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想象的再多一些。你可以活得遠比你想象 .....
最近的一些關於長壽方麵的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒於門外。當然，我們不可能讓你長生不死，但起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想象的再多一些。你可以活得遠比你想象的要長很多。隻要你肯照著我們說的去做，就會長壽。
1.喝牛奶（增加7.2歲）：有很多臨床實驗證實，牛奶有非常多的功效，比如提供能量，使肌膚更有活力，減少疼痛，使過敏體質得到改善，加速身體復原，振奮情緒。
2.為自己找一個伴侶（增加9.5歲）：固定的性關係可以讓你進入一種平衡穩定的生活狀態中。
3.笑（增加10歲）：笑可以使人産生更多的保護性荷爾濛，調節血壓，減小壓力，增強免疫係統。
4.買一隻狗陪你（增加11.4歲）：一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平，狗可以「強迫」你每天早晚必須齣去散步。
5.檢查攝護腺（增加12歲）：很多人忽略掉種種可能患病的跡象，而直到這些跡象成為事實時，已經很難治愈瞭，這對於攝護腺疾病來說更是如此。
6.經常在傢測血壓（增加25.2歲）：買那種最常見的腕式測壓儀器，然後每月測一次。
(中時 )
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