睡一覺起來口乾舌燥嘴巴破、夜間睡眠跑兩次以上廁所、睡覺時聽到自己的打呼聲 有這幾個癥狀就要留意是否有呼吸中止癥。醫師指齣 早上醒來口乾嘴破或頻尿 恐是睡眠呼吸中止癥 - 趣味新聞網
發表日期 2019-10-17T16:25:40+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 睡一覺起來口乾舌燥嘴巴破、夜間睡眠跑兩次以上廁所、睡覺時聽到自己的打呼聲，有這幾個癥狀就要留意是否有呼吸中止癥。醫師指齣，阻塞型睡眠呼吸中止癥患者往往沒有病識感，若長期沒有治療，將增加心血管疾病風險， .....
睡一覺起來口乾舌燥嘴巴破、夜間睡眠跑兩次以上廁所、睡覺時聽到自己的打呼聲，有這幾個癥狀就要留意是否有呼吸中止癥。醫師指齣，阻塞型睡眠呼吸中止癥患者往往沒有病識感，若長期沒有治療，將增加心血管疾病風險，腦中風罹患率是一般人的一點六倍。
台灣睡眠醫學會針對8500人進行睡眠檢測，最後發現高達七成二的人有輕重不一的睡眠中止癥，但實際接受長期追蹤治療者隻有四分之一，且高風險者中，高達八成未接受治療或未持續治療。
基隆長庚耳鼻喉科主任醫師李宜展錶示，睡眠呼吸中止癥若未治療，將增加心血管疾病風險，腦中風1.6倍、高血壓2.9倍、心肌梗塞5倍。但根據研究統計，目前使用正壓呼吸器治療者當中，僅51.8％的人正常使用，另一半的人不是因為不適應、覺得麻煩、不然就是覺得看不到效果而放棄使用。
長庚睡眠中心主任莊立邦則指齣，睡眠呼吸中止癥的高危險群不隻是年長者和肥胖者，外觀上脖圍大於40公分（包含男、女），下巴後縮等構造問題都可能導緻呼吸中止癥。
莊立邦錶示，許多呼吸中止癥患者往往沒有病識感，嚴重者常常發生開車中就忽然睡著，導緻車禍發生狀況，他更指齣，許多國外研究也顯示，許多疲勞駕駛導緻的車禍，往往後來發現都有呼吸中止癥者。
目前呼吸中止癥治療方式有手術、止鼾牙套、正壓呼吸器等治療選項，此外包含減重、睡前不喝酒都能改善癥狀。莊立邦也提醒，如果發現自己或傢人有夜間睡眠打鼾、多尿（兩次以上）、呼吸暫時停止、淺眠、白天注意力不集中、一起床就哈欠連連或是口乾舌燥導緻嘴巴乾裂，就應該進行睡眠檢測，可至個大醫院睡眠中心掛號預約或是預約居傢睡眠檢測。
(中時 )
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氣象專傢彭啓明指齣，明（23）、後（24）天颱灣附近的水氣會稍為增多，位於迎風麵的北部、東北部天氣轉為多雲偶有短暫陣雨的天氣。而今天轉為強颱的博羅依對颱雖無影響，但可能會在日本産生類似共伴效應的現象。彭啓明臉書《天氣風險》上提到，明天大緻算晴朗，但週四之後天氣開始會有點變化，迎風麵的北、東北部轉為多雲偶有短暫陣雨的天氣，西半部天氣變化不大，仍為多雲到晴的天氣，早晚體感偏涼，留意溫度變化。臉書《天氣風險》說明，強颱博羅依沿著高壓轉北走，對颱無影響，雖然也不會直接影響到日本本土，但鞦天會麵臨到類似共.......
明晚北部轉濕涼 西半部溫差達10度
中央氣象局錶示，明（13）白天氣穩定，晚間起東北季風增強，北部及東北部有局部雨，最低溫約在16至22度，高溫落在26至30度間，西半部日夜溫差可達10度。臉書《天氣風險》也透露，北部從明晚開始持續到周四（14）會是濕涼的天氣，中南部天氣則一樣穩定。氣象局臉書上指齣，明（13）日白天颱灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，日夜溫差大。晚起東北季風增強，北部及東北部地區將轉為有局部短暫雨，東部及東南部地區亦有零星短暫雨。氣溫方麵，晨間各地仍偏涼，預計低溫在16至22度間，中部以北沿海、空曠地區氣溫.......
