滑雪季節到來各式各樣滑雪團紛紛齣籠滑雪之旅．玩傢帶路－教你防摔教你Cool！

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趣味新聞網記者特別報導 : 滑雪季節到來，各式各樣滑雪團紛紛齣籠，對於位處亞熱帶的台灣旅客而言，滑雪是一種很新鮮的經驗，初學者想要嘗試，卻往往不知如何踏齣第一步？知名滑雪教練陳金盈指齣，其實隻要挑對質量兼備的滑雪團，且全程有專業 .....

滑雪季節到來，各式各樣滑雪團紛紛齣籠，對於位處亞熱帶的台灣旅客而言，滑雪是一種很新鮮的經驗，初學者想要嘗試，卻往往不知如何踏齣第一步？

知名滑雪教練陳金盈指齣，其實隻要挑對質量兼備的滑雪團，且全程有專業教練陪同，即便是初學的菜鳥，都能安全自在的滑雪，享受雪上假期的樂趣。

姚舜

陳金盈是中華民國滑雪滑草協會國傢級滑雪教練，1978年首次帶隊救國團閤歡山滑雪訓練營，擁有超過30年的專業滑雪教學經驗，曾經培訓齣無數位優秀的滑雪教練。在台灣，隻有2人獲得國際滑雪總會FIS認證，陳金盈就是其中一位。

對於有意體驗滑雪樂趣的遊客，陳金盈推薦初學者不妨考慮先去日本。他說，日本各地的滑雪場設備齊備，滑道有多種，適閤初、中、高各種不同程度的滑雪愛好者使用。另外，日本雪場都有附設溫泉飯店，旅客來到這裏，還可以泡湯和享受美食，偷得浮生半日閑的樂趣。

麵對市場上各類以滑雪為訴求的旅行團，陳金盈提醒消費者在選擇旅行團時，除瞭要比較業者安排的滑雪場差異外，更要注意滑雪場內有那些設施，尤其是要注意諸如纜車、滑道與雪橇等滑雪設施的收費標準，並瞭解旅行社安排遊客在使用這些設施的使用時間與次數，以免到瞭目的地後，纔知道許多費用是外加的。

「如果有專業級的滑雪教練指導，初學者可以在1到2小時以內學會簡單的滑雪技術」，陳金盈錶示，初學者一定要有專業滑雪教練進行初級技術指導，纔能學習基本的滑雪技術，進而上不同難度的滑雪道去體驗真正的滑雪。陳金盈並指齣，初學者學滑雪，最好不要少於3天，因若少於3天，連基本的滑雪技術也學不完，沒有技術，也就無法真正體驗到滑雪的刺激和樂趣。

目前，市場上不少滑雪團壓低報價，隻安排半天或一天的滑雪時間，陳金盈從專業角度指齣，這種行程充其量隻能稱為「賞雪團」或「玩雪團」，遊客根本無法盡興地去體驗滑雪的感受。

Ski-In ＆ Ski-Out

齣門即可滑雪較好

在選擇滑雪場時，陳金盈認為雪場度假飯店最好具備Ski-in及Ski-out的特性，也就是滑雪場本身就與飯店建築相連，齣瞭門就可以滑雪。「從旅館直接穿雪具到戶外，纍瞭就可以滑雪迴到入口」，陳金盈錶示，這類滑雪度假飯店的最大好處是，想滑雪時隨時都可從旅館齣發，纍瞭想休息時，直接就滑迴飯店門口，非常方便。此外，如果飯店還擁有溫泉，那麼在感受與雪競速的快感之餘，還能在白雪環繞下悠閑泡湯，更能百分百享受當地的鼕季韻味。

「滑雪是全身協調的極限運動，運用到全身的肌肉」，陳金盈錶示，初級的滑雪其實不難，但滑雪是一種運動，需要一定的體能纔能盡興，因此計畫參加滑雪團赴海外體驗滑雪的人，行前的體能訓練也很重要。陳金盈建議，參加滑雪團在齣發前至少一個月，要開始訓練體能喔，舉凡：跳繩、跑步、仰臥起坐、空中腳踏車、爬樓梯等，都是能增加心肺功能、肌耐力的運動。

日本的雪季已經展開，陳金盈強調，即使過去完全沒滑過雪的菜鳥，其實隻要挑對瞭滑雪團，就能安心前往，如果行程中還安排穿插瞭溫泉與美食，這個鼕天可以玩得很HIGH！

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為迎娶華南金控，第一金提齣兩大聘禮，一是雙品牌經營；二是強化海外併購、做大市場，希望藉此打動華南金點頭同意公公併。第一金指齣，過去三商銀（彰化銀行、第一銀行、華南銀行）常互相聯係，加上過往都是省屬行庫，適閤度較高。第一金錶示，兆豐商銀前身是交通銀行、中國國際商銀，過去是國營銀行，但文化和省屬行庫比較不一樣，因此第一金對公公併仍最屬意華南金，並持續和華南金溝通。第一金也開齣兩大條件，第一是雙品牌經營，也就是沒有誰吃誰的問題，希望大幅減輕華南金的疑慮；二是保證未來閤併後，將全力強化海外併購，一起把市.......

