保養身體的方法有哪些? - 趣味新聞網
發表日期 2013-05-10T20:29:47+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 平常都沒再保養身體感覺有點疲倦精神也沒有以往的好常常喝咖啡也不是辦法有沒有替代方案? 保養身體的方法有哪些? (身) .....
精神也沒有以往的好
常常喝咖啡也不是辦法
有沒有替代方案?
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多喝水也算保养身体吧
我是每天起床先来一颗B群~
可以建议你吃吃看克补
精神会好一些
也可以保养身体~每天吃!
多喝水才能算是保养身体阿
每天正常作息多吃蔬菜成基本做起
所以我也开始在找一些补充体力增加抵抗力的保健食品
后来我发现紫锥花 美国健而婷的 蛮多人在讨论
我就看一下
发现其实他们家东西蛮多人推荐
像我很多同事也有在吃他们家的孕妇保养品
所以我就买来试试
重点是不贵
对我这小资女孩来说真的很实用
所以我觉得你可以试试看
至少网路上跟身边同事都推荐
所以我也不会怕吃到黑心保健食品
可以先从饮食和饮水 生活作息开始做起
可以把这些基本的东西记录起来 再观察身体状况
文字记录容易忽略的话 可以在这个饮食纪录网上做纪录
可以提供您一点意见 有问题的话也可以提问
哦哦 是免费的
给您做个参考 谢谢
还有多运动啰
不然就可以吃吃看NOW健而婷的姜黄
我自己喜欢在网路再做比较
最后选择了这个~~~
他有高达95%的成分 可以帮助肝排毒~~
按照上面指示吃~~
原本都像你一样要喝咖啡提振精神
之后都少了~而且精神变好 气色也好多
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