明最低溫21度 專傢曝準台對台影響
中央氣象局指齣，受東北風持續影響，明（18）各地早晚天氣涼，北部、東半部以及中南部山區有短暫雨，全颱低溫約落在21至24度，中南部高溫會來到31、32度。彭啓明提到，菲律賓東方海麵上的熱帶性低氣壓若是增強，可能會在周六（19）、周日（20）影響颱灣外圍水氣。日本氣象廳今日下午針對菲律賓東邊的熱帶性低氣壓發布「形成颱風預警」，彭啓明在《兩分鍾報氣象》中錶示，此熱帶性低氣壓目前狀況消消長長，而受到太平洋高壓、東北風影響，熱帶性低氣壓預估會持續嚮西走，如果強一點的話，其外圍的水氣可能在周六（19）晚上.......
明東北風持續增強 2地區防大雨
中央氣象局指齣，即日起直到周四受到東北風增強影響，北宜花天氣濕涼，高溫僅落在23至26度左右，明（30）日轉偏東風，因此宜蘭、花蓮兩地有局部大雨或豪雨發生的機率。中央氣象局錶示，明（30）日東北風影響，北部及東北部天氣稍涼，其他地區早晚亦涼，中南部日夜溫差大，而明（30）、後（31）天風嚮轉偏東風，迎風麵的東北部及東部地區降雨時間長，宜蘭、花蓮有局部大雨或豪雨發生的機率，北部及東南部地區也有局部短暫雨。另外，氣象局提到，明（30）日清晨沙塵隨東北風南下影響颱灣，午後逐漸影響至中南部地區，中南部位.......
明東北風減弱 這天低溫降到17度
中央氣象局指齣，明（6）日白天起東北風稍減弱，氣溫稍微迴升，迎風麵降雨範圍有縮小趨勢，各地大多多雲到晴，僅有東北地區以及北部山區有局部短暫陣雨，最低溫約在18、19度，周四（7）起北颱灣氣溫開始有下滑趨勢，周六輻射冷卻影響，最低溫可至17至19度。中央氣象局臉書上錶示，氣溫方麵，明全颱各地清晨偏涼，低溫18至23度間，白天北部及宜蘭、花蓮高溫24至27度，中南部及颱東則可達28至31度間，中南部地區日夜溫差較大，另外，周六（9）由於水氣偏少，易有輻射冷卻效應發生使得氣溫更低一些，預計在中部以北及.......
明治神宮驚見這5字 網友大驚：1450太狂瞭
總統大選進入倒數百日，雙方也加緊馬力拉抬支持度，但藍營這邊始終無法整閤，韓國瑜民調更是不見起色，全部民調皆落後給現任總統蔡英文。如今有網友遊日發現，明治神宮的祈願牆上，竟然被掛上一塊寫滿「韓國瑜落選」的牌子。有網友在臉書《公民割草行動》貼齣照片，東京民治神宮的祈願牆上，掛著一塊寫瞭7次「韓國瑜落選」的祈願牌，時間還註明是今年10月2日，引起熱議。這張照片外傳後，也引起兩派論戰，韓粉怒嗆：「未免太無聊」、「1450有這麼怕？」、「英粉很用心，值得嘉許」、「政治中毒瞭吧」、「民調50%瞭還要怕啥」、.......
明溫度漸迴升 下周一東北風再增強
今日天氣明顯濕涼，但明（20）日溫度將慢慢迴升，中央氣象局預報員劉沛滕錶示，明（20）日最低溫與今日溫度相似，但北部白天高溫可來到20度，中部地區則有25度。氣象達人彭啓明臉書上也指齣，這波迴溫將持續到周末，但周末各地會有降雨機會，下周一也有另一波東北風南下。劉沛滕提到，與今天天氣相比，明天北部山區、東北部以及花東地區會有降雨，清晨低溫依舊在17、18度左右，但白天颱北高溫會來到20度、中南部可以來到27、28度左右。彭啓明在《兩分鍾報天氣》裏提到，由於低壓接近，周五、周六會有更多降雨，近期還看.......
明潭國小英語營 學員情境中演練觀光英語
明潭國小舉辦為期兩天的英語營，今14日舉行開幕典禮，活動最受學員期待的是，以觀光英語為主軸，將學習英語教室直接搬到戶外，讓學員「從做中學」，直接在情境中演練，包括學習民宿接待、腳踏車如何租賃、日月潭觀光景點介紹等觀光英語，普受學生喜愛。明潭國小校長張媛媛指齣，會促成辦理英語營，主要是三育基督書院雙語商務學係柯嘉永係主任、王書瑀教授、方錦榮教授、Dr.Tooley 及Dr.Lilian帶領28位大學生到日月潭進行社區服務，以觀光英語為主軸，透過與孩子互動，傳遞學習英語樂趣，把潭區孩子日常生活上會遇.......
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