腎結石看似不會齣人命 但一發生往往就痛到要人命 痛起來生不如死！5招預防腎結石 - 趣味新聞網
發表日期 2016-04-27T10:50:18+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 腎結石看似不會齣人命，但一發生往往就痛到要人命，到醫院就診纔發現原來是腎結石，目前在台灣的盛行率約9％，是泌尿科常見的疾病之一。不管是天冷少喝水或是夏天容易散失水分，都有可能導緻尿液中代謝廢物濃度提高 .....
腎結石看似不會齣人命，但一發生往往就痛到要人命，到醫院就診纔發現原來是腎結石，目前在台灣的盛行率約9％，是泌尿科常見的疾病之一。不管是天冷少喝水或是夏天容易散失水分，都有可能導緻尿液中代謝廢物濃度提高，增加形成結石的機會。我們該如何解決腎結石呢？
1. 補充足夠水分
腎結石好發於30～50歲，每天都要攝取2000cc的水分，纔能避免水分攝取不足，讓身體維持正常的代謝。
2. 減少攝入會造成草酸增加的藥物
部分藥品會導緻尿液酸鹼值改變，增加體內草酸或結晶體，導緻腎結石。對於腎結石的患者來說，攝取維生素C藥物會機轉為草酸鹽，建議可從天然食材中獲取維生素C。
3. 降低鹽分攝取
腎結石的患者必須減少鹽分攝取，由於含高鈉的食物會讓尿鈣排齣增加，改變尿液中的酸鹼值，增加生成腎結石。
4. 少吃含草酸食材
一般來說，腎結石的源頭多來自草酸鈣結石，這時少吃菠菜、甜菜、巧剋力、花生、核桃、蘆筍、濃茶、咖啡和可樂等等，但並非禁吃而是少量食用即可。
5. 避免尿道感染
如果尿道常常反覆感染，容易提高罹患腎結石的機會，可以先進行就醫治療。
其實，不管是哪一類的結石，最主要的還是要多喝水，並且少攝取高鹽或礦物質，容易導緻結石。如果開始齣現腰痛、血尿的癥狀，必須就醫利用震波震碎石頭，或進行手術排除。
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白沙屯媽祖遶境今日下午迴程，神轎行經沙鹿沙田路光田醫院前，總院長王乃弘、執行長劉美玉等獻花跪在路邊等待鑽轎底，為醫院、病患求平安。白沙屯媽祖神轎在院前稍作停留後，緩緩從王乃弘及同仁頭上經過，鑽轎成功令醫護人員開心不已。(中時 ).......
白沙屯媽祖開爐香火未閤爐 信徒錯愕
通霄鎮拱天宮白沙屯媽祖北港進香迴鑾後12天準時在6日淩晨零時45分舉行開爐儀式，現場湧進超過2000名信徒觀禮，不過今年負責拿火缸到香灰閤爐的常務委員王城竟一口氣將香灰全倒進正殿主爐，未到各殿進行閤爐，讓廟方人員及信徒一陣譁然，也讓進香活動濛上瑕疵陰影。對此廟方主委洪文華也不滿錶示，執事人員的失職卻破壞瞭傳承超過200年的白沙屯傳統，依照慣例要將從北港帶迴來的火缸香火，倒入正殿主爐閤爐，象徵香火傳承，再供信徒取用，拱天宮內各殿9個香爐，都要倒進香取迴的香火進行閤爐。去年開爐儀式因為發生嚴重推擠搶.......
白沙屯媽祖體恤演習 駐駕警所
媽祖也體恤、配閤警察！進香行腳飄忽不定的白沙屯媽祖上午北返遇萬安演習，虎尾警分局昨日提前和拱天宮溝通，經擲筊請示媽祖同意配閤，下午管製人車的演習期間駐駕元長警分駐所，演習後約2點10分又浩浩蕩蕩前進迴鑾。白沙屯媽祖前往北港朝天宮進香，元長分駐所原本以為進香團會路過該所，備妥鮮花素果等祭品要恭迎聖駕，不料，卻繞過警所讓警方空等待。不過，料準迴程一定會經過轄區，虎尾分局長張嘉煌13日提前到北港朝天宮和白沙屯拱天宮溝通，希望在萬安演習期間能配閤人車管製，暫停30分鍾行程。習俗總是人遵神意，少有神隨人意.......
白糖加入這個粉末後 竟産生驚奇效果
有一種方法不靠太陽光照射，也不靠打火機點燃，卻能瞬間引齣火種，而且這種方法所用的兩種物質都是日常生活常見的。先來說一下其中的一種物質，就是高錳酸鉀，高錳酸鉀被廣泛用作氧化劑，在醫學上也用作防腐劑、消毒劑等等，還可以用作廢水處理和氣體淨化，也能用在防毒麵具上。另外一種是到處都找得到的白糖，男子將白糖和高錳酸鉀倒在木闆上，接著再用木棒攪拌和摩擦白糖以及高錳酸鉀的混閤物，接下神奇的事情就發生瞭，過瞭兩秒後，混閤物開始冒煙，然後開始竄齣火苗開始熊熊燃燒。(有影).......
白色恐怖補償捲宗 今年將開放查詢
文化部國傢人權博物館籌備處今天舉辦「105年白色恐怖時期政治受難者追思紀念會」，文化部次長蔡炳坤說，整飭中的1萬67捲補償捲宗，預計今年內優先開放供受難者當事人及傢屬查詢資料。文化部國傢人權博物館籌備處主辦、各大政治受難者團體協辦，上午在景美人權文化園區舉行「105年白色恐怖時期政治受難者追思紀念會」。颱灣地區政治受難人互助會前輩陳明忠、會長蔡裕榮，關懷協會前會長蔡寬裕、總乾事張瑛?，與90歲的郭振純、蔡焜霖前輩，受難者傢屬代錶許須美、歐陽煇美等百餘位受難者暨傢屬齣席，錶達對逝去至親的最深懷念。.......
白醋做成醋鹽水 可取代漂白水
居傢煮飯時，常常會使用到的白醋，不僅可以拿來煮飯，還能拿來清潔。傢事達人林素芬錶示，如果將醋做成醋鹽水，能取代漂白水。有開夥的民眾傢中，通常都會備有一大罐白醋，但如果過期或不開夥時，白醋還有很多用途。林素芬錶示，例如煮蛋時，可以加一點鹽巴和醋，可以防止蛋白跑齣來；切壽司時，刀上沾一點醋，飯粒就不會黏在刀上麵。除此之外，醋還可以拿來做清潔和消毒之用，林素芬說，一般民眾使用完砧闆之後，都會拿漂白水消毒，但她建議民眾可以用「醋鹽水」清洗砧闆，就可以達到消毒和清潔的作用瞭，也不擔心漂白水殘留的問題。林素.......
白頭鷹給小鳥們餵食 民眾卻發現恐怖畫麵！
根據英國《每日郵報》報導，近日美國網絡上流傳著一段白頭鷹給雛鳥餵食的影片，卻引起網友們的關注，因為這一隻成年白頭鷹竟叼來一隻死貓，另一隻白頭鷹則啄食貓咪屍體，給巢中的小鳥們餵食，讓多愛貓人士難以接受。影片被網友傳得沸沸揚揚，但某協會發言人雷切爾．漢德爾（Rachel Handel）卻錶示，這種情況在動物界是十分常見的行為，在人類看來，貓是一種寵物，但對於鷹來講，貓咪隻是用來充飢的獵物之一，而且除瞭貓之外，鬆鼠、兔子和魚等動物也一樣是白頭鷹的「美食」，希望民眾切勿大驚小怪。(有影).......
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