為顔麵受損與亡者找美麗

【颱北訊】醫學上對顔麵受損者除瞭進行植皮手術外，並沒有更好的方法可以讓受損者迴復到原來模樣。然而，有許多情況，並無法藉由醫學上的強製治療而改善顔麵不美觀的現象。長庚技術學院化妝品應用係講師陳姿吟長期對顔麵受損者藉由化妝方式改善不美觀現象進行研究，與資生堂、陽光基金會進行産品研究與個案技術開發，並在長庚技術學院化妝品應用係成立遮瑕修復中心與醫學美容教室。陳姿吟錶示，先天性顔麵瑕疵、血管瘤、太田母斑、燒燙傷等患者，在與人群接觸時總是會怕顔麵情況而不敢與人互動。為瞭運用化妝方法解決他們的睏惑，教學開始.......

烘焙屋堅持品質成功轉型

復興空廚轉型成立的復興航棧幸福烘焙屋，正式成立1年多來，幾乎時時刻刻都有顧客上門，假日期間一天開齣的發票高達1,300張，這傢位於機場旁的麵包店竟成為一個熱門旅遊景點。復興空廚總經理白韆錶示，去年1整年，復興航棧總航棧就賣齣150萬個麵包。白韆說，復興空廚和圓山飯店是颱灣最早供應飛機餐點的公司，圓山退齣後，復興空廚幾乎沒有競爭對手，在經營上可說是完全沒有壓力。全盛時期曾同時提供高達17傢航空公司餐點，供應過的航空公司多達27傢。但隨華膳、長榮加入，透過交換航權互相供應餐點，復興航空因本身機隊少，.......

無力挽外資金管會有請內資衝量

外資持續匯齣，造成颱股價、量受影響，金管會指齣，這波金管會新措施，主要是希望國內投資人進場，先去拉高颱股交易量及價格，進一步希望外資迴頭，重新投資颱股。到10月3日為止，外資淨匯入餘額為1,910.36億美元，又較9月減少近6億美元（約新颱幣180億），但金管會強調，外資流齣及賣超颱股金額已有逐步縮小。金管會主委曾銘宗7日錶示，外資分二種，第一種是中長期投資的如Pension Fund（退休基金），是選獲利率及基本麵好的個股；但另一種是在各資本市場間追逐短期獲利，金管會隻能強化資訊揭露，相信第一.......

無論怎麼算金管會都贏

賽局理論的發展或推演過程，最差的結果就是「零和」（zero-sum），白話說來，就是贏者通吃，反之，敗者輸到精光，連立足之地都沒有。金管會在計算外商銀行近來在颱灣的營運成果，幾乎算盡瞭零和賽局的全部贏麵，讓官員們高興於統計數據帶來的魔術效果，也不忘感謝ECFA帶來的伴手禮。金管會日前宣佈，「在颱外銀截至99年11月底的獲利，創下曆史新高，稅前盈餘達 321億多元」，「證明颱灣環境適閤外銀經營」。外商銀行近年來在颱灣分為2大類，一類是外銀在颱分行，計有28傢，例如瑞士銀行、香港東亞銀行等，另一類是.......

熟悉標的可以進場

◎天秤座（9月23日～10月23日）熟悉標的可以進場有許多的吉利磁場伸嚮天秤座的傢庭宮位，將仍舊存在沉重壓力的宮位環境進行最優質的轉化，這是運勢頗佳的一週。舉凡與傢庭有關事務，如遷徙入宅、修造裝潢，甚至購屋置産，皆宜擇期順勢而為。本周找個時間將住宅清掃一番，也同樣具有旺宅神效。雖然投資宮位的負麵磁場，到下半周纔會化解，不過由於舒緩吉利磁場力量頗強，因此上週「以熟悉的標的與手法買賣」策略，本周依然適用。幸運色彩：粉紅與淡藍；幸運數字：6、9、1、7及其組閤。.......

熱錢流入股市央行滿意

今年開紅盤以來，央行連續幾天對外資下令：「匯入後，應於一周內投入颱股。」逼宮做法顯然奏效，外資開年來連續6個交易日買超颱股，昨日再度加碼80億元，央行外匯局長林孫源對此錶示滿意:「最近都買超，顯示外資匯入後投入股市情況，已有改善。」林孫源昨日指齣，央行對外資熱錢仍會持續盯，遲遲未投入颱股的外資資金，央行會先指示保管銀行，要求盡速匯齣；至於先前已送交金管會，匯入後一直沒買股的「壞寶寶」名單，會尊重金管會的裁量。市場傳齣央行近期除在場中調控匯價外，私下還派齣一組人，緊盯各外資保管銀行資金，是否確實投.......